« Thelathini, umri ambao maisha hayatathminiwi katika ndoto lakini katika mafanikio. » Yvette Naubert.

« Saa thelathini, mtu hana huzuni isiyo na kipimo, kwa sababu mtu bado ana tumaini kubwa sana, na wala hana tamaa nyingi, kwa sababu tayari ana uzoefu mwingi. » Pierre Baillargeon.

« Saa thelathini, tuna muonekano wa watu wazima, kuonekana kwa hekima, lakini kuonekana tu. Na hivyo kuogopa kufanya vibaya! » Isabella Sorente.

«Kila kitu ninachojua nilijifunza baada ya kutimiza miaka 30. » Clemenceau

« Wakati wa miaka 15, tunataka kupendeza; saa 20, mtu lazima apendeze; saa 40, unaweza tafadhali; lakini ni miaka 30 tu ndio tunajua jinsi ya kupendeza. " Jean-Gabriel Domergue

"Kukua haraka iwezekanavyo. Inalipa. Wakati pekee unaishi kikamilifu ni thelathini hadi sitini. " Hervey Allen

Sababu kuu za kifo katika umri wa miaka 30 ni majeraha yasiyokuwa ya kukusudia (ajali za gari, maporomoko, nk) kwa 33%, ikifuatiwa na kujiua kwa 12%, kisha saratani, ugonjwa wa moyo na mishipa, mauaji na shida za ujauzito.

Kwa 30, kuna miaka 48 iliyobaki kuishi kwa wanaume na miaka 55 kwa wanawake. Uwezekano wa kufa katika umri wa miaka 30 ni 0,06% kwa wanawake na 0,14% kwa wanaume.

Kuanzia umri wa miaka 30, hizi mara nyingi ni vikwazo vya utaratibu familia or michezo ambayo yanazuia maisha ya ngono. Walakini, pia ni fursa ya kuendelea na uvumbuzi uliofanywa miaka ishirini. Changamoto basi ni kutumia ubunifu wa mtu kuweka hamu hai na endelea kwa kasi ya raha licha ya watoto, kazi na wasiwasi wa maisha ya kila siku.

Ili kufanikisha hili, hatua 2 zinaonekana kuwa muhimu: sema "hapana" kwa vitu ambavyo vinachukua wakati wetu mwingi kama runinga, na weka maisha ya ngono kwenye ajenda! Wazo hilo halionekani kuwa la kimapenzi, lakini itakuwa sawa kwa mwanasaikolojia wa kliniki Julie Larouche.

Baada ya miaka 30, ikiwa hamu ya ngono ya mwanamume hutosheka mara kwa mara, kwa njia anuwai, inazidi kupunguka. Na shinikizo la homoni pia linaanza kusisitiza. Kwa upande wake, mwanamke ambaye amejua na kuchunguza raha ya sehemu ya siri na ya mapenzi anazidi kukubali ujinsia. Mara nyingi atataka kujaribu uzoefu mpya na kuweka zaidi piquancy na dhana katika maisha yake ya ngono. Ni wakati huu ambapo watu wengi huchukua fursa ya kuimarisha yao furaha na jifunze kutoa na kupokea zaidi.

Saa 30, inashauriwa kufanya Uchunguzi wa kawaida wa uzazi unapaswa kufanyika kila mwaka na smear inapaswa kufanywa kila baada ya miaka 2 kuangalia saratani ya kizazi.

Mammogram ya kila mwaka pia itafanywa ikiwa kuna historia ya saratani ya matiti katika familia.

Mashauriano ya wanawake katika umri wa miaka 30 mara nyingi huhusishwa na ujauzito: ufuatiliaji wa ujauzito, IVF, utoaji mimba, uzazi wa mpango, n.k.

Kuanzia umri wa miaka 30 hadi 70, mtu anaweza kutegemea karibu marafiki kumi na tano ambayo unaweza kutegemea. Kuanzia umri wa miaka 70, hii inashuka hadi 10, na mwishowe inashuka hadi 5 tu baada ya miaka 80.

Huko Canada, wanawake wanaofikia miaka thelathini bila kupata watoto sasa ni sawa na wanawake ambao wamepata angalau mtoto mmoja kabla ya hatua hii ya mfano. Mnamo 1970, walikuwa 17% tu, kisha 36% mnamo 1985, na karibu 50% mnamo 2016.

Karibu theluthi moja ya wanaume wa Magharibi hupata upara na umri wa miaka 30. Inajulikana na kupungua kwa kasi kwa ukingo wa nywele, juu ya paji la uso. Wakati mwingine hufanyika zaidi juu ya kichwa. Upara unaweza kuanza mapema kama vijana.

Kwa umri wa miaka 30, hata hivyo, inaathiri 2% hadi 5% tu ya wanawake, na karibu 40% na umri wa miaka 70.