Nguvu ya mimea ni muhimu na hatua yao juu ya afya yetu imeanzishwa vizuri. Leo, mafuta muhimu yanaongezeka kwa sababu tunagundua tena faida zao nyingi. Hasa, wana mali ya analgesic na ya kupinga uchochezi ambayo hupunguza maumivu kwa ufanisi. Hapa kuna orodha ya wale ambao unapaswa kuwa nao nyumbani:

1. EO ya eucalyptus ya limao

Tajiri katika citronellal, mafuta muhimu ya eucalyptus mara nyingi hutumiwa kuzuia wadudu wanaouma.. Lakini hii sio sifa yake kuu. Uchunguzi juu ya panya umeonyesha kwamba mikaratusi hufanya shughuli ya kupunguza maumivu, hasa kutokana na mali yake ya antioxidant na ya kupinga uchochezi.

Hivyo, citronellal inaweza kuzuia wapatanishi wa kuvimba na kutuliza hisia za joto nani kama matokeo. Kwa hivyo ET hii ina mali ya kutuliza na ingeondoa maumivu ya viungo na misuli. Pia itakuwa na mali ya antibacterial, antioxidant na mucolytic ambayo ingesaidia kutibu magonjwa ya ENT. Diluted katika mafuta ya mboga, utaitumia kwa massage eneo walioathirika.

2. Mafuta muhimu ya peppermint

Mafuta muhimu ya peppermint yanaburudisha na yanatia ganzi: mali ya kuvutia haswa ya kutuliza maumivu. Hakika, menthol inatoa peremende EO nguvu kali ya kutuliza maumivu.

Kwa sababu ya nguvu yake ya nguvu ya kutuliza maumivu, peremende EO ni ilipendekeza kupunguza maumivu yanayohusiana na maumivu ya kichwa na migraines na maombi kwenye mahekalu kwenye mstari wa nywele au juu ya paji la uso na kwenye nape ya shingo.

Tahadhari: Mafuta muhimu ya peppermint sio haipendekezwi kwa wanawake wajawazito au wanaonyonyesha, watoto chini ya miaka 6 au watu wenye shinikizo la damu.

3. Mafuta muhimu ya karafuu

Je, unasumbuliwa na maumivu ya meno? Tumia mafuta muhimu ya karafuu! Imechemshwa kwa maji, hii ET hukuruhusu kufanya waosha kinywa na mali ya anesthetic, bora kwa kuondoa mashimo, jipu, vidonda vya canker, gingivitis au toothache.. 

Mbali na mali ya kutuliza iliyotolewa na eugenol, ambayo ni tajiri, karafuu EO pia hupunguza maumivu ya viungo au misuli. Diluted katika mafuta ya mboga, utaitumia kwa massage eneo ambalo linakuumiza.

Mafuta ya karafuu muhimu inaweza pia kuchukuliwa kwa mdomo katika kesi ya maambukizi mbalimbali (vimelea, virusi, bakteria).

4. HE wa gaultheria

Ulijua ? Mfamasia kutoka Grasse, Kusini mwa Ufaransa, alionyesha kuwa 1ml ya wintergreen ilikuwa na nguvu kuliko 1,4g ya aspirini. Hakika, Wintergreen mafuta muhimu ina 90% methyl salicylate ambayo inapofyonzwa kwa mdomo au kutumika kwa ngozi hubadilika kuwa asidi ya salicylic, ambayo ni metabolite sawa kuu ya dawa ya Aspirini (asidi ya acetyl salicylic).

Kwa hiyo Wintergreen EO inapendekezwa katika kesi ya maumivu ya pamoja na misuli. Yeye ni ufanisi katika kupunguza magonjwa mbalimbali kama vile kuumwa, contractures, tendonitis, tumbo nk Diluted katika mafuta ya mboga, utaitumia kwa massage eneo walioathirika.

Soma pia: Aromatherapy