Yaliyomo
Kwa nini huwezi kuvumilia maumivu ya kichwa
Hapa kuna kila kitu unachohitaji kujua kuhusu migraines na kwanini huwezi kuvumilia hali hii.
Hata madaktari wenye uzoefu hawawezi kutofautisha kipandauso kutoka kwa maumivu ya kichwa ya kawaida, na wanaume hata wanaona kuwa kisingizio cha kawaida ambacho wanawake hutumia kwa wakati unaofaa. Kwa kweli, mashambulizi kama haya ni ugonjwa mbaya ambao hauwezi kuvumiliwa.
Watu wengi huchukulia migraines kama hadithi ya uwongo tu kwa sababu ugonjwa huu hauwajui: kulingana na wataalam wa Amerika, ni 12% tu ya idadi ya watu wanaugua migraines, na mara nyingi idadi hii inajumuisha wanawake. Wakati wa shambulio ambalo linachukua kutoka masaa 7 hadi siku mbili, yafuatayo hufanyika:
haiwezekani kufanya kazi;
kuongezeka kwa unyeti wa sauti au mwanga;
wakati mwingine maumivu yanafuatana na kichefuchefu;
wakati mwingine, dots zenye kung'aa, mipira, fuwele huonekana mbele ya macho. Usumbufu kama huu wa macho hufanyika na aina nadra zaidi ya ugonjwa - migraine na aura.
Kwa nini na jinsi migraine hutokea bado haijulikani kwa hakika, lakini madaktari wengi wanaamini kuwa ugonjwa huo umerithiwa na kupitia mstari wa kike.
Haitawezekana kuondoa kabisa ugonjwa huo, haijalishi unajaribuje, lakini unaweza kujifunza kuishi na ugonjwa huu. Kanuni kuu: kufuatilia kwa karibu hali ya mwili. Ukweli ni kwamba migraines husababishwa na sababu anuwai, kwa mfano, ukiukaji wa kawaida ya kila siku, mafadhaiko au mwanzo wa mzunguko. Wakati mwingine hata chakula, kama chokoleti na kahawa, ndio mkosaji. Ikiwa utajaribu kuzuia hasira hizi, mashambulizi hayatakuwa mara kwa mara.
Wakati mwingine maumivu makali hufanyika bila ushawishi wa nje na shida, kwa hali hiyo ni muhimu kuwa na analgesic na wewe ambayo itapunguza dalili zisizofurahi haraka na kwa ufanisi.
Kwa nini maumivu ya kichwa hayawezi kuvumiliwa?
Kulingana na madaktari, kwa maumivu yoyote, shinikizo la damu huinuka, adrenaline nyingi hutolewa, mapigo huharakisha na moyo huumia. Kwa kuongezea, mshtuko wowote hukera seli za ubongo na mwisho wa neva. Hali hii haiwezi kupuuzwa, vinginevyo itasababisha athari mbaya zaidi.
Maoni ya Mtaalam
- Unaweza kuvumilia maumivu ya kichwa ikiwa unafikiria kuwa mwili unaweza kukabiliana na shida peke yake. Katika hali nadra, hii hufanyika, lakini ni muhimu kuelewa: kichwa kisichotibiwa kinaweza kugeuka kuwa shambulio na kuishia vibaya sana (kutapika, kizunguzungu, tachycardia, shinikizo lililoongezeka na vasospasm). Kwa hivyo, maumivu ya kichwa hayapaswi kuvumiliwa. Na unapaswa kuchambua kwa nini iliibuka. Sababu za maumivu ya kichwa zinaweza kuwa tofauti sana:
mabadiliko katika shinikizo (ongezeko au kupungua);
majanga ya hali ya hewa (kwa mfano, mabadiliko katika shinikizo la anga ambalo huathiri mishipa ya damu);
migraine ni ugonjwa wa neva ambao unahitaji kutibiwa;
ugonjwa wa dhambi za mbele na pua;
uvimbe wa ubongo.
Kwa hivyo, haiwezekani kupuuza dalili kama vile maumivu ya kichwa. Ikiwa ilitokea mara moja, basi unaweza kuiondoa na dawa za kupunguza maumivu na usahau juu yake. Lakini ikiwa maumivu ya kichwa huwa ya mara kwa mara na ya mara kwa mara, basi hii ni ishara ya afya mbaya mwilini. Kwa hivyo, unahitaji kuzingatia hii, jaribu kuchambua pamoja na daktari ni nini kilichosababisha maumivu ya kichwa, na usichukue athari, lakini sababu.