Ikionyesha hali yako ya uchovu, afya yako, ngozi yako inakabiliwa na mashambulizi ya kila siku kutokana na joto, baridi, uchafuzi wa mazingira, vumbi ... Ni juu yako kuitunza na kuilinda kwa vipodozi vinavyofaa. Lakini ili kukidhi mahitaji yake, bado ni muhimu kujua vizuri.
Uso: usafi kamili siku baada ya siku
Ni lazima iwe ibada ya kila siku: kusafisha-tone-hydrate. Unapoinuka kutoka kitandani, ili kuondoa uso wako wa jasho, sebum na vumbi vilivyokusanywa wakati wa usiku. Wakati wa jioni, kwa sababu ngozi yako imetengenezwa, imechafuliwa, imeshambuliwa na uchafuzi wa mazingira siku nzima.
Safi : Kwa au bila maji? Ni juu yako kuhukumu, kulingana na unyeti wako: maziwa laini sana, mafuta ya cream, gel safi, bar ya sabuni ya zabuni. Unatumia kipodozi kuondoa vipodozi, kisha sabuni maalum ya uso wako. Kuwa mpole! Ili "usivue" ngozi yako, fanya massage kwa vidole vyako, bila kusugua, kwa mtindo wa mviringo, kutoka paji la uso hadi kwenye shingo. Hata kutokana na uvivu, usiwahi kuosha uso wako na gel ya kuoga au shampoo! Yanafaa kwa ngozi ya kichwa au nene, wanaweza kuwa na fujo na kukausha ngozi.
Toni : Unapaka, kwa pamba, mafuta ya kulainisha, ya kutuliza nafsi, ya kusisimua au ya kulainisha… Kwa njia hii epidermis inaweza kunyonya cream au matibabu vizuri zaidi. Kavu kwa upole na kitambaa.
hydrate : Hatimaye paka cream yako. Wakati wa mchana, kulinda dhidi ya unyanyasaji wa nje, na kwa usiku, itakuwa matibabu ambayo hutengeneza upya tishu au kutibu kasoro. Ikiwa wakati wa baridi, unahitaji textures tajiri na lishe, katika majira ya joto, cream mwanga na kuyeyuka ni ya kutosha.
Kutunza ngozi yangu
Mara moja au mbili kwa wiki, tunasafisha ngozi ili kuamsha mwangaza wa rangi! Scrub huondoa seli zilizokufa na kukuza kupenya vizuri kwa vipodozi. Epuka kasoro na eneo nyeti sana la jicho. Kisha, mapumziko ya ustawi, na mask. Inaimarisha hatua ya utunzaji wako wa kila siku. Kulingana na hali ya ngozi yako, chagua bidhaa ya kupambana na kuzeeka, utakaso, unyevu, toning, nk. Lakini unapokuwa mama, unakosa sana wakati. Hakuna mawazo zaidi ya awali! Inachukua sekunde chache tu kutandaza kinyago, dakika 5 ili kikauke unapotayarisha meza ya kiamsha kinywa na muda mfupi wa kukisafisha kwa maji ya uvuguvugu. Wakati wa usingizi wa Mtoto, furahia mapumziko ya urembo. Kuchukua muda kwa ajili yako ni nzuri kwa ari yako!
Kwa kila aina ya ngozi yake
Asilimia 50 ya wanawake hupuuza au kuamini maoni ya rafiki yao wa karibu… Chukua wakati wa kufanya utambuzi wa ngozi yako na daktari wa ngozi, daktari wa urembo au kwa kujiuliza maswali sahihi: “Jinsi ni yeye kwa kugusa; ninapoichunguza kwa makini na hisia zangu ni zipi?"Nzuri, mbaya, na nafaka ngumu. Ngozi yangu nzuri haina mng'ao. Ngozi yangu inahisi kuwashwa na kuwashwa, haswa kwenye mashavu, ambayo inaweza kuwashwa kwa urahisi. Nina ngozi kavu, laini na ya mafuta, nene, nafaka isiyo ya kawaida. Pores huonekana na kupanuliwa, na tabia ya kutokamilika. Nina ngozi ya mafuta, mafuta zaidi katika eneo la kati (paji la uso, mbawa za pua, kidevu) kuliko kwenye uso wangu wote na pores wakati mwingine hupanuliwa. Nina ngozi mchanganyiko.
Chini ya tonic kuliko hapo awali, hupumzika mahali, huwa na maji mwilini. Na wrinkles ndogo. Nina ngozi iliyokomaa. Zote, unaweza pia kuwa na ngozi nyeti: tabia ya mizio na mabaka mekundu au kuwasha iwapo kuna mfadhaiko na uchovu… Huu ni mpango gani!