Braxton-Hicks: jinsi ya kutambua mikazo ya kweli kutoka kwa uwongo?

« Sikujua nilikuwa nayo vipindi, mpaka ufuatiliaji siku chache kabla ya kujifungua. Kwa kweli nilikuwa nazo kila baada ya dakika tatu au nne, lakini hazikuumiza », Anasema Anna, mama mtarajiwa.

Mkazo ni ugumu wa misuli ya uterasi, misuli yenye nguvu zaidi katika mwili wa binadamu, hudumu sekunde chache mwanzoni mwa leba na. hadi kama sekunde 90 kabla ya kufukuzwa. Lakini pia kuna contractions de Braxton-Hicks, ambayo haiashirii kuzaa mara moja na inaweza kufasiriwa kama kurudia kwa uterasi yetu kabla ya siku kuu. Jinsi ya kuwatambua?

Mimba ya miezi 4: mikazo ya kwanza ya Braxton-Hicks

Kuanzia mwezi wa 4, ni kawaida kuhisi mikazo. ” Tunaweza kuwa na kati ya 10 hadi 15 kwa siku, ni aina ya kupasha joto kwa misuli ya uterasi. », Anaeleza Nicolas Dutriaux, mkunga. Mikazo hii, ambayo zamani iliitwa "mikazo ya uwongo", inasemekana kuwa Braxton-Hicks, iliyopewa jina la daktari wa Kiingereza ambaye aliitambua kwanza. Hawana athari kwenye shingo: inabakia kwa muda mrefu na haijabadilishwa.

Maumivu lakini sio ya kawaida

Kawaida, mikazo ya Braxton-Hicks hupotea kwa kupumzika kidogo, kubadilisha msimamo, kutembea kwa muda mfupi au kuoga. Wanaweza kuwa wengi, hasa mwishoni mwa siku au baada ya jitihada. Wana sifa yakuwa isiyo ya kawaida na sio kuongezeka kwa muda, tofauti na mikazo ya leba.

Maumivu yanayopatikana ni tofauti sana, lakini mikazo ya Braxton-Hicks mara nyingi hulinganishwa na wanawake wajawazito ambao huwapa maumivu wakati wa hedhi au tumbo mbele ya tumbo.

Kuzaa: jinsi ya kutambua mikazo ya kazi?

Tofauti na mikazo ya Braxton-Hicks, "minyweo halisi" au mikazo ya leba ni ya mara kwa mara (km kila dakika 8) na ongeza nguvu. Wanazidi kuwa mara kwa mara na maumivu zaidi na zaidi. Kila contraction huanza nyuma ya chini huenea mbele ya mwili na ndani ya tumbo la chini. Kubadilisha msimamo au shughuli hakuna ushawishi juu ya jinsi tunavyohisi.

Zaidi ya yote, contractions ya kazi inahusishwa na mabadiliko katika kizazi (inafupisha au kufungua). Katika kesi hiyo, wao ni ishara ya utoaji wa karibu, unaozingatiwa mapema ikiwa unafanyika kabla ya wiki 37 za amenorrhea.

Hatari zinazohusiana na maambukizo

Sababu za kuzaliwa mapema zinaweza kuambukizwa: maambukizi ya mkojo au uke ambayo yatakuwa yamekwenda bila kutambuliwa. Kwa kwenda kwa mkunga au daktari wako, au kwenye wodi ya uzazi, utakuwa na mtihani wa seviksi na usufi ukeni, kuamua ikiwa kuna maambukizi au la.

Asili ya mikazo pia inaweza kuhusishwa na shida ya meno. Uchunguzi wa mdomo hutolewa na Bima ya Afya kutoka miezi 5 ya ujauzito. Huduma zote za meno zinawezekana wakati wa ujauzito.

Kwa shaka au wasiwasi kidogo, usisite kushauriana.

Mikato, au mtoto wetu anayesonga?

Baadhi ya watu ambao ni wajawazito, haswa ikiwa ni mtoto wao wa kwanza, wakati mwingine hupata shida kutofautisha mkazo - halisi au wa uwongo - kutoka. harakati za ndani za mtoto. Hisia kwa ujumla ni tofauti sana. Harakati za ndani za mtoto ni nyepesi (isipokuwa wakati anapiga teke).

Kwa kuongeza, contraction wakati mwingine inaonekana kwa jicho la uchi, hata ikiwa hakuna maumivu yanayoambatana nayo: tumbo huimarisha na kuunda mpira, ambayo hutoka zaidi au chini.

Uterasi ya uzazi ni nini?

Uterasi inasemekana kuwa "contractile" ikiwa mikazo hii ni nyingi zaidi na ni kuwepo kwa siku nzima. Ni kawaida zaidi kwa mtoto wa kwanza au kwa wanawake wadogo, kwa wale ambao wana wasifu wa wasiwasi, au ikiwa kuna matatizo katika familia.

Mahojiano ya mapema kabla ya kuzaa (EPP) ya mwezi wa 4 pia ni zana ya kuzuia: kwa kugundua shida hizi kwa usahihi, husaidia wanawake kuzipitia.

Kipindi cha kusubiri: leba ya uwongo au mikazo ya uwongo

Mwishoni mwa ujauzito, contractions ni zaidi na zaidi. Leba inaweza kuonekana kuanza vibaya: baada ya saa chache ambapo mikazo imefuatana mara kwa mara, leba hukoma kabisa. ” Tunaita wakati huu awamu ya kuchelewa, ambayo zamani iliitwa "kazi ya uwongo". Ni aina ya mazoezi ya mavazi ya mwili », Anaeleza Nicolas Dutriaux.

« Hakuna sheria: seviksi hufunguka polepole, lakini pia inaweza kutuama kwa masaa, hata siku wakati, s.miaka ambayo inachukuliwa kuwa hatari. Njia nzuri ya kujua ikiwa hizi ni mikazo ya kweli au bandia inaweza kuwa kuoga kwa moto. Ikiwa mikazo itapungua hadi inakoma, ilikuwa "kazi ya uwongo": tunaweza kurudi kitandani kunyakua muda! », Amtuliza mkunga.

Mwanamke mjamzito: wakati wa kwenda kwenye kata ya uzazi?

Nicolas Dutriaux anaeleza kuwa inategemea wanawake: “ Ikiwa mwanamke anaweza kushikilia mazungumzo kwenye simu na haachi wakati wa kupunguzwa, mara nyingi ni kwa sababu bado hajapata uchungu kamili. Kwa upande mwingine, wakati hajiulizi tena swali iwe ni wakati wa kwenda au la, ni wakati sahihi kwake! »

Hakuna sheria ya ulimwengu wote inayotumika kwa wote kwa vitendo: " Kwa baadhi, itakuwa wakati wa kwenda kwenye kata ya uzazi baada ya saa moja au mbili za contractions kila dakika 5, kwa wengine, itakuwa baada ya masaa 4, hasa ikiwa ni mtoto wa kwanza. Ninawahimiza wanawake kukaa kwa muda mrefu iwezekanavyo nyumbani, ambapo wanahisi huru zaidi kwa wastani: watapata oksijeni bora wakati wa mikazo, ambayo kwa kweli itakuwa chini ya makali. », Inaonyesha mkunga.

Mikazo ya uchungu wakati wa leba

Wakati wa leba, mikazo ni mikali na ndefu, muda wa contraction ni Sekunde 90 takriban. Kazi ya kuzaa kwa kweli imeanza kutokakola wazi kwa cm 5-6. " Katika wanawake wengine hakuna maumivu, ni mvutano mkali wa misuli tu. », Inasisitiza Nicolas Dutriaux.

Mengi pia inategemea hali ya kuzaliwa, ikiwa mtu anayezaa ni utulivu au la, ikiwa anaweza kukaa katika Bubble yake au la, hisia itakuwa zaidi au chini ya nguvu. Kwa upande mwingine, mama wote wa baadaye wanaweza kupata utulivu wa kweli kati ya vikwazo viwili, kutokana na melatonin, homoni ya usingizi zinazozalishwa kwa wingi wakati wa kujifungua. Wengine hufikia hatua ya kusinzia kati ya kila kubanwa, jambo ambalo ni zuri sana wakati uzazi ni mrefu sana!

« Daima ninapendekeza kwamba wagonjwa waone glasi ikiwa imejaa nusu: mnyweo wa zamani daima ni mdogo ambao hukuleta karibu na mwisho, na kwa hivyo kukutana na mtoto wako! », Anahitimisha mkunga, mwenye matumaini.

Maumivu: jinsi ya kupunguza contractions?

Tangu mwisho wa miaka ya 90, mapumziko ya kitanda haipendekezwi tena kwa mama wajawazito ili kuzuia kuzaa mapema. Unaweza kujaribu kutembea polepole, kunyoosha, kuoga, kulala upande wako, kuomba massage ... au kwa nini usiimbe!

Jinsi ya kupumua wakati wa contractions?

Ni asidi ya lactic, zinazozalishwa na ukosefu wa oksijeni, ambayo hufanya maumivu ya contraction ya misuli kuwa na nguvu. Kwa hivyo wazo la kupumua kwa utulivu wakati wa contraction, sio kwa kuzuia pumzi, au kwa hyperventilating (kupumua kwa "mbwa mdogo" haipendekezi tena).

Tunaweza kuuliza watu walio karibu nasi ambao wanatuunga mkono sema kwa sauti “pumua ndani” na “pumua nje” ili utusaidie kutulia kwenye mdundo huu tulivu!