Yaliyomo
Acne
Nasty nyuma ya ujana! Kwenye uso au nyuma, umefunikwa na chunusi. Kuongezeka kwa secretion ya sebum ni athari nyingine ya homoni. Kisha kuna kuvimba kwa tezi ya sebaceous na kijidudu. Chunusi ni kawaida zaidi kwa wanawake ambao walikuwa na ngozi ya chunusi kabla ya kutarajia mtoto.
Nini cha kufanya?
Safisha uso wako vizuri asubuhi na usiku, na usiweke msingi - ili usizibe matundu ya ngozi hata zaidi. Ikiwa chunusi yako ni kali vya kutosha, fanya miadi na dermatologist. Zaidi ya yote, hakuna dawa ya kujitegemea! Baadhi ya matibabu ya kupambana na chunusi yanapingana sana kwa sababu yanaweza kusababisha uharibifu katika fetusi.
bawasiri
Katika tamasha la maradhi ya chini ya kuvutia, bawasiri bila shaka kuwa na medali ya dhahabu! Hizi ni mishipa ya varicose ambayo huunda karibu na rectum na anus. Wanatokea chini ya athari ya pamoja ya mabadiliko ya homoni, ambayo hupunguza mishipa ya damu, na ongezeko la ukubwa wa uterasi, ambayo inasisitiza kwenye mishipa. Wanaweza kuwa wa ndani au wa nje. Wakati mwingine wanaweza kupasuka na kutokwa na damu. Sio ugonjwa mbaya, lakini juu ya yote ni wasiwasi hasa na wakati mwingine hata chungu. Kwa hivyo, ya kupendeza au la, tunaitunza haraka!
Nini cha kufanya?
Katika hali ya shida, chukua dawa ya kupunguza maumivu ya mdomo, kama vile paracetamol. Daktari au mkunga ataagiza mafuta na suppositories ambayo yana anesthetics. Ikiwa bawasiri ni kubwa, inaweza kuongeza a dawa ya venotonic kupunguza mvutano wa mishipa iliyopanuka. Matibabu ni ya muda mfupi na salama kwa mtoto.
Kuwa mwangalifu, jambo hilo linazidi kuwa mbaya zaidi ikiwa umevimbiwa, ambayo ni ya kawaida wakati wa ujauzito. Kwa maana hio, kunywa maji (hadi lita 2 kwa siku) na kula matunda na mboga, matajiri katika fiber. Ili kuepuka hasira, pia kata vyakula vya spicy. Hemorrhoids inaweza pia kutokea baada ya kuzaliwa, kufuatia jitihada za kufukuza. Itachukua siku kadhaa hadi wiki kadhaa kabla ya mishipa kurejeshwa mahali pake.
Kuvuja kwa mkojo wakati wa ujauzito
Kwa kifupi, uzito wa mtoto hubonyeza juu yako perineum, na uumbaji wa homoni huelekea kupumzika misuli yako. Kama matokeo, kwa juhudi kidogo, huwezi kushikilia mkojo wako. Ambayo inaweza kusababisha uvujaji kupiga chafya, kucheka, kunyanyua au kukimbia ili kukamata basi.
Nini cha kufanya?
Wakati wa ujauzito, huwezi kuimarisha perineum yako, jaribu tu kujisikia eneo hilo na athari zake ili kuwa na reflex "kuimarisha" kwa wakati unaofaa. Njia zingine za kukabiliana na usumbufu huu ni pamoja na kwenda chooni mara kwa mara, kuvaa nguo za panty zenye busara, na kutoa re-elimu kwa wakati unaofaa na mkunga au physiotherapist wiki chache baada ya kujifungua.
Kuwakwa
Katika trimester ya mwisho ya ujauzito, baadhi ya wanawake hupata hisia za kuchochea au hata pini na sindano kwenye miguu au mikono, hasa usiku. Pia tunazungumza juu ya ugonjwa wa "miguu isiyo na utulivu", au "syndrome ya tunnel ya carpal", inapohusu mikono. Jambo hili mara nyingi ni kutokana na edema ya tishu zinazosababishwa na maji ya ziada, ambayo hupunguza mishipa. Inaweza pia kuwa matokeo ya upotezaji wa magnesiamu.
Nini cha kufanya?
Kuchukua magnesiamu ni ahueni ya kweli kwa baadhi ya akina mama wanaotarajia. Unaweza pia kuvaa soksi za kubana au kuinua miguu na mikono yako. Mbinu nyingine ya mguu wa kupambana na nzito: loweka kiungo katika maji baridi na chumvi. Inachochea mzunguko wa damu, hupunguza edema na kuondokana na kuchochea. Ikiwa haya yanauma, muone daktari wako wa magonjwa ya wanawake, atakuelekeza kwa mtaalamu wa magonjwa ya viungo ili kuzingatia matibabu mengine. Kwa kawaida, kila kitu kinarudi kwa kawaida baada ya kujifungua.
Maambukizi ya chachu ya uzazi
Kuwasha, kuungua, kuchochea kwenye vulva ni dalili za maambukizi ya chachu, hali ya kawaida sana wakati wa ujauzito. Unaweza pia kuwa na kutokwa nyeupe kama maziwa ya sour. Maambukizi ya chachu husababishwa na chachu kutoka kwa familia ya fangasi, Candida albicans, ambayo kwa kawaida iko kwenye mwili. Wakati wa ujauzito, pH ya uke hubadilika kutoka asidi hadi msingi. Kwa kuongezea, unapotarajia mtoto, mfumo wa kinga hudhoofika, na kuvu huchukua faida ya mabadiliko haya yote kuenea ...
Nini cha kufanya?
Ugonjwa huu wa chachu hutendewa na mayai ya kuingizwa ndani ya uke, kwa maagizo ya matibabu. Daktari wa uzazi wa uzazi anayekufuata (au mkunga wako) pia ataagiza mafuta ili kupunguza kuwasha. Ikiwa maambukizi ya chachu yameunganishwa, tunazungumza juu yake na mkunga wako au daktari wako wa uzazi, labda ni muhimu kusawazisha uke na / au flora ya matumbo, na probiotics?
Mapenzi
Moja ya usumbufu wa kawaida wa ujauzito ni tamaa. Pamoja na matamanio yake ya kichaa na ya kushangaza ya kachumbari za dagaa, aiskrimu, tamu na tamu. Mara nyingi wakati wa ujauzito, wanawake wanataka kula kila kitu wanachohitaji. Kwa mfano, tamaa ya chumvi inaweza kuwa ishara ya kutokomeza maji mwilini. Vivyo hivyo, tunaweza kuchukizwa na vyakula fulani.
Nini cha kufanya?
Ni badala ya kushangaza, lakini tamaa ya ujauzito na tamaa bado hazijaeleweka vizuri. Ili kuepuka, hata hivyo, kuna vidokezo vichache: kunywa maji ili kujaza njaa, kula protini, vyakula vilivyo na sukari ya polepole lakini pia kalsiamu.
Hypersalivation au "psychalism"
Tezi za mate huwa hai na kuwa na tija sana. Badala yake bila kutambuliwa, hali hii huwapata wanawake wenye asili ya Kiafrika mara nyingi zaidi kuliko wanawake weupe. Homoni ya ß-HCG inashukiwa kutenda kwenye tezi za mate, lakini sababu ya hii haijulikani kabisa. Wagonjwa wengine wanaweza kutema hadi lita moja kwa siku. Jambo hili halionyeshi chochote kisicho cha kawaida kuhusiana na kipindi cha ujauzito, lakini ni badala ya wasiwasi!
Nini cha kufanya?
Hakuna matibabu ya muujiza kwa hypersalivation kutokana na ujauzito. Akina mama wajao walioathiriwa na ugonjwa huu kwa hiyo tembea na leso (angalia chungu kidogo!) Ili kuondoa mate ya ziada! Dawa hazipendekezi. Ili kujaribu kupunguza dalili, unaweza kugeuka kwa acupuncture, homeopathy au hata osteopathy, hata ikiwa hakuna uthibitisho wa ufanisi wao. Mara nyingi, hypersalivation hupungua wakati mimba inavyoendelea, isipokuwa kwa mama wengine wa baadaye ambao watateseka hadi mwisho!
Kuongezeka kwa nywele
Hofu, mstari wa nywele mbaya ulionekana kwenye tumbo letu zuri la duara! Katika wanawake wengine, ongezeko la ukuaji wa nywele pia linaweza kuonekana kwenye miguu, au hata uso. Ni kosa la placenta, ambayo hutengeneza homoni za androgenic wakati wa ujauzito (iwe unatarajia mtoto wa kike au mvulana).
Nini cha kufanya?
Depilate, au fanya nayo! Hakuna kitu zaidi kinachoweza kufanywa, kwani fetusi inahitaji homoni hizi kuendeleza. Ikiwa nywele zinaonekana kwenye uso wako, hakuna bidhaa za blekning zinazotumiwa. Hii ni kwa sababu kemikali zinaweza kupita ndani ya mwili wetu na kuathiri fetusi. Subira...
Kuongezeka kwa rangi
Chini ya athari ya progesterone, unyeti wa ngozi hubadilika. Melanini hujilimbikiza chini ya epidermis. Mstari wa kahawia hutolewa kando ya tumbo, matangazo ya giza yanaonekana kwenye mwili. Mfiduo wa jua husisitiza jambo hilo. Moja ya magonjwa ya kutisha zaidi ni "chloasma", au mask ya ujauzito, kwenye uso. Wanawake wenye nywele nyeusi mara nyingi huwa wanakabiliwa nayo.
Nini cha kufanya?
Tunajikinga na mionzi ya UV kwa njia zote: kwa kuepuka kufichuliwa katika saa za joto zaidi, kwa kuvaa T-shati, kofia na miwani, bila kusahau jua (SPF 50). Rangi ya rangi hupungua yenyewe miezi michache baada ya ujauzito. Ikiwa sio hivyo, tunafanya miadi na dermatologist ili kukabiliana nayo.
Usumbufu unaohusishwa na kupumzika
Kumwaga maziwa, funguo zinazoangukia… Wanawake wengi wajawazito wanaeleza kuwa ulegevu wao ni mojawapo ya dalili za kwanza zinazoonekana za ujauzito wao. Hakika, kadiri tunavyobeba uzito zaidi mbele, ndivyo kituo chetu cha mvuto kinavyobadilika. Hivyo, wanawake wajawazito huchafua nguo zao kwa urahisi wakati wa kula au kuandaa milo yao. Doa la mchuzi kwenye fulana zao lilifika haraka.
Usumbufu pia unaelezewa na ukweli kwamba wakati wa wiki za kwanza, viwango vya kupumzika huongezeka haraka. Hii ni homoni ambayo husaidia viungo, mishipa na misuli kupumzika. Kwa kuwa relaxin husababisha misuli ya kifundo cha mkono, mkono na vidole kulegeza, inaweza kusaidia kulegeza mshiko, ingawa hakuna utafiti juu ya mada hiyo.
Nini cha kufanya?
Tunabaki macho, ni jambo pekee la kufanya. Kufahamu uzembe wetu kutatusaidia! Na tunacheka juu yake, au angalau tunacheza chini. Baada ya yote, sio mbaya sana.
petechiae
Chini ya athari ya progesterone, capillaries ya damu ni dhaifu. Baadhi hupuka chini ya tishu za ngozi. Matangazo haya nyekundu hupatikana kwenye uso au kwenye shingo. Mara nyingi hii hutokea katikati ya ujauzito, wakati viwango vya homoni viko juu zaidi.
Nini cha kufanya?
Hakuna kitu kabisa! Matangazo haya hupotea baada ya siku chache, kwani hemoglobin hupotea hatua kwa hatua chini ya ngozi. Ikiwa jambo hilo linarudiwa mara nyingi sana, tunazungumza juu yake na gynecologist yako. Hakuna matibabu, kila kitu kinapaswa kuwa sawa baada ya ujauzito.
Macho kavu
Je, ni mjamzito, siwezi tena kuvaa lenzi zangu? Je, macho yangu yanauma? Baadhi ya mama wa baadaye wana, chini ya athari za homoni, matatizo na ukame wa utando wa mucous. Inaweza kuathiri macho, lakini pia kinywa na uke. Shida zingine za macho ni pamoja na kupungua kwa uwezo wa kuona na kuzorota kwa myopia.
Nini cha kufanya?
Hakuna tiba, lakini dalili zinaweza kuondolewa kikamilifu. Mfamasia anaweza kukupa suluhisho la ophthalmic. Chaguo jingine: hadi kujifungua, tunapendelea glasi ili kuwasiliana na lenses. Ikiwa una ukavu wa uke, inaweza pia kusababisha maumivu wakati wa ngono. Katika kesi hii, nunua gel ya kulainisha kutumia na kila ripoti.
Alama za kunyoosha
The alama ya kunyooshani makovu yanayosababishwa na kupasuka kwa maeneo ya kina ya ngozi (nyuzi za collagen) na kubadilishwa na nyuzi nyembamba na zisizo na mpangilio. Mara tu zinapoonekana, alama za kunyoosha huunda welts nyekundu-zambarau iliyovimba kidogo. Hatua kwa hatua, wao huangaza na kuwa nyeupe lulu. Wakati wa ujauzito, alama za kunyoosha zinaweza kuonekana kutoka mwezi wa 5 kwenye tumbo, viuno, mapaja na matiti. Kwa sehemu husababishwa na homoni, cortisol, ambayo hupunguza nyuzi za elastic, hasa collagen. Alama za kunyoosha hupendelewa na kupata uzito haraka sana.
Nini cha kufanya?
Tunajaribu sio kupata uzito haraka sana. Afadhali kuzuia alama za kunyoosha haraka kwa kutumia cream ya anti-stretch mark. Vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi hupendelea. Unaweza pia kupiga maeneo yaliyoathirika na moisturizer maalum au mafuta ya mboga (mafuta ya almond tamu, mafuta ya argan).
Kuvuta
Haiwezi kuacha kukwaruza! Mwishoni mwa ujauzito, kutoka mwezi wa 8 na kuendelea, unakuwa na tumbo. Kulingana na mwanamke, inaweza kuathiri mwili mzima. Hii "pruritus ya ujauzito" husababishwa na homoni.
Nini cha kufanya?
Daktari wako ataagiza matibabu ya ndani. Kwa upande wako, ondoa chochote kinachoweza kuwasha ngozi: vyoo fulani vya allergenic (gel za kuoga, manukato). Badala yake, chagua bidhaa za hypoallergenic. Ditto kwa nguo, pendelea pamba. Ikiwa kuwasha huongezeka na kukuamsha usiku, zungumza na daktari wako. Hii inaweza kuwa "cholestasis ya ujauzito", hali ambayo inahitaji hatua maalum na matibabu, kwani inaweza kuwa hatari kwa fetusi.