Nini haipaswi kupewa mwanafunzi na wewe, na ni nini kinachopaswa kutengwa kabisa kwenye menyu ya watoto:
- Sandwichi za sausage na siagi. Mafuta yanaweza kuvuja, na kuna mafuta mengi kwenye sausage, na haitofautiani na faida yake.
- Pipi. Hakuna kitu kibaya na kipande cha chokoleti, lakini ni bora nyumbani baada ya shule. Chokoleti inaweza kuyeyuka, na pipi zinafurahisha na zinahitaji kupasuka kwa nguvu - inakuwa ngumu kukaa kimya na kuzingatia.
- Crackers - wanaweza kutawanya kwenye mkoba na kuacha madoa yenye grisi kwenye daftari.
- Haraka kuharibika bila mtindi wa jokofu, kefirs. Kifuniko kilichopigwa chini ni shida katika mkoba.
- Chips, watapeli - ikiwa haikutengenezwa nyumbani, bila mafuta na kemikali - ni marufuku kabisa kutumiwa na watoto.
- Keki zinazoweza kuharibika, keki, na mafuta ya siagi, ambayo yanaweza kujitia mwenyewe na jirani yako, kupata sumu - na bado kubaki na njaa.