Sote tumepitia usaliti, kutotendewa haki na tusiostahili kwa kiwango kikubwa au kidogo. Ingawa hili ni jambo la kawaida la maisha ambalo hutokea kwa kila mtu, inachukua baadhi yetu miaka kuacha hali hiyo. Leo tutazungumzia kwa nini ni muhimu kujifunza kusamehe. Uwezo wa kusamehe ni kitu ambacho kinaweza kubadilisha maisha yako. Msamaha haimaanishi kwamba unafuta kumbukumbu yako na kusahau kilichotokea. Hii pia haimaanishi kwamba mtu aliyekukosea atabadilisha tabia yake au anataka kuomba msamaha - hii ni zaidi ya udhibiti wako. Msamaha unamaanisha kuacha maumivu na chuki na kusonga mbele. Kuna hatua ya kisaikolojia ya kuvutia hapa. Wazo lenyewe la kumwacha mtu bila kuadhibiwa (hata kusamehewa zaidi!) baada ya kila kitu ambacho wamefanya haliwezi kuvumilika. Tunajaribu "kusawazisha alama", tunataka wahisi maumivu waliyotusababishia. Katika kesi hii, msamaha unaonekana kama usaliti wa mtu mwenyewe. Inabidi uache vita hivi vya kupigania haki. Hasira ndani yako huwaka, na sumu huenea katika mwili wote. Lakini hapa ni jambo: hasira, chuki, hasira ni hisia. Wanaongozwa na tamaa ya haki. Kuwa chini ya kifuniko cha hisia hizi mbaya, ni vigumu kwetu kuelewa kwamba siku za nyuma ni za zamani, na kilichotokea, kilichotokea. Ukweli ni kwamba, msamaha ni kukata tamaa kwamba yaliyopita yanaweza kubadilika. Tukijua kwamba yaliyopita yako nyuma, tunaelewa na kukubali kwamba hali haitarudi na kuwa vile tulivyotaka iwe. Ili kumsamehe mtu, hatupaswi hata kidogo kujitahidi kuacha. Hatuhitaji hata kufanya marafiki. Tunahitaji kutambua kwamba mtu ameacha alama yake kwenye hatima yetu. Na sasa tunafanya uamuzi wa ufahamu wa "kuponya majeraha", bila kujali ni makovu gani wanayoacha. Kwa kusamehe kwa dhati na kuachilia, tunasonga mbele kwa ujasiri katika siku zijazo, bila kuruhusu zamani kututawala tena. Daima ni muhimu kukumbuka kwamba matendo yetu yote, maisha yetu yote ni matokeo ya maamuzi yaliyofanywa mara kwa mara. Ndivyo ilivyo wakati wa kusamehe unapofika. Tunafanya tu chaguo hili. Kwa maisha yajayo yenye furaha.
2022-11-11