Ni nini kinakuzuia kuondoka wakati haujaridhika na kazi au uhusiano?

"Kila wakati ninajikuta katika hali mbaya na ninaelewa kuwa hakuna kitakachobadilika, sababu zinazowezekana zinaibuka kichwani mwangu kwanini nisimuache. Inawaudhi rafiki zangu wa kike kwa sababu ninachoweza kusema ni jinsi ninavyokosa furaha, lakini wakati huo huo sina ujasiri wa kuondoka. Nimeolewa kwa miaka 8, katika miaka 3 iliyopita ndoa imekuwa mateso kamili. Kuna nini?"

Mazungumzo haya yalinivutia. Nilishangaa kwa nini ni vigumu kwa watu kuondoka, hata wakati hawana furaha kabisa. Nilimaliza kuandika kitabu juu ya mada hiyo. Sababu sio tu kwamba katika utamaduni wetu inachukuliwa kuwa muhimu kuvumilia, kuendelea kupigana na kutokata tamaa. Binadamu wamepangwa kibayolojia wasiondoke mapema.

Jambo ni katika mitazamo iliyoachwa katika urithi kutoka kwa mababu. Ilikuwa rahisi zaidi kuishi kama sehemu ya kabila, kwa hivyo watu wa zamani, wakiogopa makosa yasiyoweza kurekebishwa, hawakuthubutu kuishi kwa uhuru. Taratibu za fikra zisizo na fahamu zinaendelea kufanya kazi na kuathiri maamuzi tunayofanya. Wanaongoza kwenye mwisho wa kufa. Jinsi ya kupata nje yake? Hatua ya kwanza ni kujua ni michakato gani inayolemaza uwezo wa kutenda.

Tunaogopa kupoteza "uwekezaji"

Jina la kisayansi la jambo hili ni udanganyifu wa gharama iliyozama. Akili inaogopa kupoteza wakati, bidii, pesa ambazo tayari tumetumia. Msimamo kama huo unaonekana kuwa wa usawa, wa kuridhisha na wa kuwajibika - je, mtu mzima hapaswi kuchukua uwekezaji wake kwa uzito?

Kweli sivyo. Kila kitu ulichotumia tayari kimepita, na hautarudisha "uwekezaji" nyuma. Hitilafu hii ya mawazo inakuzuia - "Tayari nimepoteza miaka kumi ya maisha yangu kwenye ndoa hii, nikiondoka sasa, muda wote huo utapotea!" - na hukuzuia kufikiria juu ya kile tunaweza kufikia kwa mwaka, miwili au mitano, ikiwa bado tutaamua kuondoka.

Tunajidanganya kwa kuona mienendo ya kuboresha mahali ambapo haipo.

Vipengele viwili vya ubongo vinaweza "kushukuru" kwa hili - tabia ya kuona "karibu kushinda" kama ushindi wa kweli na yatokanayo na uimarishaji wa mara kwa mara. Tabia hizi ni matokeo ya mageuzi.

“Karibu Kushinda,” tafiti zinaonyesha, huchangia kusitawisha uraibu wa kasino na kucheza kamari. Ikiwa alama 3 zinazofanana kati ya 4 zilianguka kwenye mashine ya yanayopangwa, hii haina kuongeza uwezekano kwamba wakati ujao wote 4 watakuwa sawa, lakini ubongo una uhakika kwamba zaidi kidogo na jackpot itakuwa yetu. Ubongo humenyuka kwa «karibu kushinda» kwa njia sawa na ushindi wa kweli.

Mbali na hayo, ubongo hupokea kile kinachoitwa uimarishaji wa vipindi. Katika jaribio moja, mwanasaikolojia wa Marekani Burres Skinner aliweka panya watatu wenye njaa katika vizimba vyenye levers. Katika ngome ya kwanza, kila vyombo vya habari vya lever vilitoa chakula cha panya. Mara tu panya alipogundua hili, aliendelea na mambo mengine na kusahau kuhusu lever hadi akapata njaa.

Katika ngome ya pili, kushinikiza lever hakufanya chochote, na panya ilipojifunza hili, mara moja ilisahau kuhusu lever. Lakini katika ngome ya tatu, panya, kwa kushinikiza lever, wakati mwingine alipokea chakula, na wakati mwingine si. Hii inaitwa uimarishaji wa vipindi. Kama matokeo, mnyama huyo alienda wazimu, akisisitiza lever.

Kuimarisha mara kwa mara kuna athari sawa kwenye ubongo wa mwanadamu. Ikiwa vitendo vinatoa matokeo wakati mwingine tu, hii inaamsha uvumilivu maalum na inatoa matumaini yasiyo na msingi. Kuna uwezekano mkubwa kwamba ubongo utachukua kesi ya mtu binafsi, kuzidisha umuhimu wake, na kutushawishi kuwa ni sehemu ya mwelekeo wa jumla.

Kwa mfano, mwenzi aliwahi kutenda kama ulivyouliza, na mara moja mashaka hupotea na ubongo hupiga kelele: "Kila kitu kitakuwa sawa! Alipata nafuu." Kisha mwenzi huchukua wazee, na tunafikiria tena kuwa hakutakuwa na familia yenye furaha, basi bila sababu hata yeye huwa na upendo na kujali, na tunafikiria tena: "Ndio! Kila kitu kitafanya kazi! Upendo unashinda yote!”

Tunaogopa zaidi kupoteza ya zamani kuliko tunataka kupata mpya.

Sisi sote tumepangwa sana. Mwanasaikolojia Daniel Kahneman alipokea Tuzo la Nobel katika Uchumi kwa kuthibitisha kwamba watu hufanya maamuzi hatari kwa kuzingatia hasa tamaa ya kuepuka hasara. Unaweza kujiona kama daredevil aliyekata tamaa, lakini ushahidi wa kisayansi unapendekeza vinginevyo.

Kutathmini faida zinazowezekana, tuko tayari kwa karibu chochote ili kuepuka hasara zilizohakikishwa. Mtazamo wa "usipoteze ulichonacho" hutawala kwa sababu ndani kabisa sote ni wahafidhina sana. Na hata wakati hatuna furaha sana, hakika kuna kitu ambacho hatutaki kupoteza, haswa ikiwa hatuwazii kile kinachotungojea katika siku zijazo.

Na matokeo yake ni nini? Kufikiria juu ya kile tunachoweza kupoteza, ni kana kwamba tunaweka pingu miguuni na uzani wa kilo 50. Wakati mwingine sisi wenyewe tunakuwa kikwazo kinachohitaji kushinda ili kubadilisha kitu maishani.