Maziwa ya mtoto mchanga ni maziwa ya kwanza utakayompa mtoto wako ikiwa umechagua kumnyonyesha kwa chupa au ikiwa unyonyeshaji hauendi vizuri kama inavyotarajiwa. Maziwa haya ya ubora wa juu yametengenezwa mahsusi ili kuja karibu iwezekanavyo na maziwa ya mama na hivyo kukidhi mahitaji ya lishe ya mtoto wako katika miezi yake ya kwanza.

Maziwa ya mama bila shaka ni chakula kinachofaa zaidi kwa mahitaji ya mtoto mchanga: hakuna maziwa ambayo ni kamili kwa kila njia. Lakini bila shaka kunyonyesha ni uamuzi wa kibinafsi ambao ni wa kila mama.

Ikiwa huwezi kumnyonyesha mtoto wako au ikiwa umeamua kumnyonyesha kwa chupa, maziwa maalum, yaliyochukuliwa kikamilifu kwa mahitaji ya lishe ya mtoto mdogo yanauzwa, katika maduka ya dawa na katika maduka makubwa. Kwa mtoto kutoka miezi 0 hadi 6, hii ni maziwa ya watoto wachanga, pia huitwa "formula ya watoto wachanga". Mwisho, chochote rejea iliyochaguliwa, inashughulikia mahitaji yote ya mtoto. Vitamini D tu na nyongeza ya fluoride inahitajika.

Maziwa ya umri wa 1 yanatengenezwa kutoka kwa maziwa ya ng'ombe yaliyosindikwa ili kupata karibu iwezekanavyo na utungaji wa maziwa ya mama lakini yana muundo ulio mbali sana na maziwa ya ng'ombe kama tunavyojua, ambayo haijachukuliwa kulingana na mahitaji. ya mtoto kabla ya umri wa miaka mitatu.

Protini

Upekee wa fomula hizi za watoto wachanga kwa umri wa 1 ni kiwango chao cha protini kilichopunguzwa, kinachofaa kikamilifu mahitaji ya mtoto ili kuhakikisha ukuaji mzuri wa ubongo na misuli. Maziwa haya kwa kweli hayana zaidi ya 1,8 g ya protini kwa 100 ml, dhidi ya 3,3 g kwa 100 ml ya maziwa ya ng'ombe na 1 hadi 1,2 g kwa 100 ml katika maziwa ya mama. Baadhi ya marejeleo hata yana 1,4 g tu kwa kiasi sawa.

Lipids

Kiasi cha lipids zilizomo katika maziwa ya umri wa 1 ni karibu sawa na ile ya maziwa ya mama na 3.39 g / 100 ml. Hata hivyo, mafuta ya lactic kwa kiasi kikubwa hubadilishwa na mafuta ya mboga, ili kuhakikisha ulaji wa asidi fulani muhimu ya mafuta (hasa linoleic na alphalinolenic acid) muhimu kwa ukuaji wa ubongo.

Wanga

Maziwa ya umri wa 1 yana 7,65 g ya wanga kwa 100 ml dhidi ya 6,8 g / 100 ml kwa maziwa ya mama na 4,7 g tu kwa maziwa ya ng'ombe! Wanga hupatikana kwa namna ya glucose na lactose, lakini pia kwa namna ya dextrin maltose.

Vitamini, kufuatilia vipengele na chumvi za madini

Maziwa ya umri wa 1 pia yana vitamini muhimu kama vile:

• Vitamini A inayohusika na maono na mfumo wa kinga
• Vitamini B ambayo huwezesha unyakuzi wa wanga
• Vitamini D, ambayo hufunga kalsiamu kwa mifupa
• Vitamini C muhimu kwa kunyonya chuma vizuri
• Vitamini E ambayo inahakikisha ukuaji mzuri wa seli na ambayo ni muhimu kwa ukuaji mzuri wa ubongo na neva
• vitamini K ambayo husaidia damu kuganda kwa njia ya kawaida na ina jukumu katika uimarishaji wa madini ya mifupa na ukuaji wa seli
• Vitamini B9, pia huitwa asidi ya folic, ambayo ni muhimu sana kwa upyaji wa haraka wa seli: seli nyekundu za damu, seli nyeupe za damu, seli za matumbo na zile za ngozi. Pia inashiriki katika utendaji mzuri wa mfumo wa neva na katika uzalishaji wa neurotransmitters fulani.

Pia zina vipengele vingi vya kufuatilia na chumvi za madini, ikiwa ni pamoja na sodiamu, potasiamu, klorini, kalsiamu, magnesiamu na chuma, ambayo huchangia utendaji mzuri wa seli katika mwili wa mtoto. Kipimo chao ni sahihi sana ili kukidhi mahitaji ya mtoto na sio kupakia figo zake ambazo hazijakomaa.

Bila kujali chapa iliyochaguliwa, maziwa yote ya mapema hutoa faida sawa za lishe kwa jumla na yote yana takriban muundo sawa. Hiyo ilisema, safu zimeundwa mahsusi kujibu shida fulani za watoto wachanga katika tukio la:

• Maziwa ya kabla ya wakati: Maziwa haya yaliyowekwa katika matibabu ya watoto wachanga yanarekebishwa kulingana na mahitaji maalum ya watoto ambao bado hawajafikia kilo 3,3 na ambao kazi zao fulani - haswa kusaga chakula - bado hazijakomaa. Zina protini nyingi zaidi kuliko maziwa ya kawaida ya umri wa 1, na zimerutubishwa zaidi na asidi ya mafuta ya polyunsaturated (omega 3 na omega 6 haswa), sodiamu, chumvi za madini na vitamini. Kwa upande mwingine, wana maudhui ya lactose iliyopunguzwa ili kuhakikisha digestibility bora. Wakati mtoto anafikia kilo 3, daktari kawaida hutoa maziwa ya kawaida.
• Colic: ikiwa mtoto ana tumbo ngumu, bloating au gesi, maziwa ambayo ni rahisi kuchimba yanaweza kutolewa. Katika kesi hii, chagua maziwa ya watoto yachanga yasiyo na lactose au hydrolyzate ya protini.
• Kuharisha kwa papo hapo: ikiwa mtoto wako amepatwa na tukio kubwa la kuhara, maziwa yatarudishwa kwa maziwa ya umri wa kwanza yasiyo na lactose kabla ya kumpa mtoto maziwa ya kawaida tena.
• Kurudishwa tena: ikiwa mtoto ana tabia ya kurudia tena, itatosha kumpa maziwa mazito - ama na protini, au na unga wa carob au wanga wa mahindi (ambayo hunenepa tu tumboni, hivyo ni rahisi kunywa). Maziwa haya ya umri mdogo huitwa "anti-regurgitation milks" katika maduka ya dawa, na "comfort milks" yanapouzwa katika maduka makubwa. Hata hivyo, kuwa mwangalifu usichanganye kurudi tena na ugonjwa wa reflux wa gastroesophageal (GERD) ambao unahitaji mashauriano ya watoto.
• Mzio kwa protini za maziwa ya ng'ombe: ikiwa mtoto wako ameathiriwa na hatari ya mizio kutokana na historia ya familia yake, daktari wako wa watoto atakuelekeza kwa maziwa maalum bila protini ya mzio na lactose.

Katika maduka ya dawa au katika maduka makubwa?

Bila kujali mahali zinauzwa na chapa zao, fomula zote za watoto wachanga kwa umri wa kwanza ziko chini ya kanuni sawa, hupitia udhibiti sawa na kufikia viwango sawa vya utunzi. Hivyo, kinyume na imani maarufu, maziwa yanayouzwa katika maduka ya dawa si salama au bora kuliko maziwa yanayouzwa katika maduka makubwa au ya kati.

Hakika, maziwa yote ya watoto wachanga kwa sasa kwenye soko yanatii mapendekezo sawa ya Ulaya. Muundo wao umefafanuliwa wazi katika amri ya mawaziri ya 11 Januari 1994 ambayo inaonyesha kwamba wanaweza kuchukua nafasi ya maziwa ya mama. Zote zimeundwa ili kuhakikisha usagaji chakula kwa mtoto na kuingizwa kikamilifu na mwili wake.

Walakini, chapa kubwa zina faida ya kuwa na njia kubwa za kifedha ili kuboresha utungaji wa maziwa kwa kupata hata karibu na maziwa ya mama.

Vipi kuhusu maziwa ya kikaboni?

Maziwa ya kikaboni yanakidhi mahitaji sawa ya utungaji na usalama kama maandalizi ya kawaida, lakini yanafanywa kutoka kwa maziwa kutoka kwa ng'ombe waliokuzwa kulingana na sheria za kilimo hai. Hata hivyo, maziwa ya kikaboni ya ng'ombe yanawakilisha 80% tu ya bidhaa iliyokamilishwa kwa sababu kwa 20% iliyobaki, mafuta ya mboga huongezwa ambayo sio lazima kutoka kwa kilimo hai. Hata hivyo, unaweza kuangalia ubora wa mafuta haya kwa kusoma kwa makini utungaji wa maziwa ya watoto wachanga.

Organic ni kigezo kisicho muhimu kwa wataalamu wa afya kwa sababu vidhibiti vinavyodhibiti utengenezaji wa maziwa ya asili ya watoto wachanga - yasiyo ya kikaboni, ni magumu na makali sana hivi kwamba huhakikisha usalama bora wa kiafya. Ni imani yako, haswa juu ya kuheshimu mazingira, ambayo itakuongoza au la kuelekea maziwa ya kikaboni.

Ikiwa mtoto atalishwa kwa chupa, atapewa maziwa ya mtoto, ambayo pia huitwa "fomula ya watoto wachanga" tangu kuzaliwa hadi lishe yake iwe tofauti vya kutosha kupata angalau mlo mmoja kamili kwa siku (mboga + nyama au samaki au yai + mafuta + matunda) na bila maziwa (chupa au kunyonyesha).

Kwa hivyo, kwa mujibu wa mapendekezo, inashauriwa kubadili maziwa ya umri wa pili kwa ujumla baada ya mtoto kukamilisha miezi 6, lakini kamwe kabla ya miezi 4.

Mifano fulani

Unaweza kubadili maziwa ya umri wa 2 ikiwa:

• Mtoto wako ana umri wa miezi 5 na unampa mlo kamili usio na chupa mara moja kwa siku
• Unanyonyesha na mtoto wako wa miezi 6 anakula mlo mmoja kamili kwa siku bila kunyonyesha

Unasubiri kabla ya kuanzisha maziwa ya umri wa 2 ikiwa:

• Mtoto wako ana umri wa miezi 4, 5 au 6 lakini bado hajaanza kubadilika
• Unamnyonyesha mtoto wako na unataka kumwachisha kunyonya ili kubadili kwenye chupa za maziwa ya watoto wachanga. Kisha utampa mtoto wako maziwa ya mtoto hadi apate mlo kamili kwa siku bila maziwa.