Yaliyomo
Aina ya Urusi ya kuzeeka: kwa nini wanawake wetu wanaisha mapema
Tunaelewa upendeleo wa mabadiliko yanayohusiana na umri katika wenyeji wa nchi yetu, na pia kujua jinsi ya kukabiliana nayo.
Mkufunzi wa furaha aliyethibitishwa, mtaalam wa saikolojia, mwandishi wa kitabu "Goddess Shakti. Kitabu cha maandishi cha utashi wa matamanio “
Janga letu - huruka na folda za nasolabial
Hivi karibuni, mwandishi wa habari kutoka bandari ya Wachina Sohu aliandika kwamba wanawake wa Kirusi wanazeeka haraka kuliko wanawake wa China kwa sababu ya urithi wao, na pia kwa sababu wanaacha kutazama sura zao na sura ya ndoa.
Wataalam wa vipodozi wa Urusi walitoa maoni juu ya taarifa hii, wakigundua kwamba Waasia wana aina tofauti ya kuzeeka. Kwa umri, mviringo wa uso hauelea kwa wanawake wa China na idadi ya mikunjo haionekani kama ilivyo kwa wanawake wa Kirusi.
Wakati wenzetu, baada ya miaka 35, wanaonekana folda za nasolabial, pembe za mdomo zinashuka na kile kinachoitwa flews hutengenezwa - maeneo ya ngozi yanayopunguka katika sehemu ya chini ya uso, ikipotosha mtaro wake. Asili ya homoni inabadilika, seli za ngozi hufanywa polepole zaidi, folda zinaonekana kwenye shingo na eneo la décolleté. Hii haifanyiki kwa sababu wanawake wanaacha kujitunza, tuna maumbile tofauti tu.
Je! Ni yote juu ya ikolojia na hali ya hewa?
Wanawake wengi wa Urusi ngozi nkimsingi pamoja na mafuta, porous, edematous… Kwa hivyo, upungufu wote katika lishe na mtindo wa maisha huvutwa haraka sana usoni. Kwa miaka mingi, wengi wana mifuko chini ya macho, ujazo wa mashavu hubadilika. Wakati wenyeji wa nchi za Ulaya wana ngozi kavu na nyembamba, kwa hivyo mabadiliko juu yake hayaonekani sana. Aina hii ya kuzeeka inaitwa laini iliyokunjwa.
Sababu nyingine muhimu inayoathiri kuzeeka kwa ngozi ya wanawake wa Urusi ni ikolojia mbaya и mabadiliko ya joto la ghafla… Mwili, ambao uko kwenye baridi mara kwa mara, halafu wakati wa joto, unachoka haraka, kwa sababu mabadiliko ya hali ya hewa ni ya kusumbua kwa hiyo.
Wakati huo huo, imethibitishwa kuwa na utunzaji mzuri wa ngozi, wanawake wengi wa Urusi wanaweza kuonekana kuwa wachanga wa kutosha hadi miaka 45-50.
Jinsi ya kukabiliana na kuzeeka?
1. Kama cosmetologists wanasema, jambo muhimu zaidi ni kuelewa hilo вWanawake wote ni tofauti na wanazeeka kwa njia tofauti. Kwa hivyo, haupaswi kujaribu kuwa kama Kim Bessinger aliyezeeka au Lucy Liu na kukasirika wakati kasoro za kwanza zinaonekana kwenye kioo.
2. Ni muhimu kuongoza maisha ya kazi. Baada ya yote, ni mzunguko mzuri wa damu ambao hudumisha sauti ya ngozi yetu na kuiweka ujana.
3. Unaweza pia kujifanyia massage ya kibinafsi, ambayo huinua sauti na kuongeza utokaji wa limfu, inaangazia mviringo wa uso, na pia hutumia vinyago vya ngozi na unyevu.
4. Ikiwa fursa zinaruhusu, haitaumiza sindano za kujaza na asidi ya hyaluroniki, ambayo hujaza mikunjo na mikunjo usoni na kuiona laini.
5. Pia ni vizuri kufanya ujenzi wa uso - mazoezi ya viungo kwa uso. Misuli iliyofundishwa huweka umbo lao bora na hauitaji upasuaji wa plastiki. Ndio sababu ujenzi wa uso unaitwa mbadala bora kwa shughuli. Kulingana na wataalamu wa vipodozi, ngozi inayolegea hufanyika kwa sababu ya ukweli kwamba katika sehemu zingine misuli imejaa zaidi, na kwa wengine hudhoofisha. Na wakati wa mazoezi ya viungo kwa uso, hali yao imewekwa kawaida. Kwa hivyo, matokeo ya kwanza yanaweza kuonekana baada ya wiki ya mafunzo ya kawaida.
6. Na muhimu zaidi: inashauriwa mara moja na kwa wote kuweka ngozi ya ngozi. sahau sigara, pombe, kula kupita kiasi na nhisia hasi… Muhimu pia Lala vizuri na inawezaje tabasamu mara nyingi zaidi… Basi mashavu yatakuwa mazuri, na pembe za midomo hazitashuka kamwe.