Ikiwa ni asili yao au kwa sababu ya mabadiliko ya homoni, hutokea kwamba nywele hazina kiasi. Ili kushinda ukosefu huu wa wiani, kuna vidokezo kadhaa.

1. Kukata nywele kunafaa

Hii ndio tafakari ya kwanza kuwa nayo wakati nywele hazina msongamano: fanya miadi na mfanyakazi wa nywele. Kulingana na asili ya nywele zako lakini pia sura ya uso wako, ataweza kukupa kata ambayo itawapa sauti zaidi.. Ubaya pekee: hakuna nywele ndefu. Kwa kweli ni kata ambayo haina muundo na haifai kwa nywele nzuri.

2. Styling inayofaa

Mara nyingi ni baada ya kuamka, mbele ya kioo cha bafuni, ndipo tunagundua kuwa nywele zake ni bapa. Walakini, mtindo unaofaa utarejesha kiasi chao. Wakati wa mvua, kausha nywele zako kichwa chini: athari ya uhakika. Pia hakikisha kuwa na brashi ambayo haitoi nywele zako nje na ukataze kinyoosha.

3. Hakuna kemikali tena, nenda kwa asili

Sema kwaheri kwa silicones na parabens ambazo zinaishia kudhoofisha nywele. Futa shampoos na kemikali na uchague bidhaa asilia. Mafuta mengine ya mboga hutoa matokeo mazuri. Unaweza kuchukua msukumo kutoka kwa siri za urembo za wanawake wa Polynesia, ambao hutumia monoi kama kifuniko cha nywele kulisha nywele zao.

4. Tazama lishe yako

Kile unachoweka kwenye sahani yako pia huathiri nywele zako. Ili kuwa na nywele zenye afya, unahitaji kula lishe bora yenye vitamini. Ili kuepuka athari iliyopangwa, chagua vyakula vyenye vitamini B (samaki wa mafuta, mbegu za mafuta, nk.). Unaweza pia kunyunyiza sahani zako na chachu ya bia, nyongeza ya chakula cha asili ya 100% ambayo itapamba nywele zako.

5. Chukua matibabu

Ikiwa ujanja wa asili haukupatii nywele kamili, usikate tamaa. Kuna matibabu ambayo yanaweza kukusaidia kupata unene zaidi: muulize mfamasia wako au daktari wako ushauri.. Sababu tofauti (ujauzito, kidonge, n.k.) zinaweza kuelezea ukosefu wa msongamano wa nywele na wataalamu hawa wa afya wataweza kupendekeza kile kinachofaa kwako.

Perrine Deurot-Bien

Utapenda pia: Nywele nzuri na yenye afya kawaida