Lumps lishe

Vyakula vyenye afya kwa matumbwitumbwi

Lishe sahihi ni sehemu muhimu ya matibabu.

Ikumbukwe kwamba ikiwa tezi za mtoto zimewaka, ni ngumu kwake kutafuna. Chakula kinapaswa kuwa joto, nusu-kioevu, au kung'olewa. Hii itahakikisha gharama ndogo za usindikaji wa mate. Baada ya kula au hata kunywa, ni muhimu suuza kinywa chako na suluhisho la soda, furacillin, au maji tu ya kuchemsha.

Kati ya bidhaa za mumps, ni bora kutoa upendeleo kwa:

• Kwa supu iliyochongwa ya kioevu - ni nyepesi lakini inaridhisha, inafyonzwa haraka na hutoa usagaji bora. Kwa kuongezea, kupikia huhifadhi virutubishi zaidi kuliko aina zingine za usindikaji wa chakula. Supu hiyo pia hutoa usawa wa maji mwilini na kwa hivyo hurekebisha shinikizo la damu. Ikiwa supu imepikwa kwenye mchuzi wa kuku, basi ina athari ya kupinga-uchochezi.
• Gruel. Yoyote, kwani zote zina vitu muhimu ambavyo hutajirisha mwili na nguvu.

  Kwa hivyo, buckwheat ina idadi kubwa ya vitamini B na potasiamu, kalsiamu, magnesiamu na chuma. Kwa kuongezea, haitoi tu sumu kutoka kwa mwili, lakini pia inaboresha utendaji wa tezi ya endocrine.

  Mchele ni muhimu, kwani ina vitamini B, pamoja na iodini, zinki, kalsiamu. Faida yake kuu ni kwamba inaboresha kimetaboliki na inakuza kuondoa kwa maji kutoka kwa mwili. Hii inarekebisha shinikizo la damu.

  Oatmeal - ina vitamini B, P, E, pamoja na kalsiamu, sodiamu, zinki, magnesiamu, nk Inaboresha digestion.

  Mtama - una vitamini B, potasiamu na kiwango cha juu cha protini. Faida ya uji kama huo ni kwamba ina athari nzuri kwa utumbo, mifumo ya moyo na mishipa, na pia hujaa mwili haraka.

  Shayiri - ina vitamini A, B, PP, E, pamoja na fosforasi, zinki, magnesiamu, potasiamu, boroni, kalsiamu, chromiamu, chuma, nk Faida yake kuu ni kwamba huondoa sumu mwilini na hurekebisha shughuli za tezi za tezi.

• Viazi muhimu zilizochujwa - ina zinki na potasiamu, huondoa giligili kutoka kwa mwili, na kwa urahisi na haraka kusaga, kutengeneza molekuli nyepesi ya hewa.
• Mchuzi wa apple. Maapuli yana vitamini B, C, PP, E, asidi ya folic, sodiamu, chuma, magnesiamu. Wao huboresha michakato ya kumengenya na kuimarisha mwili na vitu muhimu.
• Vipande vya mvuke vinaonyeshwa, na unaweza kuchukua nyama yoyote. Kata kama hiyo, tofauti na kukaanga, sio tu ina virutubisho zaidi, lakini pia ni rahisi kwa mwili kunyonya.
• Nyama ya kuku - ina kiwango cha juu cha protini inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi na kiwango cha chini cha mafuta yasiyofaa na wanga, pamoja na fosforasi, magnesiamu, chuma, potasiamu. Kuku ni muhimu kwa sababu huingizwa haraka na hurekebisha shinikizo la damu.
• Mboga mboga na matunda. Wanaweza kuandaliwa kama puddings na purees. Zote zina idadi kubwa ya vitamini na virutubisho vinavyoimarisha mfumo wa kinga na kusaidia kukabiliana na ugonjwa haraka.
• Samaki - ina asidi ya mafuta ya polyunsaturated, pamoja na vitamini A, B, D, PP, H. Kwa kuongeza, ina kalsiamu, magnesiamu, sulfuri, fluorine, shaba, zinki, cobalt, manganese, nk. kazi ya mfumo wa mzunguko. mfumo, huondoa uchovu, hurekebisha tezi ya tezi.
• Bidhaa za maziwa - zina kalsiamu. Kwa kuongezea, zina athari ya diuretiki na hurekebisha shinikizo la damu na kujaza mwili na nishati.
• Chakula cha mboga pia ni muhimu - karanga, mbegu, mikunde kutokana na kiwango cha juu cha protini na virutubisho.

Matibabu ya watu kwa matibabu ya matumbwitumbwi

1. 1 Katika vita dhidi ya matumbwitumbwi, suuza kinywa na suluhisho dhaifu la potasiamu potasiamu au asidi ya boroni husaidia.
2. 2 Sikio lililowaka linaweza kuoshwa na infusion ya chamomile. Imeandaliwa kama ifuatavyo: mimina 200 ml ya maji ya moto juu ya 1 tsp. maua ya chamomile, wacha kusimama kwa saa na shida.
3. 3 Kuna njia nyingine isiyo ya kawaida, lakini bora ya kutibu matumbwitumbwi. Inayo yafuatayo: damu inachukuliwa kutoka kwenye mshipa wa mkono wa kulia (cubes 2) na kuingizwa ndani ya misuli ndani ya kitako cha kushoto. Kisha damu huchukuliwa kutoka kwenye mshipa wa mkono wa kushoto na, kwa mfano, huingizwa kwenye kitako cha kulia. Kulingana na uhakikisho wa waganga, ugonjwa hupotea mara moja. Walakini, ni nini siri ya njia hiyo bado haijulikani.
4. 4 Mchanganyiko wa nightshade iliyokatwa na chumvi na mkate pia hutumiwa kwa njia ya compress moto.
5. 5 Inasaidia infusion ya majani ya sage. 2 tsp sage hutiwa na glasi ya maji ya moto, baada ya kuingizwa kumefungwa kwa kitambaa na kushoto kwa saa. Baada ya kukaza, chukua glasi 1 mara 4 kwa siku kama kilio.

Vyakula hatari na hatari kwa matumbwitumbwi

• Haipendekezi kumpa mtoto wako vyakula vyenye vinywaji na vinywaji, pamoja na matunda ya machungwa, kwa sababu hukera koo.
• Vyakula vyenye viungo na mafuta vimekatazwa. Zimeng'olewa vibaya, na pia huathiri vibaya utendaji wa kongosho.
• Juisi, mboga mbichi na matunda haipendekezi kwa matumizi kwa sababu ya athari ya sokogonny.
• Pia, hakuna kesi lazima mgonjwa apewe aspirini, kwani hii inaweza kusababisha athari mbaya.

Lishe ya magonjwa mengine: