Maumivu ya mgongo ni maumivu ya mgongo yaliyo karibu na mgongo wa mgongo. Maumivu yaliyohisi kwa hivyo yamewekwa ndani katika kiwango cha mgongo wa mgongo kumi na mbili. Mara kwa mara, maumivu ya nyuma yanaweza kuwa matokeo ya maumivu ya dalili, ya tuli au ya kazi. Kabla ya kutibu maumivu ya mgongo, kwa hivyo inahitajika kutenganisha maumivu ya dalili yanayotokana na moyo na mishipa, pleuropulmonary, sababu za kumengenya au kutoka kwa shida ya mgongo na maumivu ya nyuma.

Ufafanuzi wa maumivu ya mgongo

Maumivu ya mgongo yanafanana na maumivu ya mgongo yaliyoko mkondo wa mgongo - au thoracic. Maumivu yaliyohisi kwa hivyo yamewekwa ndani katika kiwango cha mgongo wa mgongo kumi na mbili, ulioteuliwa D1 hadi D12 - au T1 hadi T12.

Aina za maumivu ya mgongo

Maumivu ya mgongo yanaweza kugawanywa katika aina tatu:

• Dalili za maumivu ya nyuma, mara nyingi huwa kali;
• "Tuli" maumivu ya mgongo, yanayohusiana na shida ya ukuaji au tuli;
• "Utendaji" wa maumivu ya mgongo, mara nyingi hujumuisha maumivu ya misuli na sababu ya kisaikolojia, huweka polepole kwa muda.

Sababu za maumivu ya mgongo

Miongoni mwa sababu za maumivu ya nyuma ya dalili ni:

• Patholojia ya moyo na mishipa: upungufu wa ugonjwa, ugonjwa wa pericarditis, aneurysm ya thoracic aortic;
• Patholojia za mapafu: saratani ya bronchial, pleurisy ya kuambukiza au vamizi (mesothelioma, saratani ya bronchi), uvimbe wa kati;
• Ugonjwa wa kumengenya: kidonda cha tumbo au duodenal, ugonjwa wa hepatobiliary, umio, kongosho au gastritis, saratani ya tumbo, umio, kongosho;
• Msingi wa hali ya mgongo: spondylodiscitis (maambukizo ya diski ya intervertebral na miili ya karibu ya uti wa mgongo), spondyloarthropathy (ugonjwa wa pamoja), kuvunjika kwa osteoporotic, uvimbe wa ndani, uvimbe mbaya, uvimbe wa benign, ugonjwa wa Paget (ugonjwa sugu na wa ndani);
• Diski ya herniated ya dorsal - kumbuka kuwa sehemu ya mgongo hata hivyo ndio inayoathiriwa sana na rekodi za herniated.

Maumivu ya nyuma ya nyuma yanaweza kusababishwa na:

• Kyphoscoliosis au deformation mara mbili ya mgongo, ikijumuisha kupotoka kwa nyuma (scoliosis) na kupotoka na usongamano wa nyuma (kyphosis);
• Dystrophy ya ukuaji wa mgongo (pamoja na ugonjwa wa Scheuermann) au mabadiliko ya muundo wa disco-vertebral unaotokea kwa watoto na vijana. Kwa asili ya shida za ukuaji, inaweza kusababisha sequelae katika utu uzima.

Maumivu ya kazi ya mgongo hayana sababu halisi zilizojulikana lakini inaweza kuwa mchanganyiko wa sababu tofauti za kiufundi na kisaikolojia:

• Kasoro za posta wakati misuli ya nyuma ni dhaifu sana;
• Mvutano wa misuli umezidishwa na mafadhaiko na wasiwasi;
• Mabadiliko katika viungo vya mgongo na umri (discarthrosis);
• Mimba: uzito wa tumbo huongezeka na homoni za ujauzito husababisha mishipa ya mgongo kupumzika;
• Kunyoosha au kuumia kwa misuli ya nyuma kama matokeo ya harakati kali au mshtuko;
• Na wengi zaidi

Utambuzi wa maumivu ya mgongo

Kabla ya kutibu maumivu ya mgongo, inahitajika kutenganisha maumivu ya nyuma ya dalili - yanayotokana na moyo, mishipa, pleuropulmonary, sababu za kumengenya au kutoka kwa shida ya mgongo - na maumivu ya nyuma ambayo inapaswa kufaidika na matibabu maalum.

Kwanza, maumivu ya mgongo hupimwa kwa kuhoji mgonjwa:

• Maumivu: tovuti, dansi, ushawishi wa mafadhaiko ya mitambo, nafasi, tarehe na hali ya mwanzo, kweli, historia;
• Uboreshaji wa chakula au la, unyeti kwa dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi (NSAIDs), uwepo wa umeme "katika ukanda" (kando ya pwani), nk. ;
• Mazingira ya kisaikolojia.

Uchunguzi wa kliniki unafuata kuhojiwa:

• Uchunguzi wa mgongo: tuli, kubadilika kwa kubadilika na upanuzi, vidokezo vyenye uchungu juu ya kupiga moyo, hali ya misuli ya kifua;
• Uchunguzi wa jumla: pleuropulmonary, moyo na mishipa, mmeng'enyo na ini;
• Uchunguzi wa neva.

Mwishowe, eksirei ya mgongo wa kifua inapaswa kuchukuliwa.

Kulingana na mwelekeo wa utambuzi, mitihani mingine ya ziada inaweza kufanywa:

• Tafuta ishara za kibaolojia za uchochezi;
• Scintigraphy (uchunguzi wa safu au viungo kwa kutumia dutu yenye mionzi inayowashikilia na kusimamiwa kwa idadi ndogo sana);
• Scan ya CT ya mgongo wa thoracic;
• Imaging resonance ya magnetic (MRI) ya mgongo wa thoracic;
• Endoscopy ya tumbo;
• Uchunguzi wa moyo na mishipa ...

Watu walioathiriwa na maumivu ya mgongo

Wakati karibu 14% ya idadi ya watu huenda wakapata shida ya maumivu ya mgongo, wanawake wanaofanya kazi wanaonekana kuathiriwa zaidi na maumivu haya ya mgongo.

Sababu zinazopendelea maumivu ya mgongo

Sababu anuwai zinaweza kukuza maumivu ya mgongo:

• Utendaji wa mwili;
• Ukosefu wa shughuli;
• Misuli ya nyuma haitoshi;
• Kupunguza mwili kwa sababu ya umri au kulazwa hospitalini kwa mfano;
• Kipindi cha hedhi;
• Mimba au uzani mzito;
• Wasiwasi na mafadhaiko;
• Magonjwa ya kisaikolojia au kisaikolojia.

Maumivu makali

Maumivu ya dalili ya dalili mara nyingi husababisha maumivu makali ya mgongo. Katika hali hizi, ushauri wa haraka wa matibabu unahitajika kuchunguza sababu.

Kueneza maumivu

Maumivu ya kazi ya mgongo yanaweza kusababisha maumivu kati ya vile vya bega, au iliyowekwa sana ndani, na kuingiliana na kupumua. Inawezekana kuwachanganya na maumivu ya shingo wakati iko kwenye kiwango cha mgongo wa mwisho wa mgongo, kwenye makutano na msingi wa shingo.

Maumivu ya muda mrefu

Wakati maumivu ya kazi ya mgongo yanajirudia mara kwa mara au huchukua zaidi ya miezi mitatu, huitwa maumivu sugu.

Dalili zingine

• Mvutano;
• Kuchochea hisia;
• Kuwasha;
• Kuchoma.

Mbali na maumivu ya dalili ya mgongo ambayo yanahitaji matibabu maalum, usimamizi wa matibabu hushughulikia maumivu ya kiutendaji ya mgongo.

Matibabu ya maumivu ya nyuma ya kazi yanaweza kuchanganya:

• Mazoezi ya kawaida ya shughuli za mwili zilizobadilishwa kuimarisha nyuma na tumbo;
• Vikao kwenye physiotherapist au osteopath kusaidia kupumzika misuli, kulainisha mgongo na maumivu ya utulivu;
• Marekebisho yanayowezekana ya ergonomics kazini inapowezekana;
• Analgesics inaweza kuamriwa wakati wa milipuko ya maumivu;
• Mazoezi ya mazoezi ya kupumua - kama kupumua kwa tumbo - au kupumzika ili kupumzika;
• Utunzaji wa kisaikolojia;
• Dawamfadhaiko inavyohitajika.

Ili kuzuia maumivu ya mgongo, tahadhari kadhaa ziko sawa:

• Jizoezee mchezo wa kutosha ili kuimarisha mgongo na kukuza tumbo zenye nguvu, kwa kila kizazi;
• Pata mkao sahihi wakati wa kufanya kazi, kuweka nyuma sawa;
• Usiweke msimamo sawa kwa muda mrefu sana: mapumziko mafupi lakini ya kawaida yana faida;
• Beba mizigo mizito karibu na mwili iwezekanavyo;
• Usisumbue mgongo;
• Epuka visigino virefu ambavyo husababisha mkao duni na kupindika kwa bandia kwa mgongo;
• Kulala upande wako na epuka kulala juu ya tumbo lako;
• Jizoeze mbinu za kupumzika ili kupunguza wasiwasi;
• Epuka uzito kupita kiasi.