Beets kwenye microwave itapika kwa dakika 5-8.
Jinsi ya kupika beets kwenye microwave
Utahitaji - beets, maji
1. Osha beets na ukate katikati. Unaweza kuioka nzima, lakini basi unahitaji kukata beets na uma ili zisije zikapasuka wakati wa kupika na kupika sawasawa. Weka kwenye sahani ya kina inayofaa kwa microwave, mimina kwa theluthi moja ya glasi ya maji baridi.
2. Weka sahani ya beets kwenye microwave, weka nguvu hadi 800 W, pika beets ndogo kwa dakika 5, beets kubwa kwa dakika 7-8.
3. Sisitiza beets kwa dakika 5 kwenye microwave, angalia utayari na uma, ikiwa ni ngumu, warudishe kwa microwave kwa dakika 1 zaidi.
4. Beets husafishwa kwa urahisi sana, basi unaweza kuzitumia kwa hiari yako.
Kuhusu njia hii ya kupikia
Njia rahisi ya kupika beets kwenye microwave ni: kwa njia zote, hii ndiyo njia ya haraka zaidi, inayohitaji kiwango cha chini cha juhudi na kusafisha baadaye. Beets hupikwa haraka sana kuliko kwa njia ya kawaida, kwani microwaves huinua joto la ndani la beets juu sana kuliko digrii 100: beets huoka kutoka ndani, lakini unyevu wao na maji yaliyomwagika hayaruhusu kukauka.
Maji katika kichocheo yanahitajika ili beets iwe laini na sio kavu wanapopika.
Unaweza kupika beets kwenye microwave kwenye begi, lakini njia hii sio ya ulimwengu wote: unahitaji mifuko maalum ya kupikia. Mfuko mwembamba wa kawaida unaweza kuharibu beets.
Kwa kuongeza, na chaguo hili, beets huoka na harufu inayofaa, ambayo haifai kila wakati kwa matumizi yake zaidi.