Viungo Saladi na celery na jibini la kottage
| apples | 300.0 (gramu) |
| mzizi wa celery | 1.0 (kipande) |
| maji ya limau | 1.0 (kijiko cha meza) |
| jibini la mafuta 18% | 100.0 (gramu) |
| ng'ombe wa maziwa | 0.5 (kijiko) |
| mayonnaise | 150.0 (gramu) |
| mfuko wa walnut | 1.0 (kijiko cha meza) |
Njia ya maandalizi
Koroga maapulo yaliyokatwakatwa na celery iliyokatwa na mimina maji ya limao. Piga jibini la kottage na maziwa na mayonesi. Mimina saladi, nyunyiza karanga zilizokatwa.
Unaweza kuunda kichocheo chako mwenyewe ukizingatia upotezaji wa vitamini na madini ukitumia kikokotoo cha mapishi kwenye programu.
Thamani ya lishe na muundo wa kemikali.
Jedwali linaonyesha yaliyomo kwenye virutubishi (kalori, protini, mafuta, wanga, vitamini na madini) kwa 100 gramu sehemu ya kula.
| Lishe | wingi | Kawaida ** | % ya kawaida katika 100 g | % ya kawaida katika 100 kcal | 100% ya kawaida |
Thamani ya nishati ni 0 kcal.
CALORIE NA UTUNZAJI WA KIKEMIKALI WA VYOMBO VYA MAPISHI Saladi na siki na jibini la jumba kwa g 100
- Kpi 47
- Kpi 34
- Kpi 33
- Kpi 236
- Kpi 60
- Kpi 627
- Kpi 651
Tags: Jinsi ya kupika, yaliyomo kwenye kalori 0 kcal, kemikali, thamani ya lishe, vitamini gani, madini, njia ya kupikia Celery na saladi ya jibini la jumba, kichocheo, kalori, virutubisho