Kichaa

Maelezo ya jumla ya ugonjwa

 

Huu ni ugonjwa, shida ya akili ambayo mtu ana ukiukaji wa hali ya ukweli. Inaweza kuongozana na maono, udanganyifu, mabadiliko makubwa ya mhemko, kina na ghafla, hali ya unyogovu wa kina, kukata tamaa, au kinyume chake - msisimko usiodhibitiwa. Katika saikolojia, usumbufu katika michakato ya mawazo pia huzingatiwa. Mtazamo muhimu kwa hali ya uchungu haupo kabisa. Katika vipindi vya saikolojia, mtu anaweza kuona, kusikia kitu ambacho haipo, na kuamini. Wakati mwingine, dalili hizi zinaweza kumsababishia kuguswa na wengine au kujidhuru. Ufafanuzi huu mara nyingi hutambuliwa na dhiki. Ingawa sio sawa, uwepo wa saikolojia, pamoja na dalili zingine, ni moja ya vigezo vya kufafanua ugonjwa wa akili.[1].

Sababu za saikolojia

Madaktari na wanasayansi bado wanajifunza swali la kwanini watu huendeleza saikolojia. Lakini sababu na sababu kadhaa tayari zimetambuliwa ambazo, kibinafsi au kwa pamoja, zinaweza kushawishi ukuzaji wa ugonjwa.

  • Genetics. Jeni nyingi zinaweza kusababisha saikolojia. Lakini wakati huo huo, uwepo rahisi wa hii au jeni ndani ya mtu sio dhamana kamili kwamba mtu atakua na shida hii.
  • Kiwewe cha kisaikolojia.Tukio la kutisha, kama kifo cha mpendwa, vita, au unyanyasaji wa kijinsia, linaweza kusababisha tukio la kisaikolojia. Aina ya jeraha, uharibifu unaosababishwa, na umri wa mtu, huathiri ikiwa tukio la kiwewe litasababisha ugonjwa wa akili.
  • Matumizi ya dawa za kulevya na pombe. LSD, bangi, amphetamini na dawa zingine, na kunywa kunaweza kuongeza hatari ya ukuaji wa kisaikolojia kwa watu ambao tayari wana tabia ya ugonjwa huu.
  • Ugonjwa wa mwili au kuumia.Kuumia vibaya kwa ubongo au uvimbe, kiharusi, VVU, na magonjwa kadhaa ya ubongo kama ugonjwa wa Parkinson, ugonjwa wa Alzheimer na shida ya akili pia inaweza kusababisha ugonjwa wa akili.
  • Miaka ya ujana.Vijana na vijana ni hatari kubwa ya kupata kipindi cha saikolojia kwa sababu ya mabadiliko ya homoni kwenye akili zao ambazo hufanyika wakati wa kubalehe.

Wakati mwingine saikolojia inakua kama hali maalum katika shida zingine zingine: schizophrenia, unyogovu, shida ya bipolar[3]… Tunazingatia hii katika sehemu ya kifungu kilichopewa aina za saikolojia.

Dalili za saikolojia

Saikolojia kawaida haikua ghafla. Walakini, katika hatua za mwanzo, dalili zinaweza kuwa za hila. Wakati mwingine udhihirisho wake sio tofauti na sifa hizo za kitabia ambazo hufanyika kwa vijana katika kipindi cha mpito, na kwa hivyo ukuaji wa shida ni ngumu kugundua. Kama sheria, watu wa karibu, wanafamilia ndio wa kwanza ambao wanaweza kushuhudia kuonekana kwa mapungufu kadhaa.

 

Ishara za mapema za saikolojia ni pamoja na:

  • Kupunguza kutisha kwa utendaji, uchovu;
  • Ugumu kuzingatia
  • Mashaka au wasiwasi;
  • Kutojali kwa kujitunza, usafi wa kibinafsi;
  • Kutumia muda mwingi juu ya vitu vya kawaida, ambavyo mtu hapo awali alikabiliana na haraka sana;
  • Nguvu, hisia zisizofaa, au kinyume chake - kutokuwepo kabisa kwa vile[2].

Dalili za ugonjwa wa hali ya juu zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Wakati mwingine hata mgonjwa mmoja anaweza kupata dalili zilizoorodheshwa kwa wakati mmoja au kubadilika mara kwa mara. Kwa hivyo, zifuatazo ni dalili za kawaida za saikolojia:

  • Dhana potofu. Imani za uwongo, zisizo na mantiki hazibadiliki hata baada ya ushahidi kutolewa na hazishirikiwi na watu wengine kutoka asili moja ya kitamaduni.
  • Ndoto. Mtu anaweza kuona, kusikia, kuhisi, kuonja au kunusa kitu ambacho sio kweli hapo. Mawazo ya kawaida wakati wa saikolojia ni sauti, ambazo huwa zinaonyesha kitu hasi.
  • Kufikiria kwa shida. Mawazo na hotuba zinaweza kuchanganyikiwa au kupungua. Mtu aliye na saikolojia anaweza kuchanganya maneno au kuyatumia kwa njia ngeni, kuunda mpya, kutumia sentensi mchanganyiko, au kubadilisha mada mara kwa mara. Wanaweza pia kuwa na shida za kumbukumbu.
  • Tabia ya shida. Mtu aliye na saikolojia anaweza kufadhaika, kutenda kitoto, kubugudhi au kuapa, au kuishi kwa njia zingine zisizo za kawaida, zisizofaa. Wanaweza kupuuza usafi wao wa kibinafsi na kazi za nyumbani. Katika hali mbaya, wanaweza kuacha kujibu ulimwengu unaowazunguka.[4].

Aina za saikolojia

Uainishaji wa psychoses ni pana sana. Kwa asili na sababu za kuonekana kwao, wamegawanywa katika vikundi vifuatavyo:

  • Endogenous - husababishwa na sababu za ndani, magonjwa ya mwili;
  • Asilia - kulingana na ugonjwa wa somatic;
  • Psychogenic - kutokea kama matokeo ya michakato ya akili ambayo hufanyika mwilini;
  • Organic - husababishwa na ugonjwa wa ubongo;
  • Kulewesha - hua kama matokeo ya kufichua vitu anuwai vya sumu (vitu vya narcotic au vileo, dawa, sumu ya viwandani) na zingine.

Kwa kuongezea, saikolojia pia inaweza kuainishwa kulingana na dalili kuu ya mgonjwa. huzuni, manic, hypochondriacal na wengine, pamoja na mchanganyiko wao (kwa mfano, manic unyogovu).

Kwa kuwa kisaikolojia mara nyingi huweza kuhusishwa na magonjwa mengine au hali ya kisaikolojia, magonjwa yafuatayo huainishwa kama aina ya saikolojia:

 
  1. 1 Dhiki - shida ya akili inayojulikana na fikira na tabia isiyo ya kawaida, ambayo mara nyingi hujumuisha udanganyifu na ndoto. Dalili za kisaikolojia na shida kubwa ya kijamii au kazini inaendelea kwa angalau miezi sita.
  2. 2 Ugonjwa wa Schizophrenic: Dalili ni sawa na dhiki lakini huendelea kwa mwezi mmoja hadi sita.
  3. 3 Ugonjwa wa Schizoaffective - inachanganya ishara za ugonjwa wa dhiki na shida ya kuathiriwa, na michakato isiyo ya kawaida ya kufikiria na shida ya hali ya kihemko.
  4. 4 Shida ya udanganyifu - inajumuisha imani kali, za uwongo (udanganyifu). Kawaida hakuna maoni. Mbali na ushawishi wa udanganyifu, utendaji wa kisaikolojia wa mtu unaweza kudhoofishwa sana, na tabia inakuwa ya kushangaza wazi. Walakini, katika hali zingine, udanganyifu ni uwongo wa kutosha kusababisha shida na maisha ya kila siku.
  5. 5 Saikolojia ya kisaikolojia - inajidhihirisha wakati wa matumizi ya dawa za kulevya au pombe, inaweza kutoweka baada ya kukomesha kwa hatua ya vitu. Katika hali nyingine, saikolojia huendelea baada ya saikolojia ya asili inayosababishwa na dutu. Hii mara nyingi huonekana kama athari ya dawa za kusisimua kama methamphetamine ("tic").
  6. 6 Dementia - shida ya akili inayoendelea, kupoteza ujuzi wa kujifunza kutoka kwa maarifa kama matokeo ya kuzorota kwa kisaikolojia katika hali ya ubongo, kama vile maumivu ya kichwa, UKIMWI, postencephalitis, ugonjwa wa Alzheimer au uvimbe wa ubongo.
  7. 7 Bipolar - hali ya afya ya akili inayoathiri mhemko. Mtu aliye na shida ya bipolar hubadilika kati ya mhemko mbili tofauti - unyogovu, pamoja na msisimko mkali, kufurahi - mania.
  8. 8 Unyogovu mkubwa - watu wengine walio na unyogovu pia wana dalili za saikolojia, ambazo huonekana wakati wa unyogovu wa hali ya juu[3].
  9. 9 Saikolojia ya baada ya kuzaa - hukua ndani ya miezi sita baada ya kuzaa. Kawaida hii ni sehemu ya shida kali ya mhemko, mabadiliko ya homoni.
  10. 10 Delirium - dalili za kisaikolojia zinaweza kuwa sehemu ya hali ya kutatanisha ya papo hapo ambayo hufanyika kama matokeo ya ugonjwa mwingine mbaya kama vile ugonjwa wa uti wa mgongo, sepsis, au baada ya mshtuko wa kifafa.
  11. 11 Kipindi kifupi cha kisaikolojia - dalili za kisaikolojia huonekana ghafla kwa kujibu tukio linalotambulika na lenye kusumbua sana la maisha. Hii mara nyingi huwa na wahasiriwa wa vurugu. Dalili zinaweza kuwa kali lakini za muda mfupi kutoka siku moja hadi mwezi mmoja.
  12. 12 Saikolojia kutokana na afya ya jumla - dalili za kisaikolojia zinaweza kutokea kama matokeo ya uvimbe wa ubongo, kifafa na magonjwa mengine sugu[5].

Shida za saikolojia

Kuwa katika hali ya saikolojia kwa muda mrefu hupunguza kwa kiwango kikubwa ubora wa maisha ya mwanadamu. Kwa sababu ya kupuuza, kuona ndoto, wasiwasi au hali ya unyogovu, mawazo ya kujiumiza wewe mwenyewe au wengine, au hata kujiua kunaweza kutokea.

Watu walio na saikolojia pia wana uwezekano mkubwa wa kupata unyanyasaji wa dawa za kulevya au pombe. Wengine hutumia vitu hivi kama njia ya kutibu au kuvuruga dalili za kisaikolojia. Walakini, unyanyasaji wa dawa za kulevya unaweza kuzidisha dalili za kisaikolojia na pia kusababisha shida zingine za kiafya.

Kuzuia saikolojia

Ole, saikolojia haizuiliki kila wakati. Kwa mfano, dhiki husababishwa na mchanganyiko wa sababu za kibaolojia, kisaikolojia na mazingira ambazo hatuwezi kutenda kila wakati. Lakini katika hali nyingine, tunaweza kushawishi ukuzaji wa saikolojia: kwa mfano, kuacha kutumia dawa za kulevya na pombe, ambayo husababisha ugonjwa. Au kusambaza mzigo wa kisaikolojia nyumbani na kazini ili usipate viwango vya juu vya mafadhaiko, na kupunguza athari mbaya ya mazingira kwenye psyche yetu. Na ikiwa kuna hali ngumu au dalili za kutisha, unaweza kugeukia kwa mwanasaikolojia ambaye atakusaidia kukabiliana na sababu na kukabiliana na kipindi kigumu maishani, kukizuia kuwa ugonjwa mbaya sana wa akili.

Ni muhimu pia kuwa na msaada wa wapendwa ambao wanaweza kugundua ishara za onyo, kukusaidia kugeukia kwa mtaalam kwa msaada.

Utambuzi wa saikolojia

Utambuzi wa mapema wa ugonjwa husaidia kuboresha matokeo ya muda mrefu na hutoa matarajio zaidi ya matibabu. Walakini, shida iko katika ugumu wa kugundua saikolojia katika hatua za mwanzo za ukuaji wake. Ugonjwa unaweza kuendelea polepole kwa miezi kadhaa au hata miaka kabla ya dalili kuonekana.

Madaktari wa akili wameandaa mapendekezo kwa mfumo wa huduma ya afya, kulingana na ambayo watu wanapaswa kuchunguzwa kwa undani zaidi kwa uwepo wa saikolojia, ambaye:

  • kuzorota kwa uzalishaji shuleni au kazini;
  • udhihirisho wa kutengwa kwa jamii;
  • kuonekana kwa kuchanganyikiwa, wasiwasi, sababu ambazo hawawezi kuelezea.

Hakuna vipimo vya kibaolojia au vipimo vya kugundua saikolojia. Utafiti wa maabara unaweza kufanywa tu ili kuondoa shida zingine za matibabu ambazo zinaweza kusababisha mwanzo wa dalili ambazo ni tabia ya saikolojia, na pia kutenganisha ulevi au sumu na vitu vyenye sumu.

Saikolojia hugunduliwa kimsingi na utafiti wa kliniki na historia - daktari anachunguza mgonjwa na anauliza juu ya dalili zao, uzoefu, mawazo na shughuli za kila siku. Pia inafafanua ikiwa kuna watu walio na ugonjwa wa akili katika familia.

Wakati mwingine hupewa electroencephalography - inarekodi shughuli za umeme za ubongo na husaidia kuondoa udanganyifu, kiwewe cha kichwa au kifafa kama sababu zinazowezekana za dalili za kisaikolojia[6].

Matibabu ya saikolojia katika dawa ya kawaida

Matibabu ya ugonjwa huu katika dawa rasmi inajumuisha hatua zifuatazo:

  • Kuchukua dawa za kuzuia magonjwa ya akili - husaidia kupunguza dalili za saikolojia, lakini haziwezi kuponya au kuondoa kabisa sababu ya msingi.
  • Tiba ya kisaikolojia - kazi ya mtu binafsi na mtaalamu wa kisaikolojia, kuondoa matokeo mabaya ya matukio ya kiwewe. Wakati wa masomo, iliamuliwa kuwa ujumuishaji wa wanafamilia, jamaa, marafiki wa mgonjwa kwa tiba hii ilileta athari nzuri na kupunguza hitaji la matibabu ya wagonjwa wa wagonjwa.
  • Usaidizi wa kijamii - mfano na utekelezaji wa mahitaji ya kijamii, kama vile elimu, ajira, nk.

Baada ya kipindi cha saikolojia kutokea, watu wengi ambao wanajisikia vizuri baada ya kutumia dawa wanapaswa kuendelea kuchukua dawa kama ilivyoelekezwa na daktari wao kwa angalau mwaka. Karibu watu 50% wanahitaji kuchukua dawa kwa muda mrefu ili kuzuia dalili kutoka mara kwa mara.

Ikiwa vipindi vya kisaikolojia vya mtu ni mbaya na vinaweza kusababisha madhara makubwa kwao au kwa wale wanaomzunguka, mgonjwa anaweza kulazwa kwenye kliniki ya magonjwa ya akili kwa matibabu.[6].

Vyakula vyenye afya kwa saikolojia

Kuna vyakula kadhaa ambavyo vinaweza kukabiliana na unyogovu na kuboresha mhemko. Tunatoa orodha ya vyakula ambavyo husaidia kuchochea uzalishaji wa mwili wa homoni ya furaha - serotonin… Imetengenezwa kutoka kwa asidi ya amino iitwayo tryptophan, ambayo tunapata kutoka kwa chakula. Kwa upande mwingine, muundo wa tryptophan unawezeshwa na vyakula vyenye vitamini B, C, pamoja na zinki na magnesiamu. Kwa kweli wanahitaji kujumuishwa kwenye lishe.

  • Maziwa - yana vitamini A, D, E, tryptophan, protini. Ni bora kula yao kuchemshwa.
  • Samaki - ina idadi kubwa ya vitamini D, tryptophan, asidi ya mafuta. Huongeza kinga, husaidia kuboresha mhemko.
  • Mboga nyekundu, machungwa na matunda - malenge, machungwa, pilipili ya kengele, karoti, matunda ya zabibu, beets - vyakula hivi vyote husaidia kurudisha hali nzuri, na pia ina bioflavonoids, ambayo ni muhimu sana kwa mzunguko mzuri wa damu kwenye ubongo.
  • Ndizi ni moja wapo ya suluhisho bora za unyogovu. Kula ndizi 1 kwa siku, kwani zina alkaloid harman, ambayo inategemea mescaline, ile inayoitwa "dawa ya furaha."
  • Viungo - kadiamu, anise ya nyota, nutmeg ni nzuri kwa kupambana na mafadhaiko. Walakini, viungo vinaweza kuwa na ubishani unaohusishwa na sifa zingine za mwili - hakika unahitaji kujitambulisha nazo kabla ya kutumia.

Dawa ya jadi kwa saikolojia

  1. 1 Mchuzi wa zeri ya limao ni dawa ya kitamu na muhimu ya kupambana na saikolojia. Mimina vijiko kadhaa vya majani kavu ya zeri ya limao na 500 ml ya maji ya moto, wacha inywe kwenye chombo kilichotiwa muhuri kwa masaa 2, kamua na kunywa kiasi hiki kwa kipimo 3 kwa siku.
  2. Uingilizi wa Valerian - mizizi kavu lazima isisitizwe katika maji ya kuchemsha mara moja, kisha ulete mchanganyiko kwa chemsha, baridi, chuja na chukua kijiko 2 mara 3 kwa siku. Kwa njia, unaweza pia kuandaa umwagaji wa kupendeza kutoka kwa mizizi ya valerian. Kwa lita 1 za maji, tumia 10 ml ya decoction ya mizizi yenye nguvu. Ni rahisi sana kuitayarisha - gramu 300 za mizizi kavu iliyokaushwa lazima imimishwe na lita moja ya maji na kupikwa juu ya moto mdogo kwa dakika 40. Na kisha shida na kumwaga ndani ya umwagaji.
  3. Mbegu za Hop katika dawa za jadi pia huzingatiwa kama njia bora ya kupambana na saikolojia. Ili kufanya hivyo, 3 tbsp. mbegu zinahitaji kumwagika na glasi ya maji ya moto, wacha inywe kwa karibu saa moja, na kisha uchuje mchuzi na uichukue 1 tbsp. Mara 2 kwa siku.
  4. Karoti au juisi ya karoti ni suluhisho bora za unyogovu. Unahitaji kutumia gramu 4-100 za mboga hii kwa siku, au kunywa glasi ya juisi mara kwa mara.
  5. 5 mzizi wa Ginseng au majani makavu yanapaswa kumwagika na maji ya moto kwa uwiano wa 1: 10, kuingizwa kwa masaa kadhaa, na kisha kuchukuliwa 1 tsp. kwa siku moja.
  6. 6 Dawa nyingine ambayo husaidia kukabiliana na shida ya neva ni kuingizwa kwa peppermint. Unahitaji kumwaga 1 tbsp. majani makavu na glasi ya maji ya moto, chemsha kwa dakika 5-7, wacha baridi, chuja na kunywa vikombe 0,5 mara mbili kwa siku - asubuhi na jioni.
  7. Nyasi inaweza kuwa tonic na tonic kwa unyogovu. Ili kufanya hivyo, mimina 7 tbsp. vijiko vya majani yaliyokatwa 3 ml ya maji ya moto, wacha inywe kwa masaa 500-1, na kisha kunywa kiasi hiki kwa sehemu ndogo kwa siku[7].

Vyakula hatari na hatari kwa saikolojia

Hakuna ubishani mkali wa lishe kwa watu wanaougua kisaikolojia. Walakini, inashauriwa kuacha vinywaji, vyakula ambavyo ni vimelea vikali kwa mfumo wa neva. Kwa mfano:

  • Kahawa - huongeza shughuli za mfumo wa neva.
  • Pombe, dawa za kulevya - huathiri vibaya kazi ya ubongo, huchochea msisimko wa akili na motor, huongeza dalili za saikolojia, na inaweza kusababisha vurugu.
  • Idadi kubwa ya pipi, haswa chokoleti, kama sukari ni kichocheo kingine cha mfumo wa neva. Kiasi cha ulaji wake kinapaswa kupunguzwa, au bora zaidi, pipi au keki kwenye lishe inapaswa kubadilishwa na pipi muhimu zaidi - kwa mfano, matunda yaliyokaushwa au jeli.
 
Kuchapisha tena vifaa

Matumizi ya nyenzo yoyote bila idhini yetu ya maandishi ya marufuku ni marufuku.

Kanuni za usalama

Usimamizi hauwajibiki kwa jaribio lolote la kutumia kichocheo chochote, ushauri au lishe, na pia haidhibitishi kuwa habari maalum itakusaidia au kukudhuru wewe binafsi. Kuwa na busara na kila wakati shauriana na daktari anayefaa!

Attention!

Usimamizi hauwajibiki kwa jaribio lolote la kutumia habari iliyotolewa, na haidhibitishi kuwa haitakuumiza wewe binafsi. Vifaa haviwezi kutumiwa kuagiza matibabu na kufanya uchunguzi. Daima wasiliana na daktari wako mtaalam!

Lishe ya magonjwa mengine:

 
 
 
 

Acha Reply