Kabla ya onyesho hili, mwimbaji alifuata lishe ya vegan kwa siku 44 kwa msaada wa Marco Borges, mwanzilishi wa mpango wa Siku 22 za Lishe. Wote wawili Beyonce na mumewe rapper Jay-Z wamefuata programu mara kadhaa na kula vyakula vya vegan mara kwa mara siku hizi. “Tulianzisha programu ya Siku 22 za Lishe kwa sababu tulitaka kuanza enzi mpya ya lishe. Kuanzia poda na baa za protini hadi mapishi ya kitamu, tumia viungo rahisi vinavyotokana na mimea ili kuunda milo mizuri. Tunaunda suluhu ambazo sio bora kwako tu, bali pia bora kwa sayari,” tovuti ya programu hiyo inasema.
Katika video hiyo, Beyoncé alifichua kuwa baada ya kujifungua mapacha, Rumi na Sir, Juni 2017, alipata ugumu wa kupunguza uzito. Katika fremu za kwanza za video, anakanyaga kwenye mizani, ambayo inaonyesha pauni 175 (kilo 79). Mwimbaji haonyeshi uzito wake wa mwisho baada ya siku 44 za lishe ya vegan, lakini anaonyesha jinsi anavyokula lishe yenye afya, inayotokana na mimea, kutoka kwa mazoezi na timu yake kwa onyesho hadi kuonyesha kupungua uzito baada ya lishe ya vegan huko Coachella. mavazi.
Lakini kupoteza uzito haikuwa faida pekee ya mwimbaji. Ingawa anasema kuwa kupata matokeo kupitia lishe ilikuwa rahisi kuliko mazoezi tu kwenye gym. Beyoncé aliorodhesha manufaa mengine kadhaa ambayo kwa kawaida huhusishwa na lishe inayotokana na mimea, ikiwa ni pamoja na kuboresha usingizi, kuongezeka kwa nishati na ngozi safi.
Beyoncé na Jay-Z wameshirikiana na Borges mara nyingi katika programu ya Kupanga Mlo ya siku 22 kulingana na kitabu chake kinachouzwa zaidi. Pia waliandika utangulizi wa kitabu chake. Mnamo Januari, wanandoa hao mashuhuri walishirikiana tena na Borges for Green Footprint, lishe ya vegan ambayo hutoa ushauri kwa watumiaji juu ya tabia ya kula. Beyoncé na Jay-Z watashindana hata kati ya mashabiki ambao wamenunua programu ya lishe ya mboga mboga. Pia waliahidi kuwatia moyo mashabiki kwa mfano wao: sasa Beyoncé anafuata mpango wa "Meatless Mondays" na kifungua kinywa cha mboga mboga, na Jay-Z aliahidi kufuata lishe ya mimea mara mbili kwa siku.
"Lishe inayotokana na mimea ndiyo lever moja yenye nguvu zaidi kwa afya bora ya binadamu na afya ya sayari yetu," Borges alisema.