Usimamizi wa mafadhaiko. Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa kutumia mbinu tofauti za udhibiti wa mafadhaiko au mbinu za kutuliza sio tu kuboresha ubora wa maisha kwa kupunguza wasiwasi na mafadhaiko na kuboresha hali ya hewa, lakini pia kuna athari chanya kwa hali. kinga watu wanaoishi na VVU au UKIMWI^4-8 . Tazama faili yetu ya Dhiki na Wasiwasi na faili yetu ya mbinu za Mwili-akili.

 Mazoezi ya viungo. Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa shughuli za mwili kwa watu walio na VVU hutoa matokeo chanya katika maeneo kadhaa: ubora wa maisha, hisia, udhibiti wa mafadhaiko, upinzani dhidi ya bidii, kupata uzito, kinga.^9-12 .

 Acupuncture. Masomo machache yaliyodhibitiwa yameangalia madhara ya acupuncture kwa watu wenye VVU au UKIMWI.

Matokeo ya jaribio lililohusisha watu 23 walioambukizwa VVU na wanaosumbuliwa na usingizi yanaonyesha kuwa matibabu 2 ya acupuncture kwa wiki kwa wiki 5 yaliboresha muda na ubora wa matibabu yao. kulala¹³.

Katika utafiti uliofanywa na watafiti wa China, matibabu ya kila siku ya acupuncture kwa siku 10 yalipunguza dalili nyingi kwa wagonjwa 36 waliolazwa hospitalini: homa ya (katika wagonjwa 17 kati ya 36), maumivu na kufa ganzi ya viungo (19/26), kuhara (17/26) na sweats usiku .¹⁴.

Katika jaribio lingine lililofanywa kwa watu 11 walioambukizwa VVU, matibabu 2 ya acupuncture kwa wiki kwa wiki 3 yalisababisha uboreshaji mdogo wa afya. ubora wa maisha kwa wagonjwa waliotibiwa ikilinganishwa na wagonjwa waliopokea "matibabu feki"¹⁵.

 Coenzyme Q10. Kutokana na hatua yake kwenye seli zinazohusika na shughuli za kinga mwilini, virutubisho vya coenzyme Q10 vimetumika katika hali mbalimbali ambapo mfumo wa kinga umedhoofika. Matokeo kutoka kwa tafiti za awali za kliniki zinaonyesha kuwa kuchukua 100 mg mara mbili kwa siku kunaweza kusaidia kuongeza mwitikio wa kinga kwa watu walio na UKIMWI.^{16, 17}.

 Glutamini. Watu wengi wanaoishi na VVU/UKIMWI hupoteza uzito kwa kiasi kikubwa (cachexia). Matokeo kutoka kwa tafiti 2 za upofu mara mbili, zilizodhibitiwa na placebo kwa watu walio na UKIMWI zinaonyesha glutamine inaweza kukuza uzito.^{18, 19}.

 Homeopathy. Waandishi wa mapitio ya utaratibu²⁰ iliyochapishwa mwaka wa 2005 ilipata matokeo chanya kutokana na matibabu ya homeopathic, kama vile ongezeko la idadi ya T lymphocytes, ongezeko la asilimia ya mafuta ya mwili na kupungua kwa dalili za dhiki.

 Lentinane. Lentinan ni dutu iliyosafishwa sana iliyotolewa kutoka kwa shiitake, uyoga unaotumiwa katika Dawa ya Jadi ya Kichina na Kijapani. Mnamo 1998, watafiti wa Amerika waliwapa lentinan wagonjwa 98 wa UKIMWI katika majaribio 2 ya kliniki (awamu ya I na II). Ingawa matokeo hayakuruhusu hitimisho la athari kubwa ya matibabu, uboreshaji kidogo katika ulinzi wa kinga ya masomo bado ulionekana.²¹.

 Melaleuca (Melaleuca alternifoli) Mafuta muhimu yaliyotolewa kutoka kwa mmea huu yanaweza kuwa muhimu dhidi ya maambukizi ya mucosa ya mdomo na Kuvu Candida albicans (candidiasis ya mdomo au thrush). Matokeo ya jaribio lililofanywa kwa wagonjwa 27 wa UKIMWI wanaosumbuliwa na thrush sugu kwa matibabu ya kawaida (fluconazole) yanaonyesha kuwa suluhisho la mafuta muhimu ya melaleuca, pamoja na au bila pombe, ilifanya iwezekanavyo kuacha maambukizi au kuzuia. kupunguza dalili²².

 N-acetylcysteine. UKIMWI husababisha upotevu mkubwa wa misombo ya sulfuri, na hasa glutathione (kioooksidishaji chenye nguvu kinachozalishwa na mwili), ambacho kinaweza kulipwa kwa kuchukua N-acetylcysteine. Matokeo ya tafiti ambazo zimethibitisha athari yake kwa vigezo vya kinga ya watu walioathiriwa hata hivyo yamechanganywa hadi sasa.^23-29 .