Vipindi vizito: unachohitaji kujua

Menorrhagia: nitajuaje ikiwa nina hedhi nzito?

Wanawake wote hupoteza damu wakati wa hedhi. Kwa kweli, ni vipande vya endometriamu, utando wa mucous ambao huweka patiti ya uterasi, na ambayo huongezeka kwa kila mzunguko wa hedhi katika maandalizi ya mimba iwezekanavyo. Kwa kutokuwepo kwa mbolea na kisha kuingizwa, utando wa mucous hutengana: hizi ni sheria.

Kwa wingi, inakadiriwa kuwa kipindi cha "kawaida" ni sawa na kupoteza 35 hadi 40 ml ya damu kwa kila mzunguko wa hedhi. Tunasema juu ya vipindi nzito, nzito sana au menorrhagia, tunapopoteza zaidi ya 80 ml ya damu kwa kila mzunguko. Pia tunazungumza juu ya vipindi vizito wakati vimeenea zaidi ya siku 7 ikilinganishwa na 3 hadi 6 kwa wastani katika kesi ya vipindi vya "kawaida".

Kwa kweli, kwa kuwa ni ngumu kutambua idadi ya damu ambayo mtu hupoteza wakati wa hedhi, ni bora kuiweka msingi. matumizi ya ulinzi wa mara kwa mara (tamponi, pedi au kikombe cha hedhi).

Kwa hivyo tunaweza kuzingatia kuwa ni kawaida kubadilisha ulinzi mara kwa mara hadi mara sita kwa siku na kuweka ulinzi mmoja pekee kila wakati. Kwa upande mwingine, kulazimika kuongeza kinga yako maradufu kwa sababu ya mtiririko wako wa hedhi (kisodo pamoja na taulo) na / au badilisha kila saa au kila masaa mawili inaweza kuwa ishara ya hedhi nzito, nzito sana au hata ya kutokwa na damu.

Alama ya Higham ya kutathmini wingi wa kipindi

Ili kutathmini wingi wa mtiririko wako wa hedhi na kama unasumbuliwa na menorrhagia au la, kuna alama ya Higham. Hii inahusisha kujaza jedwali ambapo idadi ya pedi au tamponi zinazotumika kila siku zitarekodiwa kwenye kisanduku kinachoendana na kiwango cha uumbaji wa kisodo au leso kutumika. Kwenye mhimili mlalo, tunaandika siku za sheria (siku ya 1, siku ya 2, n.k.) tukiwa kwenye mhimili wima, tunaunda visanduku tofauti kama vile "pedi / taulo iliyotiwa maji kidogo; kulowekwa kwa kiasi; kulowekwa kabisa) ambayo tunampa mtawaliwa alama 1 alama 5 au alama 20. Kwa hivyo, ikiwa siku ya kwanza, tulitumia taulo zilizolowa kiasi (au tampons), ambazo tayari hufanya pointi 15 kwenye counter (kinga 3 x pointi 5).

Mara tu sheria zitakapomalizika, tunafanya hesabu. Jumla iliyopatikana inalingana na alama ya Higham. Ukipata jumla ya pointi chini ya 100, ni dau salama kwamba si kipindi kigumu au cha kutokwa na damu. Kwa upande mwingine, ikiwa jumla ya alama ni zaidi ya pointi 100, hii ina maana kwamba kiasi cha damu iliyopotea ni zaidi ya 80 ml na kwa hiyo kwamba tuko mbele ya vipindi vingi, au menorrhagia.

Kumbuka kuwa tovuti ya regles-abondantes.fr inatoa jedwali lililojazwa awali ambalo hukokotoa alama za Higham kwa mibofyo michache.

Ni nini husababisha hedhi nyingi au kutokwa na damu?

Magonjwa kadhaa na patholojia zinaweza kusababisha hedhi nzito au kutokwa na damu. Hapa ndio kuu:

• ya kushuka kwa thamani ya homoni, unaohusishwa kwa mfano na kubalehe au kukoma hedhi (ziada ya estrojeni inaweza kweli kusababisha endometriamu ambayo ni nene sana na hivyo kwa mtiririko mkubwa wa hedhi);
• patholojia ya uterasi kama vile uwepo wa a uterine fibroids au polyp;
• a adenomyosis, yaani a endometriosis ya intrauterine, wakati vipande vya endometriamu vinapatikana kwenye misuli ya uterasi, au myometrium;
• endometriosis;
• uwepo wa a IUD ya shaba (au kifaa cha intrauterine, IUD), ambayo mara nyingi husababisha vipindi vizito kutokana na uvimbe wa ndani unaosababisha.

Katika ujauzito, kutokwa na damu nyingi kunaweza kuwa kwa sababu ya kuharibika kwa mimba, mimba ya molar, mimba ya ectopic, au kikosi cha yai. Kisha ni muhimu kushauriana haraka sana.

Mara chache zaidi, menorrhagia inaweza kuhusishwa na:

• saratani ya kizazi;
• shida ya kuganda kwa damu (hemophilia, ugonjwa wa von Willebrand, nk);
• kuchukua dawa za anticoagulant;
• leukemia (dalili zingine basi huonekana kama vile kutokwa na damu moja kwa moja kwenye pua au ufizi, homa, weupe, michubuko, n.k.).

Wakati wa kushauriana na hypermenorrhea?

Kwanza, ikiwa umekuwa na vipindi vizito kila wakati na hakuna kilichobadilika katika suala la maumivu, frequency au wingi, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi. Hata hivyo, unaweza kuzungumza na daktari wako wa uzazi-gynecologist au daktari mkuu wakati wa ziara ya kawaida.

Kwa upande mwingine, mabadiliko yoyote katika mtiririko wa hedhi inapaswa kusababisha mashauriano daktari wa uzazi au mkunga. Vile vile ni kweli ikiwa vipindi, pamoja na kuwa nzito ghafla, vinahusishwa na dalili nyingine zisizo za kawaida kama vile maumivu ya pelvic, pallor, uchovu mkali, upungufu wa pumzi wakati wa kujitahidi, kutokwa na damu nyingine, nk.

Ni bora kuzingatia dalili zako zote, na weka kitabu cha sheria ambapo tunaona kila kitu ambacho ni muhimu kuhusu vipindi vyake (muda, wingi, rangi ya kutokwa, uwepo au la wa kuganda, dalili zinazohusiana ...).

Mjamzito mwenye kutokwa na damu nyingi, angalia!

Ikiwa una mjamzito au unaweza kuwa mjamzito, ni bora kushauriana haraka sana. Hakika, mimba huzuia mzunguko wa hedhi, hakuna ovulation au unene wa endometriamu. Kwa kweli, kwa hiyo hakuna sheria, na kutokwa na damu yoyote, hata nyepesi, inapaswa kukuhimiza kushauriana haraka. Inaweza kuwa mbaya sana kwani inaweza kuwa ishara ya mgawanyiko wa placenta, kuharibika kwa mimba, ujauzito wa molar au mimba ya ectopic. Ni bora kushauriana bila kuchelewa.

Anemia: hatari kuu ya muda mzito na mrefu

Shida kuu ya vipindi vizito ni upungufu wa anemia ya chuma, au upungufu wa anemia ya chuma. Kutokwa na damu kwa hemorrhagic hupunguza akiba ya chuma ya mwili, hata zaidi ikiwa kipindi ni cha muda mrefu. Katika tukio la uchovu wa muda mrefu na vipindi nzito, inashauriwa kushauriana na daktari ili kugundua upungufu wa chuma unaowezekana na kuagizwa ziada ya chuma.

Vidokezo na ushauri kwa vipindi vizito sana au vizito

Kabla ya kujiingiza katika maendeleo ya tiba kwa bibi si mara zote ufanisi au bila hatari, sisi kuhakikisha kupata sababu (s) ya vipindi yake nzito.

Mara tu tunapojua ni nini husababisha vipindi hivi vizito (endometriosis, IUD ya shaba, nyuzinyuzi au nyinginezo), tunaweza kuchukua hatua, kwa mfano kwa kuchukua kidonge mfululizo ili kuzuia hedhi (ambayo, kwa njia yoyote, bandia chini ya uzazi wa mpango mdomo), mabadiliko ya uzazi wa mpango. Daktari wako pia anaweza kukuagiza dawa ya kuzuia fibrinolytic (kama vile tranexamic acid), dawa inayotumika kutibu damu.

Kwa upande wa dawa mbadala, hebu tutaje hasa mimea mitatu ya kuvutia dhidi ya hedhi nzito:

• vazi la mwanamke, ambalo lina hatua ya progestational;
• majani ya raspberry, ambayo yangeweza kudhibiti mzunguko na sauti ya misuli ya uterasi;
• mkoba wa mchungaji, mmea wa kupambana na hemorrhagic.

Watatumiwa vyema katika chai ya mitishamba au kwa namna ya tincture ya mama ili kupunguzwa kwa maji, kwa kutokuwepo kwa ujauzito.

Kuhusu mafuta muhimu (EO), hebu tunukuu hasa EO ya rosat geranium au EO ya cistus ladanifère, ya kuchemshwa kwa kiwango cha tone moja katika kijiko cha mafuta ya mboga, na kumeza (Danièle Festy, “Biblia yangu ya mafuta muhimu”, matoleo ya Leducs Pratique).