Mali muhimu ya hibiscus

Asili ya Angola, hibiscus hupandwa katika maeneo ya kitropiki ya dunia, hasa katika Sudan, Misri, Thailand, Mexico na China. Nchini Misri na Sudan, hibiscus hutumiwa kudumisha joto la kawaida la mwili, afya ya moyo, na usawa wa maji. Waafrika Kaskazini kwa muda mrefu wametumia maua ya hibiscus kutibu matatizo ya koo, pamoja na matumizi ya juu ya uzuri wa ngozi. Katika Ulaya, mmea huu pia ni maarufu kwa matatizo ya kupumua, katika baadhi ya matukio kwa kuvimbiwa. Hibiscus hutumiwa sana pamoja na zeri ya limao na wort St. John kwa wasiwasi na matatizo ya usingizi. Takriban 15-30% ya maua ya hibiscus yanajumuisha asidi ya mimea, ikiwa ni pamoja na citric, malic, asidi ya tartaric, pamoja na asidi ya hibiscus, pekee ya mmea huu. Sehemu kuu za kemikali za hibiscus ni pamoja na alkaloids, anthocyanins na quercetin. Katika miaka ya hivi karibuni, riba ya kisayansi katika hibiscus imeongezeka kutokana na athari zake juu ya shinikizo la damu na viwango vya cholesterol. Kulingana na utafiti uliochapishwa mnamo Julai 2004, washiriki ambao walichukua infusion ya gramu 10 za hibiscus kavu kwa wiki 4 walipata kupunguzwa kwa shinikizo la damu. Matokeo ya jaribio hili yanalinganishwa na matokeo ya washiriki wanaotumia dawa kama vile captopril. Wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 walikunywa chai ya hibiscus mara mbili kwa siku kwa mwezi, kama matokeo ambayo walibaini kupungua kwa shinikizo la damu la systolic, lakini hakuna mabadiliko katika shinikizo la diastoli. Hibiscus ina flavonoids na anthocyanins, ambayo ina mali ya antioxidant na kusaidia afya ya moyo. Kijadi hutumiwa kutibu kikohozi na kuongeza hamu ya kula, chai ya hibiscus pia ina mali ya kupinga na ya kupinga uchochezi.

Acha Reply