Jinsi sio kuwa bibi (M. Rybakov)

Kujitolea kwa mama yangu, ambaye katika 61 alijenga nyumba, na saa 63 akaenda kwenye misitu na milima ya Peru.

"Bibi" sio umri. Na hata jinsia. Najua "bibi" ambao wana miaka 25 na 40. Ikiwa ni pamoja na kati ya wanaume.

Pia ninajua watu ambao ni werevu na wanaofanya kazi wakiwa na miaka 70 na zaidi. Na ninawaheshimu sana.

Bibi ni hali ya akili.

Kwangu mimi, bibi ni mtu ambaye:

• Imekuwa siki kwa muda mrefu na haiendelei.
• Kunung'unika kila wakati na kulalamika au kukasirika.
• Kuchukizwa na ulimwengu kwamba imepangwa isivyo haki. Na watu wengine, kwa kuwa wanaharamu wasio na shukrani.
• Inalalamika kwamba tuna wakati mbaya, nchi na mamlaka. Na, kwa kweli, njama ya ulimwengu inasumbua haswa.
• Anaishi kwa senti, anaokoa, anateseka. Lakini yeye hafanyi jambo la ajabu kubadili hilo.
• Kujitegemea? Miliki Biashara? Mabadiliko katika biashara iliyopo? Wewe ni nini, inatisha sana. Kauli mbiu ya Bibi: "Afadhali titmouse kwenye mikono kuliko lark angani."
• Analia kuwa ana afya mbaya, huenda kwa waganga na kula pakiti za vidonge. Badala ya kuchukua afya yako mikononi mwako.
• Ana kitako mnene, tumbo lililolegea na mkao uliopinda. Hawezi, kuinama, kufikia sakafu kwa mikono yake. Mara ya mwisho alikimbia shuleni alikuwa katika darasa la elimu ya mwili. Bahari au mto daima ni baridi sana na kina kirefu kwake.
• Anakula sana na chochote.
• Ana takataka nyingi za zamani nyumbani na mahali pake pa kazi, ambayo anatetemeka: ni huruma - labda itakuja kwa msaada. Kweli, au hakuna nguvu ya kuitenganisha na kuitupa. Friji na jikoni zimejaa kila aina ya mitungi na nishtyaks siki.
• Anaishi kulingana na kanuni "Ambapo alizaliwa, alikuja vizuri huko", "apple haingii mbali na mti wa apple". Wakati mmoja, bibi aliniambia na Olya (mke wangu): "Mwanamke ni kama zamu. Ambapo mume alipanda, hukua huko.
• Yeye yuko zamani: "Lakini chini ya serikali ya Soviet ilikuwa hoo! Lakini babu yangu…”
• Anaambukiza kila mtu karibu naye na tamaa yake.
• Alipata kila mtu, wanamwacha. Ila hao vipepeo.

Mgawo wa vitendo

Jibu swali kwa uaminifu:

Je, wewe ni bibi?

Sio kwangu, kwangu mwenyewe.

Bila shaka, ulimwengu si mkamilifu. Ningeweza kuorodhesha matatizo ambayo yanatuzunguka kwa muda mrefu na kwa kuchosha - kuna mengi yao. Dope - kutosha!

Walakini, napenda kanuni:

Shit hutokea, lakini haipaswi kufafanua maisha yetu.

Na ninajaribu kuishi kulingana nayo.

Kweli, mzee Nietzsche na "Chochote kisichotuua kinatufanya kuwa na nguvu."

Bila shaka, wakati mwingine sisi sote huwa bibi, angalau kwa muda.

Mimi sio ubaguzi 🙂

Ikiwa ghafla nitagundua dalili za hii ndani yangu, basi mimi hufanya kitu haraka. Kwa mfano:

• Ninararua punda wangu kutoka kwa kiti na kufanya mazoezi, mafunzo ya yoga, "msukumo wa uponyaji" na kukimbia kwingine kwa joto.
• Ninazindua mradi mpya: biashara na / au ubunifu, wa kushangaza (kwanza kabisa kwangu) na uzembe wake na ukweli. Ndivyo alizaliwa: kitabu changu, filamu, kambi za biashara, mikutano na mengi zaidi. Nakala nyingi huonekana tu katika misukumo kama hiyo. Na machapisho ya Facebook…
• Nitajifunza kitu kipya. Katika maisha yangu, nimepitia mamia ya masomo ya muda mfupi na mrefu, na sasa ninapata elimu yangu ya tatu ya juu.
• Ninacheza na binti yangu na marafiki zake: tunajiingiza katika ukuaji kamili.
• Ninakutana na watu wanaonitia moyo, marafiki, washirika.
• Ninafanya kitu cha kuvutia kwa wateja - kutoka kwenu, wapendwa wangu, ninapata msukumo na mawazo mengi.
• Ninaenda safari: Paris, Madagaska, Sri Lanka, Thailand, Carpathians, nk.
• Mimi huenda kwa miguu na mkoba - kwa kawaida katika milima: Crimea, Caucasus, Altai ....
• Ninaanza kujihusisha na aina mpya ya shughuli: kwa nyakati tofauti ilikuwa kupanda mwamba, kupiga mbizi, yoga, "msukumo", nk.
• Kujaribu kitu kipya, kama vile kuogelea au kutengeneza filamu.
• Kutembea katika asili au katika jiji la kupendeza. Ninapenda na kushangaa.
• Ninakwenda kwenye matembezi ya picha: kwa uzuri na ucheshi.
• Kusoma kitabu cha kutia moyo au kutazama filamu (nadra). Ni muhimu tu kutojitenga na ukweli, sio kwenda kwenye ndoto kwa muda mrefu.
• Mimi husikiliza muziki ambao hunijaza nguvu na msukumo: kutoka classical na jazz hadi Queen na Rammstein - wow!
• Ninawahimiza wengine kwenye matukio haya 🙂
• Na wakati mwingine - mimi hupata tu usingizi wa kutosha na mimi ni mvivu kwa kuridhika kwa moyo wangu. Kwa bahati mbaya, hii ndiyo tiba ya kwanza ya blues.

Kwa njia, niliona kwamba Facebook, ambayo nimekuwa nia sana mwaka jana, ni jambo lenye nguvu. Inaweza kukuweka katika hali ya bibi, na kukuinua kwenye nyota za msukumo (mimi na marafiki zangu). Kuangalia nini cha kuandika na kusoma hapo. Naam, tumia kwa kiasi.

Mgawo wa vitendo

Na unafanya nini unapogundua ghafla kuwa umekuwa "bibi"?

Jifunze kufuatilia kuingizwa kwa hali hii ndani yako.

Tengeneza orodha ya shughuli zinazokutoa.

Fanya angalau jambo moja kila siku!

Itakuwa nzuri kuelewa sababu za msingi - kwa nini unakuwa bibi ghafla? Kisha watapasuka hatua kwa hatua. Ni muhimu kufanya kazi na mwanasaikolojia mzuri.