WARDROBE ya ujauzito wa majira ya joto

Hakuna haja ya kuruka kwenye WARDROBE ya dhana. Katika majira ya joto, chini ya jua, ni nguo nyepesi, T-shirt, kofia na kofia! Kuhusu viatu, ni bora kuwachagua wazi ili kuwa vizuri zaidi.

Kwa ufukweni…

Epuka vazi jeusi la kuogelea (hata kama una maoni kwamba linakufanya uwe mwembamba kidogo…), kwa sababu rangi nyeusi huvutia joto. Ushauri pia unatumika, zaidi ya hayo, kwa chaguo lako la nguo ... Vinginevyo, kipande au mbili kwa swimsuit? Ni juu yako, lakini kwa hali yoyote, tumbo lako lazima libaki salama kabisa. Usitoke nje bila miwani yako pia! Sio swali la kucheza nyota, lakini ya kuhifadhi macho yako, ambayo ni nyeti zaidi na ujauzito.

Pia fikiria juu ya parasol na kiti kidogo cha pwani kuwa na uwezo wa kukaa vizuri kwenye kivuli. Kwa upande mwingine, muulize mpendwa wako avae ...

Reflexes freshness

Kumbuka kunywa, kunywa, na kunywa tena, hasa katika hali ya hewa ya joto: 1,5 L hadi 2 L za maji kwa siku, hii ni kiwango cha chini cha kukaa vizuri hidrati! Pia jipe ​​muda kidogo wa uzima kwa kubonyeza bila aibu kwenye kichochezi cha fogger yako.

Bila kutaja mshirika wako mwingine wa majira ya joto: shabiki (hapana, hapana, sio nje ya mtindo!). Itachukua angalau nafasi kwenye begi lako na itakuwepo kila wakati inapohitajika!

Sasa una kadi zote mkononi ili kuwa na majira ya joto yenye amani. Chukua fursa hiyo kupumzika na kuachana na mambo… kabla Mtoto hajafika!