Katika hali nyingi, haiwezekani kuzuia kuharibika kwa mimba, kwani mara nyingi huhusishwa na hali isiyo ya kawaida katika kiinitete. Hata hivyo, mwanamke anaweza kupunguza hatari fulani kwa kufuata mazoea mazuri kwa afya yake na ya mtoto wake ambaye hajazaliwa.

• Pata chanjo dhidi ya rubella kama hujawahi kuwa nayo.

• Mara kwa mara skrini kwa toxoplasmosis (kama huna kinga) kutibiwa haraka ikihitajika.
• Pata chanjo dhidi ya ushawishi kabla ya kuanza kwa ujauzito wako.
• Kupitisha tabia ya kula afya.
• Zoezi mara kwa mara.
• Piga marufuku kabisa matumizi ya pombe
• Usivute sigara yoyote.
• Tembelea mtaalamu wa afya mara kwa mara ili kuhakikisha ufuatiliaji wa ujauzito.
• Ikiwa una ugonjwa sugu, ona daktari wako ili matibabu yako yaweze kuhakikisha afya bora kwako na fetusi yako.

Ikiwa umekuwa na mimba kadhaa mfululizo, inaweza kuwa vyema kufanya tathmini ya kina ya afya yako au ya mpenzi wako, ili kutambua sababu zinazowezekana.