Faida za kuhisi kuchoka

Wengi wetu tunajua hisia ya kuchoka inayoletwa na kufanya kazi inayorudiwa-rudiwa na isiyosisimua. Baadhi ya makampuni hata kuruhusu wafanyakazi wao kuwa na furaha na si kupata kuchoka, kwa sababu furaha zaidi wao katika kazi, zaidi kuridhika, kushiriki na kujitolea.

Lakini ingawa kufurahia kazi kunaweza kuwa jambo jema kwa makampuni na wafanyakazi vile vile, je, ni mbaya sana kuhisi kuchoka?

Kuchoshwa ni mojawapo ya hisia za kawaida ambazo wengi wetu hupata, lakini haieleweki vyema kisayansi. Mara nyingi tunachanganya hisia za kuchoshwa na hisia zingine kama vile hasira na kufadhaika. Ingawa hisia za kuchoka zinaweza kugeuka kuwa hisia za kufadhaika, kuchoka ni hisia tofauti.

Watafiti wamejaribu kuongeza uelewa wa kuchoka na athari zake kwenye ubunifu. Kwa zoezi hilo, kwa nasibu waligawa washiriki 101 kwa vikundi viwili: la kwanza lilifanya kazi ya kuchosha ya kuchagua maharagwe ya kijani na nyekundu kwa rangi kwa dakika 30 kwa mkono mmoja, na ya pili ilifanya kazi ya ubunifu ya kufanya kazi kwenye mradi wa sanaa kwa kutumia karatasi, maharagwe na gundi.

Kisha washiriki waliombwa kushiriki katika kazi ya kuzalisha mawazo, baada ya hapo ubunifu wa mawazo yao ulitathminiwa na wataalam wawili wa kujitegemea. Wataalamu waligundua kuwa washiriki waliochoshwa walikuja na mawazo ya ubunifu zaidi kuliko wale ambao walikuwa kwenye kazi ya ubunifu. Kwa njia hii, uchovu ulisaidia kuongeza utendaji wa mtu binafsi.

Kwa kiasi kikubwa, uchovu uliongeza kwa kiasi kikubwa ubunifu kwa watu binafsi wenye sifa maalum za utu, ikiwa ni pamoja na udadisi wa kiakili, viwango vya juu vya ari ya utambuzi, uwazi kwa uzoefu mpya, na mwelekeo wa kujifunza.

Kwa maneno mengine, hisia zisizofurahi kama vile uchovu zinaweza kusukuma watu kuelekea mabadiliko na mawazo ya ubunifu. Ukweli huu unapaswa kuzingatiwa kwa wasimamizi na viongozi wa biashara: kujua jinsi ya kutumia hamu ya wafanyikazi kwa utofauti na riwaya inaweza kuwa na faida kwa biashara.

Kwa hivyo, kwanza kabisa, uchovu sio lazima kuwa mbaya. Unaweza kuchukua faida ya kuchoka.

Pili, mengi inategemea mtu binafsi. Kila mtu anaweza kuchoka kazini, lakini sio kila mtu ataathiriwa kwa njia ile ile. Unahitaji kujijua mwenyewe au wafanyikazi wako vizuri ili kufaidika na hisia ya kuchoka au kukabiliana nayo kwa wakati unaofaa.

Hatimaye, makini na jinsi mtiririko wa kazi unavyotiririka - utaweza kuuboresha kwa kutambua kwa wakati ni wakati gani hisia ya kuchoka hutokea.

Furaha na uchovu, haijalishi inaweza kusikika jinsi gani, haipingani. Hisia hizi zote mbili zinaweza kukuchochea kuwa na tija zaidi - ni suala la kubaini ni motisha zipi zinafaa kwako.

Acha Reply