Mwonekano una jukumu kubwa katika hisia zetu za ubinafsi. Lakini hata kama huna uhakika na wewe mwenyewe, kumbuka kwamba kuna kitu kizuri katika kila mtu. Mwanablogu Nicole Tarkoff huwasaidia wengine kuona na kugundua urembo wa kweli.
Ni sawa si kujisikia mrembo. Amka asubuhi, angalia kwenye kioo na utambue kwamba hupendi mtu anayekutazama moja kwa moja. Hali inayojulikana? Kwa hakika. Je! unajua kwa nini hii inatokea? Huoni wewe halisi. Kioo kinaonyesha ganda tu.
Mbali na hayo, ni lazima tukumbuke mambo muhimu ambayo yamefichwa ndani. Mambo hayo yote madogo madogo ambayo tunasahau. Huwezi kumfanya mtu aone joto la moyo wako, lakini unaweza kumruhusu ahisi.
Fadhili hazifichwa katika rangi ya nywele na haitegemei ni sentimita ngapi kwenye kiuno. Wengine hawaoni akili ya kipaji na ubunifu, wakiangalia takwimu yako. Kuangalia na kutathmini mvuto wa nje, hakuna mtu atakayeona kile kinachokutofautisha na wengine. Uzuri wako hauko katika uzito wako. Haihusiani hata kwa mbali na jinsi unavyoonekana.
Uzuri wako ni wa kina zaidi kuliko inavyoonekana. Ndio sababu, labda, inaonekana kwako kuwa huwezi kuipata ndani yako. Anakwepa macho yako. Unahisi kama huna. Lakini kutakuwa na wale ambao wanaweza kufahamu ulimwengu wako wa ndani na kile kilichofichwa ndani, pamoja na ganda la nje. Na hiyo ndiyo yenye thamani.
Kwa hiyo ujue kwamba ni kawaida kabisa kujitazama kwenye kioo na kujisikia kuchukiza.
Hakuna mtu anahisi kuvutia 100%. Kila mmoja wetu ana wakati ambapo tunateswa na mashaka.
Ni kawaida kujisikia mbaya wakati ghafla unapata pimple kwenye paji la uso wako. Ni kawaida kujisikia dhaifu unaporuhusu chakula kisicho na chakula kwa chakula cha jioni.
Ni kawaida kujua kuwa una cellulite na kuwa na wasiwasi juu yake. Uzuri wako wa kweli hauko kwenye mapaja kamili, tumbo tambarare, au ngozi kamilifu. Lakini siwezi kukupa mwongozo, kila mtu lazima atafute mwenyewe.
Hakuna mtu anahisi kuvutia 100%. Hata kama mtu anazungumza juu yake, ana uwezekano mkubwa wa kutojali. Kila mmoja wetu ana nyakati ambazo tunateswa na mashaka. Haishangazi wazo la chanya ya mwili ni muhimu leo. Tunaishi katika enzi ya selfies na gloss katika mitandao ya kijamii ambayo inaunda mtazamo wa ukweli unaotuzunguka. Haishangazi, mambo haya yote huathiri kujistahi kwetu wenyewe.
Yote hii ni katika ndege moja ya mtazamo. Sisi sote ni tofauti. Muonekano wetu ndio tunapaswa kukubali kwa ndani. Hatutaweza kubadilisha kitu kwa kiasi kikubwa kwa wakati mmoja.
Uzuri wako wa kweli hauko kwenye mapaja kamili, tumbo tambarare, au ngozi kamilifu. Lakini siwezi kutoa mwongozo, kila mtu lazima atafute mwenyewe.
Kukubalika kamili na ufahamu wako mwenyewe itakusaidia kujiondoa hisia za kuteswa asubuhi. Lakini ni sawa kujitathmini na usijisikie kuvutia. Jambo kuu ni kutambua kwamba shell ya nje ni shell tu.
Sijui nini kinakufanya uamke asubuhi. Sijui ni nini kinakusukuma kuanza siku mpya. Sijui ni nini kinachochochea shauku na hamu yako ya kuishi. Lakini najua jambo moja: wewe ni mzuri, tamaa zako ni nzuri.
Sijui jinsi unavyojitolea. Sijui ni nini kinachokufanya ujisikie vizuri. Lakini najua kuwa ukiwasaidia wengine, wewe ni mrembo. Ukarimu wako ni wa ajabu.
Sijui una ujasiri gani. Sijui ni nini kinakusukuma kuchukua hatari au kukufanya uendelee. Ni nini kinakufanya ufanye kitu ambacho wengine hawatathubutu na wanaogopa kukiota. Ujasiri wako ni mzuri.
Sijui jinsi ya kukabiliana na hisia hasi. Sijui ni nini kinachokusaidia kutojibu lawama. Ninajua kuwa ikiwa unaweza kuhisi, wewe ni mrembo. Uwezo wako wa kuhisi ni wa ajabu.
Ni sawa si kujisikia mrembo. Lakini jaribu kujikumbusha chanzo chako cha urembo kipo wapi. Jaribu kuipata ndani yako. Uzuri hauwezi kupatikana tu kwa kuangalia kwenye kioo. Kumbuka hili.
Chanzo: Mawazo.