Kwa nini hatujui jinsi ya kulinda wakati wetu na jinsi ya kujifunza

Sote tulisikia kwamba wakati ni rasilimali yetu ya thamani zaidi, ambayo haiwezi kurejeshwa, si kubadilishwa, na wakati huo huo tunaendelea kutumia dakika za thamani, masaa na hata siku za kulia na kushoto. Kwa nini hii inatokea? Hii ni kutokana na makosa kadhaa ya utambuzi.

Hii hutokea kwetu kila siku. Jirani anakuja na kuanza kuzungumza chochote, na tunatikisa kichwa kwa heshima, ingawa kwa kweli tuna haraka sana. Au wenzetu huanza kuzungumza juu ya upuuzi fulani, na tunajiruhusu kuvutiwa kwenye mazungumzo bila hata kufikiria ni muda gani inachukua. Au tunapata ujumbe kutoka kwa rafiki: "Halo, ninahitaji kichwa chako mkali hapa. Unaweza kusaidia?" - na kisha tunakubali. Kweli, hutakataa rafiki wa zamani, sivyo?

Mwanafalsafa Seneca aliwahi kusema jinsi hata watu werevu zaidi walivyo wajinga inapofikia kulinda wakati wao wenyewe: “Hakuna hata mmoja wetu anayetoa pesa zake kwa mtu wa kwanza tunayekutana naye, lakini ni wangapi wanaotoa maisha yao! Sisi ni wasiojali kuhusu mali na pesa, lakini tunafikiri kidogo sana kuhusu jinsi tunavyotumia muda wetu, jambo pekee ambalo tunapaswa kuwa wabahili zaidi juu yake.

Leo, miaka 2000 baadaye, bado tunaruhusu rasilimali yetu ya thamani kupita kwenye vidole vyetu. Kwa nini? Mjasiriamali na mwandishi wa How Strong People Solve Problems Ryan Holiday anasema kuna sababu nne za hili.

Tuna uhakika kwamba tuna zaidi ya muda wa kutosha

Wanasema tunaishi kwa wastani hadi miaka 78. Inaonekana kama umilele. Je, tunapaswa kutumia dakika 20 kwa hili au lile? Nenda kwenye mkutano katika cafe upande wa pili wa jiji, ukitumia saa moja kwenye barabara, na hata saa moja nyuma? Sio swali, kwanini isiwe hivyo.

Hatutambui kwamba wakati wetu una mwisho na hakuna uhakika kwamba kila kitu hakitaisha kesho. Lakini, muhimu zaidi, baada ya muda, kama na pesa: hatutumii tu dakika chache ambazo tunazo kwenye "mkoba" wetu, lakini pia tunapunguza hisa iliyokusanywa.

Tunaogopa kwamba wengine hawatapenda kukataa kwetu.

Hatutaki kufikiriwa vibaya juu yetu, kwa hivyo tunajibu "ndiyo" kwa kila kitu - au, katika hali mbaya zaidi, "labda", hata wakati hatutaki chochote zaidi ya kukataa.

Ryan Holiday anakumbuka kwamba kuonekana kwa watoto kulimsaidia kuondokana na ulevi huu. Akiwa baba, alitambua kwamba anapochukua majukumu yasiyo ya lazima, ni mtoto wake wa miaka miwili ndiye anayeteseka kwanza. Ni muhimu kutambua kwamba kwa kusema "ndiyo" kwa moja, sisi husema moja kwa moja "hapana" kwa mwingine, na mara nyingi kwa familia na wapendwa wengine.

Usiogope kupuuza ujumbe kutoka kwa mtu ambaye hutaki kuwasiliana naye, au jibu kwa "hapana" thabiti kwa toleo ambalo halikuvutia au ombi lisilofaa, kwa sababu, vinginevyo, mtoto wako anaweza kuachwa tena. bila hadithi ya jioni.

Hatujithamini vya kutosha

Mojawapo ya sababu zinazotufanya tukose ujasiri wa kusema hapana kwa kuogopa kuumiza hisia zake ni kwamba hatujisikii kuwa na haki ya kutanguliza masilahi yetu badala ya wengine. Alipoulizwa kwa nini bado anaendelea kufanya kazi, Joan Rivers, mmoja wa wachekeshaji waliofanikiwa zaidi ulimwenguni, aliwahi kujibu kwamba alikuwa akiongozwa na woga: "Ikiwa hakuna maingizo kwenye kalenda yangu, inamaanisha kuwa hakuna mtu anayenihitaji. kwamba kila kitu nilichofanya katika maisha yangu kilikuwa bure. Kwa hiyo, kila mtu amenisahau au anakaribia kusahau. Lakini basi alikuwa tayari zaidi ya 70 na alikuwa hadithi hai!

Je, si huzuni? Na hitaji hili la kuhitajika liko katika kila mmoja wetu.

Hatukujenga misuli ya kupigania mipaka

Sisi sote tunakabiliwa na udhaifu. Tunafikia simu zetu ili kuona ni nini kipya kwenye mitandao ya kijamii. Tunaruhusu Netflix na YouTube zitupendekeze video mpya, na kisha nyingine, na nyingine, na nyingine. Usijali kwamba bosi anatutumia SMS katikati ya usiku kuhusu biashara ya dharura.

Hatujalindwa na mtu yeyote au kitu chochote: hakuna katibu anayeketi kwenye chumba cha mapokezi, na hakuna kuta tena au hata sehemu katika nafasi za ofisi. Mtu yeyote anaweza kutufikia wakati wowote. Hatuwezi, kama wakubwa wa filamu za zamani, kumwambia katibu: "Usiniunganishe na mtu yeyote leo. Ikiwa kuna chochote, nimeenda."

“Nilifikiria sana jinsi ningependa kuona maisha yangu,” asema Ryan Holiday. - Nilifikiria juu yake, nikifanya mazungumzo marefu kwenye simu, badala ya kujizuia kwa barua fupi. Au kukaa katika mkutano, ambao ungeweza kubadilishwa na mazungumzo ya simu. Wakati huu uliopotea ningeweza kutumia kwa kitu muhimu sana: familia, kusoma. Tofauti na Joan Rivers, ninafurahi tu wakati kalenda yangu haina chochote. Ninajua kile ninachotaka kutumia, na sitaki kiibiwe kutoka kwangu. ”

Sio kwamba wakati wako ni wa thamani kuliko wakati wa watu wengine. Muda ni wa thamani yenyewe, na ni wakati wa kuanza kuelewa hili.

Kwa kuongeza, Likizo ina uhakika kwamba unaweza kusema "hapana" na bado uendelee kusaidia wengine. “Ingawa siwezi kujibu kila barua pepe, ninajaribu kuchagua maswali ambayo watu huuliza zaidi na kuyashughulikia katika makala. Ninawasaidia kadiri niwezavyo na wakati huo huo kuokoa wakati wangu.

Mfadhili mwenye akili hutoa faida kubwa zaidi, si mali zinazomsaidia kupata pesa, ambayo ina maana kwamba anaendelea kusaidia wengine. Kanuni hiyo hiyo inaweza kutumika kwa wakati wako mwenyewe.

Kwa hiyo hakuna chochote kibaya kwa kuepuka simu maalum, kukataa kushiriki katika mikutano isiyovutia au isiyo na faida, kupuuza barua pepe nyingi. Kila mtu ana haki ya kusimamia wakati wake na kutojisikia hatia na aibu kwa hilo.

Sio kwamba wakati wako ni wa thamani kuliko wakati wa watu wengine. Muda ni wa thamani yenyewe, na ni wakati wa kuanza kutambua hilo hivi sasa.


Kuhusu Mwandishi: Ryan Holiday ni mjasiriamali na mwandishi wa How Strong People Solve Problems and Bestseller. Jinsi ya kuunda na kukuza miradi ya ubunifu" na idadi ya wengine.

Acha Reply