Jana ulifurahi na haukufikiria kesho hata kidogo… Lakini asubuhi utalazimika kulipia shangwe nyingi na rangi dhaifu na duru nyeusi chini ya macho. Ni vizuri ikiwa una muda wa kupumzika na kulala vizuri, lakini vipi ikiwa katika masaa kadhaa tu unahitaji kuwa kwenye mkutano wa biashara?
Vipunguzi vya mvua vitasaidia kurejesha sauti ya ngozi
Baada ya kuamka, safisha na maji baridi kwanza, hii itasaidia kuimarisha. Inastahili kutumia utakaso wa kina, haswa ikiwa umesahau kuchukua vipodozi vyako kabla ya kulala! Baada ya hayo, ni muhimu "kuamka" ngozi na seramu yenye unyevu, na ikiwa kuna wakati, basi kwa mask ya uso yenye nguvu. "Chagua bidhaa zilizo na muundo mwepesi, wa kunyonya haraka," anashauri Olga Grevtseva, mtaalam wa chapa ya Kenzoki. "Bidhaa hazipaswi kulisha ngozi sana, lakini zipe hali mpya." Ili kuondoa miduara na uvimbe chini ya macho, bidhaa za kope - cream au mask-kiraka zitasaidia. Ni bora kuwa na athari ya baridi.
Kumbuka, usiku wa kulala ni mkazo wa kweli kwenye ngozi yako, kwani haukuwa na wakati wa kujaza unyevu uliopotea wakati wa mchana! Kwa hivyo, ni muhimu sana kulainisha uso wako vizuri. Na ili kuongeza faida za cream, ni muhimu kuitumia kwa usahihi. Jinsi ya kufanya hivyo, inamshawishi Olga Grevtseva: "Kwanza, sambaza bidhaa kwenye mitende yako, kisha uitumie kwa harakati nyepesi kutoka katikati ya uso hadi kwenye mahekalu na ukamilishe utaratibu kwa harakati za kupigapiga. Massage hii ndogo sio tu ina athari nzuri ya toni, lakini pia huongeza kupenya kwa cream kwenye tabaka za kina za ngozi. "
Vipodozi sahihi vitasaidia kuficha athari za uchovu
Vipodozi sahihi vitasaidia kuficha athari za uchovu. Jambo kuu ni kulipa kipaumbele maalum kwa macho. Wasanii wa babies wanashauri kutumia kujificha kabla na baada ya kutumia msingi. Walakini, ni muhimu sio kuipitisha - itachukua kidogo sana kuficha duru za giza. Itumie na harakati nyepesi za kupigwa, kufanya kazi kwa uangalifu kwenye ngozi ya pembe za kope. Ili usionyeshe macho ya uchovu, ni bora kutumia vivuli vya asili vya eyeshadow, na upake mascara kwenye safu moja, ukiacha viboko vya chini vikiwa sawa.
Baada ya sherehe, ni muhimu kutunza hali ya ndani ya mwili.
Mbali na kuondoa ishara za nje za uchovu, unapaswa pia kutunza hali ya ndani ya mwili. Kwa hivyo, baada ya sherehe, jaribu kunywa maji mengi iwezekanavyo (kama ilivyoelezwa hapo awali, kazi kuu baada ya usiku wa kulala ni kujaza akiba ya unyevu). Badilisha kahawa na juisi mpya iliyokamuliwa au jogoo wa matunda. Niamini mimi, watakusaidia kuchangamsha pamoja na kafeini. Njia nyingine nzuri ya kujiongezea sauti ni kufanya yoga jioni au tembelea dimbwi. Kupumzika kwa asanas na kuogelea hakika itakusaidia kuonekana mzuri siku inayofuata.