Yaliyomo
Mtaalamu wa tiba ya wanandoa na mwandishi anayeuzwa zaidi wa Captive Breeding, Esther Perel, ambaye ameshauri wanandoa kwa miaka mingi, amefikia hitimisho kwamba kushindwa kwetu katika upendo kunatokana na hisia zisizobadilika. Anatoa maoni potofu ya kawaida ambayo huzuia upendo wa kweli kupatikana.
1. Wenzi wa ndoa wanaopendana kila mara huambiana ukweli.
Je, ni thamani ya kumwambia mpendwa wako kwamba ana paundi za ziada na wrinkles? Au kumdhalilisha mwenzi wako kwa kukiri juu ya jambo la zamani? Uaminifu unaweza kuwa mkatili sana, na ujuzi unaweza kuumiza.
Ninapendekeza kwamba wateja wasiwaambie wenzi wao juu ya vitu ambavyo hawawezi kusaga haraka na kusahau. Kabla ya kuweka mambo yote ya ndani na nje, tathmini uharibifu unaowezekana kutoka kwa maneno yako. Kwa kuongeza, uwazi wa juu hupunguza mvuto wetu wa pande zote na hujenga athari mbaya ya "jamaa wa karibu".
2. Matatizo ya kimapenzi yanaonyesha matatizo ya uhusiano.
Inakubalika kwa ujumla kuwa wanandoa wenye afya nzuri ya kihemko huongoza maisha ya ngono hai, na ukosefu wa ngono lazima uhusishwe na kupungua kwa nyanja ya hisia. Sio hivyo kila wakati.
Upendo na hamu zinaweza kuhusishwa, lakini zinaweza pia kugongana au kukuza kwa sambamba, na hii ndio kitendawili cha mvuto wa kimapenzi. Watu wawili wanaweza kushikamana sana nje ya chumba cha kulala, lakini maisha yao ya ngono yanaweza kuwa duni sana au kutokuwepo kabisa.
3. Upendo na shauku huenda pamoja
Kwa karne nyingi, ngono katika ndoa ilizingatiwa kama "wajibu wa ndoa." Sasa tunaoa kwa upendo na baada ya harusi tunatarajia kwamba shauku na mvuto hautatuacha kwa miaka mingi zaidi. Wanandoa hukuza hali ya urafiki wa kihemko, wakitarajia kufanya maisha yao ya ngono kuwa angavu zaidi.
Kwa watu wengine, hii ni kweli. Usalama, uaminifu, faraja, uthabiti huchochea mvuto wao. Lakini kwa mambo mengi ni tofauti. Mawasiliano ya karibu ya kihisia huua shauku: inaamshwa na hisia ya siri, ugunduzi, kuvuka daraja fulani lisiloonekana.
Upatanisho wa eroticism na maisha ya kila siku sio shida ambayo lazima tulitatue, ni kitendawili ambacho lazima kikubalike. Sanaa ni kujifunza jinsi ya kuwa "mbali na karibu" katika ndoa kwa wakati mmoja. Hii inaweza kupatikana kwa kuunda nafasi yako ya kibinafsi (kiakili, kimwili, kihisia) - bustani yako ya siri, ambayo hakuna mtu anayeingia.
4. Ujinsia wa kiume na wa kike ni tofauti kimaumbile.
Wengi wanaamini kuwa ujinsia wa kiume ni wa kizamani na umedhamiriwa zaidi na silika kuliko hisia, na hamu ya kike inabadilika na inahitaji hali maalum.
Kwa kweli, kujamiiana kwa wanaume kunahusika kihisia kama ujinsia wa kike. Unyogovu, wasiwasi, hasira, au, kinyume chake, hisia ya kuanguka kwa upendo huathiri sana msukumo wa ngono. Ndiyo, wanaume wana uwezekano mkubwa wa kutumia ngono kama kidhibiti cha kupambana na dhiki na hisia. Lakini wakati huo huo, wana wasiwasi sana juu ya uwezekano wao wenyewe na hofu ya kutompendeza mpenzi wao.
Usiwafikirie wanaume kama bioroboti: wanahusika kihisia kama wewe.
5. Muungano bora unatokana na usawa
Katika miungano yenye furaha, watu hukamilishana, na hawapiganii haki na fursa sawa. Wanainua sifa za kipekee za wenzi wao bila kujaribu kudhibitisha ubora wao kwao.
Tunaishi katika zama za kujikosoa na kutumia muda mwingi kujiingiza katika kujidharau na kutafuta kutokamilika kwa watu na mahusiano. Lakini kwa ajili ya manufaa yetu wenyewe, inafaa kujifunza kukosoa kidogo na kuthamini zaidi kile tulicho nacho - sisi wenyewe, maisha yetu, wenzi wetu na ndoa zetu.