Kazi ya mapema ni shida ya kawaida katika ujauzito. Inasemekana kuwa 75% ya vifo kwa watoto waliozaliwa bila kasoro za kuzaliwa.

Watoto waliozaliwa kabla ya wakati ni dhaifu zaidi na wakati mwingine wanaweza kuteseka katika maisha yao yote kutokana na shida zinazohusiana na utumbo wa mapema.

Kwa ujumla, mtoto anazaliwa mapema zaidi, ndivyo shida za kiafya zinaweza kuwa mbaya zaidi. Watoto waliozaliwa kabla ya 25^e wiki kawaida hawaishi bila shida.

Ni muhimu kwa mjamzito kujua ikiwa dalili anazotambua zinahusiana na uchungu wa mapema, kwani inaweza kusimamishwa au kupunguza kasi ya kutosha. Mwanamke anayeona dalili za mapema za leba ya mapema anaweza kumwonya daktari wake kwa wakati ili kuingilia kati. Dawa zinaweza kutolewa kupunguza au kuacha kazi kwa masaa kadhaa na kuruhusu fetusi ikue kwa muda mrefu iwezekanavyo.

Wanawake ambao tayari wamepata mtoto aliyezaliwa kabla ya muda (chini ya wiki 37 mjamzito) wanaweza, kwa dawa ya matibabu, kuchukua dawa ya progesterone (Prometrium®) kwa sindano au gel ya uke kama njia ya kuzuia.

• Epuka au acha kuvuta sigara.
• Kula afya. Ikiwa ni lazima, wasiliana na mtaalam wa lishe aliyesajiliwa juu ya tabia yako ya kula.
• Ikiwa unanyanyaswa, tafuta msaada.
• Chukua muda wa kupumzika. Panga wakati wa siku kupumzika au kuchukua usingizi bila kujiona una hatia juu yake. Kupumzika ni muhimu wakati wa ujauzito.
• Punguza mafadhaiko yako. Shiriki hisia zako na mtu unayemwamini. Jijulishe na mbinu za kupumzika kama kutafakari, massage, yoga, nk.
• Epuka kazi ngumu.
• Usijichoshe wakati wa kufanya mazoezi. Hata ikiwa uko sawa, kuna wakati uko mjamzito ambayo haifai kuongeza nguvu ya vikao vya mafunzo.
• Jifunze kutambua ishara za onyo za kazi ya mapema. Jua nini cha kufanya ikiwa kuna kazi ya mapema. Mikutano ya ujauzito hospitalini au na daktari wako pia inakusudiwa kukujulisha: usisite kuuliza maswali.
• Fanya ziara ya mara kwa mara kwa mtaalamu wa huduma ya afya ili kuhakikisha ufuatiliaji wa ujauzito. Daktari ataweza kugundua ishara zinazoonyesha tishio la leba ya mapema na hivyo kuingilia kati kuizuia.