Yaliyomo
Mama asiye na mume: hofu kuu 7, ushauri kutoka kwa mwanasaikolojia
Mama asiye na mume - kutoka kwa maneno haya mara nyingi hupumua kwa kukata tamaa. Kwa kweli, wanawake kwa muda mrefu wamejifunza kulea watoto bila msaada wa mtu yeyote. Lakini ni nini haswa mama anapaswa kukabiliana nayo, hakuna mtu anayeweza kufikiria. Tulikusanya hofu na shida zao za kawaida na tukauliza mwanasaikolojia Natalya Perfilieva kutoa ushauri mzuri juu ya jinsi ya kukabiliana nao.
Wengi wa marafiki wao wa kike walioolewa hawajui hata juu ya uzoefu na shida kama hizo. Baada ya yote, kwa mtazamo wa kwanza, shida zote za mama moja huchemka ni wapi kupata pesa, ni nani wa kumwacha mtoto na jinsi ya kuanza kuamini wanaume tena. Lakini hapana. Hii sio hoja pekee. Mama yeyote anamwogopa mtoto wake. Na mama mmoja hana budi kuogopa wawili, kwa sababu mara nyingi hakuna mtu wa kumlinda. Ndio, na uzoefu wao wenyewe hawaongeza furaha maishani…
Wivu wa wanandoa wenye furaha
Kile unachokipata ni kawaida. Wivu ni hisia ya uharibifu ambayo wakati mwingine huzidisha mitazamo hasi kwa watu. Huna uzembe. Mtoto ni mdogo, ambayo inamaanisha kuwa umeachana hivi karibuni. Wewe, kama mwanamke mchanga, unataka upendo, joto, bega kali karibu na wewe, familia kamili ya mtoto wako. Unapata maumivu ya akili, ambayo lazima uondoe hatua kwa hatua. Na wewe unamlisha! Hawajui kabisa kile kinachotokea na familia hizi. Na kuna shida na machozi. Anza kusogea mbali na kitu ambacho hakiwezi kurudishwa. Kubali: uko peke yako na mtoto. Nini cha kufanya? Kuwa mwanamke na mama mwenye furaha. Nini kinafuata? Tofauti maisha yako. Haraka! Jisajili kwa mduara wa tango, nunua vitabu vya kupendeza, vya elimu, pata hobby. Jaza utupu na muhimu. Amua ni nani atakayekaa na Maxim kwa saa hizi moja na nusu wakati uko kwenye ngoma. Mvulana anahitaji mama mwenye furaha. Mwanamume anatafuta nguvu maalum kwa mteule wake, na sio maumivu yasiyodhibitiwa na chuki kwa ulimwengu wote.
Mtoto amekasirika na hakuna mtu wa kumlinda
Alina, mwambie mtoto wako akae mbali na mtoto huyu. Wacha watoto wajifunze kumwita mwalimu kwa pamoja kwa msaada katika shambulio kama hilo. Unaweza kukusanya saini za wazazi wote kwenye kikundi na uwasiliane na uongozi. Katika hali mbaya zaidi, uongozi, kwa ombi la wazazi wa kikundi hicho, ina haki ya kuwauliza waache kutembelea bustani. Na kumbuka: hauishi msituni au kwenye kisiwa cha jangwa. Hata baba wa kijana anaweza kuwajibika. Usiogope kwa siku zijazo za mtoto wako, wekeza ndani yake joto la mama iwezekanavyo. Na akiwa na umri wa miaka 6, unaweza kumpeleka mtoto wako sehemu ambayo kutakuwa na mkufunzi wa kiume, ili mvulana awe na mfano mzuri wa kiume mbele ya macho yake tangu utoto.
Mtoto hataki baba mpya. Nitabaki mpweke
Huna haja ya kumsikiliza mtu yeyote katika mambo haya, nisamehe, lakini ushauri wa mama yangu unasema kwamba yeye pia alikulea peke yako. Mtoto ana wivu. Hili ni tukio la kawaida. Maisha ya msichana yanabadilika, mama yake sio wake tu, na hitaji la kushiriki umakini wa mama yake na mtu mwingine. Na huyu ni mjomba wa mtu mwingine. Nini cha kufanya? Je, si chini ya hali yoyote kutoa juu ya uhusiano. Jaribu kutobadilisha sana hali ya maisha ya mtoto. Pia Jumamosi nenda kwenye bustani na sinema. Alika watoto nyumbani. Unda hali ambapo mtu mpya atasaidia Katya wako katika kitu. Panga michezo ya pamoja. Na mwambie mara nyingi maneno ya upendo.
Elena, una ugonjwa wa uchovu unaokua. Kutoweka kwa vikosi. Wakati mama, kwa sababu ya shida, anaacha tu na kuhamisha hasi yake kwa watoto, akiangua kilio. Unaunganisha hasira yako na tabia ya mtoto, ambaye hana maana na ni mtiifu. Lakini kwa kweli, ni mtoto anayefanya hivi, kwa sababu anahisi kuwasha kwako. Ikiwa tayari umefikia kiwango cha kuchemsha, basi unahitaji kufanya kitu.
Unaweza kupiga kelele tu. Kwa kinywa wazi, popote, bila mtoto, katika utupu. Piga kelele shida zako zote, mpe sauti yako ya ndani maumivu yako. Kisha exhale na sema kwa utulivu: mimi ni mama mzuri, nina mtoto mpendwa, ninahitaji kupumzika tu. Chagua siku mbili au tatu! Mpeleke mtoto kwa bibi yake. Na lala tu. Usimtazame binti yako sio kwa njia ya kuwasha, lakini kupitia prism ya upendo na furaha uliyonayo. Hakika utapata hisia za kupendeza. Yeye husamehe kila wakati na anakupenda - kwa njia ambayo hakuna mtu mwingine anayeweza kufanya. Ikiwa inakuwa ngumu sana na mhemko, mwone mwanasaikolojia.
Sio ubaridi wa kwanza na mtoto
Mwili wa mwanamke, ole, hubadilika baada ya kujifungua. Ni ukweli. Lakini inajulikana kuwa ikiwa mwanamume anapenda mwanamke na anajua kuwa ana mtoto, hakutakuwa na swali juu ya "sehemu za mwili". Kuchukia mwenyewe sio suluhisho. Jisajili kwa ukanda wa plastiki, kucheza, mafunzo kwa wanawake. Baada ya yote, hauitaji kupoteza uzito, hauna uzito kupita kiasi. Na mwili utabadilika wakati mawazo yako na mitazamo yako itabadilika. Jijue tena. Shida ya alama za kunyoosha na mwili ambao sio wa kijinsia uko kichwani mwako tu.
Kuna kitu kibaya na mimi. Nimekuwa peke yangu kwa miaka mitano
Ni kama hiyo na wewe. Lakini kasi ya maisha unayochagua inakuja kwa bei. Hizi ni rasilimali zako, ambazo ziko sifuri. Nyumba - kazi - nyumbani. Wakati mwingine mikahawa na sinema. Unaamini kuwa mkutano unapaswa kutokea kama katika hadithi ya hadithi. Ghafla. Unaangusha leso yako, iko karibu nayo, inaichukua… na tunaenda mbali. Wewe sio 20 au 25. Mtu mwenye shughuli nyingi, anayefanya kazi kama wewe atakufahamu. Hatagundua leso iliyoanguka. Unachohitaji? Chukua mbio. Tembea sana, ukiacha gari. Tembelea cafe peke yako. Sio na marafiki wa kike. Hii itafanya iwe rahisi kukusogelea. Anza kufanya mawasiliano ya kupendeza kwenye mtandao. Chagua vikundi vya kupendeza, tuma maombi ya urafiki. Jaza rasilimali yako na shughuli za aina yoyote. Mtoto ni muhimu sana. Lakini inaonekana kama umechukuliwa na kujisahau.
Lazima uelewe jambo moja muhimu na la thamani sana kwako - HAKUNA MTU ASIPASWE KITU KWAKO! Akina baba wanawatelekeza watoto wao na hawalipi msaada wa watoto. Bibi wachanga hupanga maisha yao. Na wana haki ya kufanya hivyo. Dada yako ana akili! Anakuletea vyakula. Baba husaidia kifedha. Kukerwa na bibi mzee kwa ujumla ni makosa sana. Rafiki zako wanakusaidia, na unawahukumu kwa kukosa uwezo wao. Kwa maoni yangu, wewe, kama mama mmoja, haukutokea vibaya sana. Je! Haufikirii kuwa mfumo uliotengenezwa "kila mtu anadai" hivi karibuni utasababisha ukweli kwamba utaachwa bila msaada wowote, marafiki na msaada wowote? Jifunze kuchukua jukumu kwenye mabega yako mwenyewe. Huyu ni mtoto wako. Haya ni maisha yako. Unawajibika nayo. Na sio bibi wa kijiji na mume wa zamani.