Yaliyomo
Haijalishi ikiwa wewe ni Amateur au mtaalamu, ikiwa unapaka rangi ya kuuza au unajitengenezea tu kitu, bila msukumo ni ngumu kufanya kile unachopenda. Jinsi ya kuunda hisia ya "mtiririko" na kuamsha uwezo wa kulala wakati hamu ya kufanya kitu iko kwenye sifuri? Hapa kuna vidokezo kutoka kwa watu wabunifu.
Inachukua nini ili kupata msukumo? Mara nyingi tunahitaji mtu (au kitu) kutuongoza kwenye njia ya kujieleza. Inaweza kuwa mtu unayemvutia au unayempenda, kitabu cha kuvutia, au mandhari ya kuvutia. Kwa kuongeza, msukumo huchochea shughuli na kwa hiyo ni muhimu.
Wanasaikolojia wa Chuo Kikuu cha Biashara cha Texas Daniel Chadbourne na Steven Reisen waligundua kwamba tunatiwa moyo na uzoefu wa watu waliofaulu. Wakati huo huo, tunapaswa kuhisi sawa na mtu huyu (kwa suala la umri, kuonekana, ukweli wa jumla wa wasifu, taaluma), lakini hali yake inapaswa kuzidi yetu. Kwa mfano, ikiwa tuna ndoto ya kujifunza jinsi ya kupika, mama wa nyumbani ambaye alikua mwenyeji wa onyesho la kupikia atahamasisha zaidi ya jirani ambaye anafanya kazi kama mpishi katika mgahawa.
Na watu mashuhuri wenyewe hupata msukumo kutoka wapi, kwa sababu wengi wao hawatambui mamlaka? Wawakilishi wa taaluma za ubunifu hushiriki ujuzi.
Marc-Anthony Turnage, mtunzi
1. Zima TV. Shostakovich hakuweza kuandika muziki na "sanduku" limewashwa.
2. Hebu mwanga ndani ya chumba. Haiwezekani kufanya kazi ndani ya nyumba bila madirisha.
3. Jaribu kuamka kila siku kwa wakati mmoja. Nilipoandika opera ya mwisho, niliamka saa 5-6 asubuhi. Siku ni wakati mbaya zaidi wa ubunifu.
Isaac Julian, msanii
1. Kuwa «magpie»: kuwinda kwa ajili ya kipaji na kawaida. Ninajaribu kuwa mwangalifu: Ninatazama watu mitaani, ishara na nguo zao, tazama sinema, kusoma, kukumbuka kile nilichozungumza na marafiki. Nasa picha na mawazo.
2. Badilisha mazingira. Chaguo kubwa ni kuondoka kwa jiji kwenda mashambani na kutafakari, au, kinyume chake, baada ya kuishi katika asili, tumbukia kwenye rhythm ya jiji kuu.
3. Wasiliana na watu ambao wako mbali na eneo unalopenda. Kwa mfano, nilipokuwa nikifanya kazi kwenye mradi wa hivi karibuni, nimekuwa marafiki na wataalamu wa digital.
Kate Royal, mwimbaji wa opera
1. Usiogope kufanya makosa. Ruhusu kuchukua hatari, fanya mambo ambayo yanakutisha. Watu wanaweza kukumbuka rangi ya mavazi yako, lakini hakuna mtu atakayekumbuka ikiwa umesahau au kunukuu vibaya maneno.
2. Usizingatie utume wako. Siku zote nimeamini kwamba ninapaswa kujitolea kila sekunde ya maisha yangu kwa muziki. Lakini kwa kweli, ninapopumzika kutoka kwa opera na kujaribu kufurahia shangwe za maisha, mimi huridhika zaidi na maonyesho hayo.
3. Usifikiri kwamba msukumo utakutembelea mbele ya mtu. Kawaida huja ukiwa peke yako.
Rupert Gould, mkurugenzi
1. Hakikisha swali unalopenda linahusiana na ulimwengu na kile ulicho nacho ndani. Hii ndiyo njia pekee ya kuendelea kufanya kazi ikiwa una shaka.
2. Weka kengele kwa muda wa awali kuliko ule uliozoea kuamka. Usingizi mwepesi umekuwa chanzo cha mawazo yangu bora.
3. Angalia mawazo kwa upekee. Ikiwa hakuna mtu aliyefikiria hapo awali, na uwezekano wa 99% tunaweza kusema kuwa haikuwa na thamani. Lakini kwa ajili ya hii 1% tunajishughulisha na ubunifu.
Polly Stanham, mwandishi wa tamthilia
1. Sikiliza muziki, hunisaidia mimi binafsi.
2. Chora. Mimi ni fussy na hufanya kazi vizuri wakati mikono yangu imejaa. Wakati wa mazoezi, mara nyingi mimi huchora alama mbalimbali zinazohusiana na mchezo, na kisha hufufua mazungumzo katika kumbukumbu yangu.
3. Tembea. Kila siku mimi huanza na matembezi katika bustani, na wakati mwingine mimi hutazama huko katikati ya siku ili kutafakari tabia au hali. Wakati huo huo, mimi husikiza muziki karibu kila wakati: wakati sehemu moja ya ubongo iko na shughuli nyingi, nyingine inaweza kujitolea kwa ubunifu.