Yaliyomo
Inakubaliwa kwa ujumla kuwa furaha ni kiwango cha chini cha maumivu na upeo wa raha. Hata hivyo, ni hisia zisizofurahi ambazo mara nyingi hutusaidia kuzingatia wakati wa sasa na kuanza kufahamu. Mwanasaikolojia Bastian Brock anaakisi juu ya jukumu lisilotarajiwa ambalo maumivu hucheza katika maisha ya kila mtu.
Aldous Huxley katika Ulimwengu Mpya Jasiri alitabiri kwamba raha zisizokoma husababisha hali ya kukata tamaa katika jamii. Na Christina Onassis, mrithi wa Aristotle Onassis, alithibitisha kwa mfano wa maisha yake kwamba kuzidisha raha ni njia ya kukatisha tamaa, kutokuwa na furaha na kifo cha mapema.
Maumivu ni muhimu ili kulinganisha na furaha. Bila hivyo, maisha yanakuwa wepesi, ya kuchosha na hayana maana kabisa. Ikiwa hatusikii maumivu, tunakuwa wauzaji chokoleti katika duka la chokoleti - hatuna chochote cha kujitahidi. Maumivu huongeza furaha na huchangia hisia ya furaha, inatuunganisha na ulimwengu wa nje.
Hakuna raha bila maumivu
Kinachojulikana kama "euphoria ya mkimbiaji" ni mfano wa kupata raha kutokana na maumivu. Baada ya shughuli kali za kimwili, wakimbiaji hupata hali ya furaha. Hii ni matokeo ya athari kwenye ubongo wa opioids, ambayo hutengenezwa ndani yake chini ya ushawishi wa maumivu.
Maumivu ni kisingizio cha raha. Kwa mfano, watu wengi hawajinyimi chochote baada ya kwenda kwenye mazoezi.
Wenzangu na mimi tulifanya jaribio: tuliuliza nusu ya masomo kushikilia mikono yao kwenye maji ya barafu kwa muda. Kisha waliulizwa kuchagua zawadi: alama au bar ya chokoleti. Wengi wa washiriki ambao hawakuhisi maumivu walichagua alama. Na wale ambao walipata maumivu walipendelea chokoleti.
Maumivu huboresha mkusanyiko
Unahusika katika mazungumzo ya kuvutia, lakini ghafla unaangusha kitabu kizito kwenye mguu wako. Unakaa kimya, umakini wako wote umewekwa kwenye kidole ambacho kiliumizwa na kitabu. Maumivu hutupa hisia ya kuwepo kwa wakati huu. Inapopungua, tunaweka mkazo wetu juu ya kile kinachotokea hapa na sasa kwa muda, na kufikiria kidogo juu ya wakati uliopita na ujao.
Pia tuligundua kuwa maumivu huongeza raha. Watu waliokula biskuti ya chokoleti baada ya kuloweka mikono yao kwenye maji ya barafu walifurahia zaidi kuliko wale ambao hawakujaribiwa. Uchunguzi uliofuata umeonyesha kuwa watu ambao wamepata maumivu hivi karibuni ni bora katika kutofautisha vivuli vya ladha na wana umuhimu mdogo kwa raha wanazopokea.
Hii inaelezea kwa nini ni nzuri kunywa chokoleti ya moto wakati sisi ni baridi, na kwa nini mug ya bia baridi ni radhi baada ya siku ngumu. Maumivu hukusaidia kuungana na ulimwengu na hufanya raha kuwa ya kufurahisha na kuzidi.
Maumivu hutuunganisha na watu wengine
Wale waliokabiliwa na msiba wa kweli walihisi umoja wa kweli na wale waliokuwa karibu. Mnamo 2011, wajitolea 55 walisaidia kujenga tena Brisbane ya Australia baada ya mafuriko, wakati New Yorkers walijitolea baada ya janga la 11/XNUMX.
Sherehe za uchungu zimetumika kwa muda mrefu kuleta vikundi vya watu pamoja. Kwa mfano, washiriki wa mila ya Kavadi kwenye kisiwa cha Mauritius wanajitakasa kutoka kwa mawazo na matendo mabaya kwa kujitesa. Wale walioshiriki katika sherehe hiyo na kushika tambiko walikuwa tayari zaidi kutoa pesa kwa mahitaji ya umma.
Upande wa pili wa maumivu
Maumivu kawaida huhusishwa na ugonjwa, jeraha, na mateso mengine ya kimwili. Walakini, sisi pia hukutana na maumivu wakati wa shughuli zetu za kila siku, zenye afya kabisa. Inaweza hata kuwa dawa. Kwa mfano, kuzamishwa kwa mikono mara kwa mara katika maji ya barafu kuna athari nzuri katika matibabu ya ugonjwa wa ugonjwa wa amyotrophic lateral sclerosis.
Maumivu sio mabaya kila wakati. Ikiwa hatuogopi na kufahamu vipengele vyake vyema, tunaweza kuisimamia kwa ufanisi.
Kuhusu mwandishi: Brock Bastian ni mwanasaikolojia katika Chuo Kikuu cha Melbourne.