Lishe ya ugonjwa wa akili

Maelezo ya jumla ya ugonjwa

 

Retinopathy inahusu kundi la magonjwa yasiyo ya uchochezi ambayo huharibu retina ya jicho.

Tazama pia nakala yetu ya Lishe ya Jicho iliyojitolea.

Sababu:

Sababu kuu ya ukuzaji wa ugonjwa ni shida ya mishipa, ambayo husababisha usumbufu wa mzunguko katika retina. Walakini, ugonjwa wa ugonjwa wa akili unaweza kutokea kama shida ya shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari, magonjwa ya damu, magonjwa ya macho ya uchochezi, hyperopia, jeraha la macho na ubongo, mafadhaiko, upasuaji.

Dalili:

Dalili za kawaida kwa kila aina ya ugonjwa wa akili ni kuharibika kwa kuona, ambayo ni: kuonekana kwa nzi, dots, matangazo mbele ya macho, kuona vibaya, au hata mwanzo wa upofu wa ghafla. Ukombozi wa protini pia inawezekana, unaosababishwa na kutokwa na damu kwenye mboni ya macho, au kwa kuenea kwa mishipa ya damu. Katika aina kali za ugonjwa, mabadiliko ya rangi na athari ya mwanafunzi inawezekana. Kunaweza kuwa na maumivu katika eneo la jicho, kichefuchefu, kizunguzungu na maumivu ya kichwa, ganzi kwenye vidole, kuona mara mbili.

 

Aina za ugonjwa wa akili:

  1. 1 Kisukari - inakua katika ugonjwa wa kisukari mellitus.
  2. 2 Upungufu wa akili ya mapema - inaweza kukuza kwa watoto waliozaliwa kabla ya wiki 31, kwani sio tishu zao zote na viungo vimekuwa na wakati wa kuunda.
  3. 3 Shinikizo la damu - inakua kama matokeo ya shinikizo la damu.
  4. 4 Upungufu wa akili kwa magonjwa ya mfumo wa hematopoietic, magonjwa ya damu.
  5. 5 Mionzi - inaweza kuonekana baada ya matibabu ya tumors za macho na mionzi.

Vyakula vyenye afya kwa ugonjwa wa akili

Lishe sahihi, yenye lishe inapaswa kuwa jambo la lazima kwa watu walio na ugonjwa wa retinopathy. Walakini, inafaa kulipa kipaumbele maalum kwa bidhaa zilizo na vitamini A, B, C, P, E, PP, na asidi ya folic, kwani zinaunga mkono utendaji wa kawaida wa jicho na retina haswa. Shaba, zinki, seleniamu, chromium pia ni muhimu, kwa kuwa ni sehemu ya tishu za jicho, kurejesha na kuboresha kimetaboliki yao.

  • Ni muhimu kula ini (nyama ya nguruwe, nyama ya nyama au kuku), cream ya siki, siagi, jibini iliyosindikwa, jibini la kottage, broccoli, chaza, jibini la feta, mwani, mafuta ya samaki, viini, maziwa, parachichi, pilipili ya kengele, tikiti, embe, eel kwa sababu ya yaliyomo kwenye vitamini A. Ni muhimu kwa afya ya retina, kwani inashiriki katika michakato ya kimetaboliki na ya urejesho mwilini, inazuia upofu wa usiku, inasaidia malezi ya rhodopsin machoni, ambayo ni muhimu kwa mchakato ya mtazamo nyepesi, huzuia macho kavu na upotezaji wa maono.
  • Pia ni muhimu kula buluu, rose makalio, matunda ya machungwa, sauerkraut, viazi vijana, currants nyeusi, pilipili ya kengele, kiwi, broccoli, pilipili moto, mimea ya Brussels, jordgubbar, kolifulawa, horseradish, vitunguu, viburnum, kwani zina vitamini C Inaimarisha kuta za mishipa ya damu, hupunguza udhaifu wa capillary katika ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari, na pia husaidia kupunguza shinikizo la ndani ya macho.
  • Matumizi ya cherries, squash, cranberries, raspberries, mbilingani, zabibu, divai nyekundu inakuza ulaji wa bioflavonoids ndani ya mwili. Ni muhimu sana kwa macho, kwani huimarisha kuta za mishipa ya damu na kuboresha mzunguko wa damu, na pia kupunguza udhihirisho wa ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari.
  • Karanga, alizeti na siagi, maziwa, mchicha, karanga, mlozi, karanga, korosho, pistachios, makalio ya rose, parachichi zilizokauka, eel, walnuts, mchicha, squid, chika, lax, sangara ya piki, prunes, shayiri, shayiri hujaza mwili na vitamini E Inaharakisha kuzaliwa upya kwa tishu zilizoharibiwa, inapunguza kuongezeka kwa upenyezaji wa capillary, inapunguza hatari ya kupata magonjwa ya macho, na pia husaidia malezi ya nyuzi za tishu zinazojumuisha.
  • Karanga za manene, ini, almond, uyoga, chanterelles, agarics ya asali, boletus ya siagi, jibini iliyosindikwa, makrill, mchicha, jibini la jumba, viuno vya rose hujaza mwili na vitamini B2, ambayo inalinda retina kutokana na mionzi ya ultraviolet, huongeza nguvu ya kuona , na pia inakuza upyaji wa tishu.
  • Maziwa, jibini la jumba, mimea, kabichi zina kalsiamu, ambayo huimarisha tishu za jicho.
  • Ini la wanyama, samaki, akili, malenge yana zinki, ambayo inazuia mabadiliko maumivu machoni.
  • Mbaazi, pingu, mchicha, saladi, pilipili ya kengele hujaza mwili na lutein, ambayo hujilimbikiza kwenye retina na kuikinga na magonjwa.
  • Ini, maharage, walnuts, mchicha, brokoli, almond, karanga, vitunguu, shayiri, champignon zina asidi ya folic (vitamini B9), ambayo inahusika katika utengenezaji wa seli mpya.
  • Matunda ya machungwa, apricots, buckwheat, cherries, rose makalio, currants nyeusi, lettuce, zabibu zest hujaa mwili na vitamini P, ambayo huimarisha capillaries na kuta za mishipa.
  • Karanga, karanga za pine, korosho, pistachios, bata mzinga, kuku, goose, nyama ya ng'ombe, sungura, squid, lax, sardine, makrill, pike, tuna, mbaazi, ngano, ini zina vitamini PP, ambayo ni muhimu kwa maono ya kawaida na usambazaji wa damu kwa viungo.
  • Shrimp, ini, tambi, mchele, buckwheat, shayiri, maharagwe, pistachios, karanga, walnuts zina shaba, ambayo inahusika katika michakato ya malezi ya tishu, na pia inaimarisha kuta za mishipa ya damu.
  • Ini la wanyama na ndege, mayai, mahindi, mchele, pistachios, ngano, mbaazi, mlozi zina seleniamu, ambayo inaboresha mtazamo wa nuru na retina.
  • Tuna, ini, capelin, makrill, shrimp, silloni, lax, flounder, carp ya crucian, carp ina chromium, ambayo inazuia ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari.
  • Pia, ukosefu wa manganese mwilini, ambayo hupatikana kwa karanga, mlozi, walnuts, ini, apricots, tambi, uyoga, inaweza kusababisha ugonjwa wa ugonjwa wa akili.

Tiba za watu kwa matibabu ya ugonjwa wa akili:

  1. 1 Kijiko 1. juisi kutoka kwa majani safi ya nettle iliyochukuliwa kinywa kila siku kwa ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari. Unaweza pia kuchukua supu za nettle na saladi katika kesi hiyo hiyo.
  2. 2 Juisi ya Aloe ina athari sawa (1 tsp mara 3 kwa siku kwa kinywa au matone 2-3 machoni kabla ya kwenda kulala).
  3. 3 Poleni huchukuliwa mara 2-3 kwa siku kwa 1 tsp.
  4. 4 Pia husaidia kuingizwa kwa maua ya calendula (0.5 tbsp. Mara 4 kwa siku ndani). Wanaweza pia kuosha macho yako. Imeandaliwa kama hii: 3 tsp. mimina 0.5 l ya maji ya moto juu ya maua, ondoka kwa masaa 3, futa.
  5. 5 Kwa matibabu ya ugonjwa wa ugonjwa wa shinikizo la damu, madawa ya kulevya hutumiwa ambayo hurekebisha shinikizo la damu, ambayo ni: kilo 1 ya matunda ya chokeberry, yaliyopitia grinder ya nyama + 700 g ya sukari. Chukua glasi ¼ mara 2 kwa siku.
  6. 6 Pia, 100 ml ya juisi ya blackberry iliyokamuliwa ndani husaidia.
  7. 7 Unaweza kuchukua glasi 2-3 za juisi ya persimmon kila siku.
  8. 8 Kuingizwa kwa blueberries kavu (mimina vijiko 2 vya matunda na glasi ya maji ya moto, acha kwa saa 1). Kunywa kwa siku moja.
  9. 9 Mchanganyiko laini wa cranberries na sukari kwa idadi ya 1: 1 (chukua kijiko 1 mara 3 kwa siku masaa 0.5 kabla ya kula).
  10. 10 Katika hatua ya mwanzo ya ugonjwa, matumizi ya kila siku ya maji ya lingonberry yanaweza kusaidia.

Vyakula hatari na hatari kwa ugonjwa wa akili

  • Chakula cha chumvi, kwani chumvi iliyozidi huzuia kuondoa kwa maji kutoka kwa mwili na, kama matokeo, husababisha kuongezeka kwa shinikizo la ndani.
  • Vinywaji vyenye kaboni tamu, keki, pipi hazihitajiki kwa sababu ya yaliyomo kwenye viongeza vya chakula na uwezekano wa kukuza ugonjwa wa kisukari.
  • Pombe ni hatari, kwani inaweza kusababisha vasospasm, haswa ya vyombo nyembamba ambavyo hulisha macho.
  • Ulaji mwingi wa nyama na mayai pia ni hatari, ambayo husababisha kuonekana kwa cholesterol na inaweza kusababisha kuziba kwa mishipa ya damu, pamoja na mishipa ya macho.

Attention!

Usimamizi hauwajibiki kwa jaribio lolote la kutumia habari iliyotolewa, na haidhibitishi kuwa haitakuumiza wewe binafsi. Vifaa haviwezi kutumiwa kuagiza matibabu na kufanya uchunguzi. Daima wasiliana na daktari wako mtaalam!

Lishe ya magonjwa mengine:

Acha Reply