Mbadala wa maziwa ya mama, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN, na chuma, poda, haijafunuliwa

Thamani ya lishe na muundo wa kemikali.

Jedwali linaonyesha yaliyomo kwenye virutubishi (kalori, protini, mafuta, wanga, vitamini na madini) kwa 100 gramu sehemu ya kula.

LishewingiKawaida **% ya kawaida katika 100 g% ya kawaida katika 100 kcal100% ya kawaida
Thamani ya kaloriKpi 502Kpi 168429.8%5.9%335 g
Protini14.2 g76 g18.7%3.7%535 g
Mafuta25 g56 g44.6%8.9%224 g
Wanga55 g219 g25.1%5%398 g
Maji2.5 g2273 g0.1%90920 g
Ash2.9 g~
vitamini
Vitamini A, RE450 μg900 μg50%10%200 g
Retinol0.45 mg~
Vitamini B1, thiamine0.4 mg1.5 mg26.7%5.3%375 g
Vitamini B2, riboflauini0.45 mg1.8 mg25%5%400 g
Vitamini B4, choline59 mg500 mg11.8%2.4%847 g
Vitamini B6, pyridoxine0.3 mg2 mg15%3%667 g
Vitamini B9, folate134 μg400 μg33.5%6.7%299 g
Vitamini B12, cobalamin1.49 μg3 μg49.7%9.9%201 g
Vitamini B12 Imeongezwa1.49 μg~
Vitamini C, ascorbic60 mg90 mg66.7%13.3%150 g
Vitamini D, calciferol6.3 μg10 μg63%12.5%159 g
Vitamini E, alpha tocopherol, TE6.6 mg15 mg44%8.8%227 g
Vitamini E Imeongezwa6.6 mg~
Vitamini K, phylloquinone40 μg120 μg33.3%6.6%300 g
Vitamini PP, NO5 mg20 mg25%5%400 g
macronutrients
Potasiamu, K550 mg2500 mg22%4.4%455 g
Kalsiamu, Ca470 mg1000 mg47%9.4%213 g
Magnesiamu, Mg55 mg400 mg13.8%2.7%727 g
Sodiamu, Na230 mg1300 mg17.7%3.5%565 g
Fosforasi, P310 mg800 mg38.8%7.7%258 g
Fuatilia Vipengee
Chuma, Fe8.9 mg18 mg49.4%9.8%202 g
Manganese, Mh0.124 mg2 mg6.2%1.2%1613 g
Shaba, Cu370 μg1000 μg37%7.4%270 g
Selenium, Ikiwa13.9 μg55 μg25.3%5%396 g
Zinki, Zn5 mg12 mg41.7%8.3%240 g
Wanga wanga
Mono- na disaccharides (sukari)55 gupeo 100 г
Asidi zilizojaa mafuta
Asidi zilizojaa mafuta10.99 gupeo 18.7 г
Nylon 6-00.03 g~
8: 0 Kikriliki0.41 g~
10: 0 Kiwango0.31 g~
12:0 Lauriki2.4 g~
14: 0 Ya kweli1.07 g~
16: 0 Palmitic5.7 g~
18:0 Stearin1.07 g~
Asidi ya mafuta ya monounsaturated9.52 gdakika 16.8 г56.7%11.3%
16: 1 Palmitoleiki0.02 g~
18:1 Olein (omega-9)9.5 g~
Asidi ya mafuta ya polyunsaturated4.93 gkutoka kwa 11.2 20.644%8.8%
18: 2 Kilinoleiki4.5 g~
18: 3 linolenic.0.43 g~
Omega-3 fatty0.43 gkutoka kwa 0.9 3.747.8%9.5%
Omega-6 fatty4.5 gkutoka kwa 4.7 16.895.7%19.1%

Thamani ya nishati ni 502 kcal.

  • kijiko = 9.6 g (48.2 kcal)

Badala ya maziwa ya mama, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN, na chuma, poda, haijapunguzwa vitamini na madini mengi kama: vitamini A - 50%, vitamini B1 - 26,7%, vitamini B2 - 25%, choline - 11,8%, vitamini B6 - 15%, vitamini B9 - 33,5% , vitamini B12 - 49,7%, vitamini C - 66,7%, vitamini D - 63%, vitamini E - 44%, vitamini K - 33,3%, vitamini PP - 25%, potasiamu - 22 %, kalsiamu - 47%, magnesiamu - 13,8%, fosforasi - 38,8%, chuma - 49,4%, shaba - 37%, seleniamu - 25,3%, zinki - 41,7%

  • Vitamini A inawajibika kwa maendeleo ya kawaida, kazi ya uzazi, afya ya ngozi na macho, na kudumisha kinga.
  • Vitamini B1 ni sehemu ya Enzymes muhimu zaidi ya wanga na kimetaboliki ya nishati, ambayo hutoa mwili kwa vitu vya nishati na plastiki, na pia kimetaboliki ya asidi ya mnyororo wa amino asidi. Ukosefu wa vitamini hii husababisha shida kubwa za mifumo ya neva, utumbo na moyo.
  • Vitamini B2 inashiriki katika athari za redox, inakuza unyeti wa rangi ya analyzer ya kuona na mabadiliko ya giza. Ulaji wa kutosha wa vitamini B2 unaambatana na ukiukaji wa hali ya ngozi, utando wa mucous, mwanga usioharibika na maono ya jioni.
  • Mchanganyiko ni sehemu ya lecithin, ina jukumu katika usanisi na umetaboli wa phospholipids kwenye ini, ni chanzo cha vikundi vya methyl bure, hufanya kama sababu ya lipotropic.
  • Vitamini B6 inashiriki katika utunzaji wa majibu ya kinga, kolinesterasi na michakato ya uchochezi katika mfumo mkuu wa neva, katika ubadilishaji wa asidi ya amino, katika metaboli ya tryptophan, lipids na asidi ya kiini, inachangia malezi ya kawaida ya erythrocytes, matengenezo ya kiwango cha kawaida ya homocysteine ​​katika damu. Ulaji wa kutosha wa vitamini B6 unaambatana na kupungua kwa hamu ya kula, ukiukaji wa hali ya ngozi, ukuzaji wa homocysteinemia, upungufu wa damu.
  • Vitamini B6 kama coenzyme, wanashiriki katika kimetaboliki ya asidi ya kiini na asidi ya amino. Upungufu wa watu husababisha kuharibika kwa asidi ya kiini na protini, ambayo husababisha kuzuia ukuaji wa seli na mgawanyiko, haswa katika tishu zinazoenea haraka: uboho, epitheliamu ya matumbo, nk Kutumia folate wakati wa ujauzito ni moja ya sababu za kutokua mapema, utapiamlo, kuzaliwa vibaya na shida za ukuaji wa mtoto. Ushirika wenye nguvu umeonyeshwa kati ya kiwango cha folate na homocysteine ​​na hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa.
  • Vitamini B12 ina jukumu muhimu katika kimetaboliki na ubadilishaji wa asidi ya amino. Folate na vitamini B12 ni vitamini vinavyohusiana na vinahusika katika malezi ya damu. Ukosefu wa vitamini B12 husababisha ukuzaji wa upungufu wa sehemu au sekondari ya folate, pamoja na upungufu wa damu, leukopenia, thrombocytopenia.
  • Vitamini C inashiriki katika athari za redox, utendaji wa mfumo wa kinga, inakuza ngozi ya chuma. Upungufu husababisha ufizi huru na kutokwa na damu, kutokwa na damu kwa damu kwa sababu ya kuongezeka kwa upenyezaji na udhaifu wa capillaries za damu.
  • Vitamini D inadumisha homeostasis ya kalsiamu na fosforasi, hufanya michakato ya madini ya mfupa. Ukosefu wa vitamini D husababisha kuharibika kwa kimetaboliki ya kalsiamu na fosforasi katika mifupa, kuongezeka kwa demineralization ya tishu mfupa, ambayo husababisha hatari ya kuongezeka kwa ugonjwa wa mifupa.
  • Vitamin E ina mali ya antioxidant, ni muhimu kwa utendaji wa gonads, misuli ya moyo, ni utulivu wa ulimwengu wa utando wa seli. Kwa upungufu wa vitamini E, hemolysis ya erythrocytes na shida za neva huzingatiwa.
  • Vitamin K inasimamia kuganda kwa damu. Ukosefu wa vitamini K husababisha kuongezeka kwa wakati wa kugandisha damu, yaliyomo kwenye prothrombin katika damu.
  • Vitamini PP inashiriki katika athari za redox ya kimetaboliki ya nishati. Ulaji wa vitamini wa kutosha unaambatana na usumbufu wa hali ya kawaida ya ngozi, njia ya utumbo na mfumo wa neva.
  • potasiamu ion kuu ya seli ambayo inashiriki katika udhibiti wa usawa wa maji, asidi na elektroni, inashiriki katika michakato ya msukumo wa neva, udhibiti wa shinikizo.
  • calcium ni sehemu kuu ya mifupa yetu, hufanya kama mdhibiti wa mfumo wa neva, inashiriki katika contraction ya misuli. Ukosefu wa kalsiamu husababisha demineralization ya mgongo, mifupa ya pelvic na miisho ya chini, huongeza hatari ya ugonjwa wa mifupa.
  • Magnesium inashiriki katika kimetaboliki ya nishati, awali ya protini, asidi ya kiini, ina athari ya kutuliza kwa utando, ni muhimu kudumisha homeostasis ya kalsiamu, potasiamu na sodiamu. Ukosefu wa magnesiamu husababisha hypomagnesemia, hatari kubwa ya kupata shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo.
  • Fosforasi inashiriki katika michakato mingi ya kisaikolojia, pamoja na kimetaboliki ya nishati, inasimamia usawa wa asidi-msingi, ni sehemu ya phospholipids, nucleotidi na asidi ya kiini, ni muhimu kwa madini ya mifupa na meno. Upungufu husababisha anorexia, anemia, rickets.
  • Chuma ni sehemu ya protini za kazi anuwai, pamoja na enzymes. Inashiriki katika usafirishaji wa elektroni, oksijeni, inahakikisha mwendo wa athari za redox na uanzishaji wa peroxidation. Matumizi ya kutosha husababisha anemia ya hypochromic, upungufu wa myoglobini wa misuli ya mifupa, uchovu ulioongezeka, myocardiopathy, gastritis ya atrophic.
  • Copper ni sehemu ya Enzymes iliyo na shughuli ya redox na inayohusika na metaboli ya chuma, huchochea ngozi ya protini na wanga. Inashiriki katika michakato ya kutoa tishu za mwili wa binadamu na oksijeni. Upungufu unaonyeshwa na shida katika malezi ya mfumo wa moyo na mishipa na mifupa, ukuzaji wa dysplasia ya tishu inayojumuisha.
  • Selenium - kipengele muhimu cha mfumo wa ulinzi wa antioxidant wa mwili wa binadamu, una athari ya kinga ya mwili, inashiriki katika udhibiti wa hatua ya homoni za tezi. Upungufu husababisha ugonjwa wa Kashin-Beck (osteoarthritis na ulemavu mwingi wa viungo, mgongo na miisho), ugonjwa wa Keshan (ugonjwa wa moyo wa kawaida), urithi wa thrombastenia.
  • zinki ni sehemu ya enzymes zaidi ya 300, inashiriki katika michakato ya usanisi na mtengano wa wanga, protini, mafuta, asidi ya kiini na katika udhibiti wa usemi wa jeni kadhaa. Matumizi yasiyotosha husababisha upungufu wa damu, upungufu wa kinga mwilini, cirrhosis ya ini, ugonjwa wa ngono, na kasoro ya fetasi. Uchunguzi wa hivi karibuni umebaini uwezo wa viwango vya juu vya zinki kuvuruga ngozi ya shaba na hivyo kuchangia ukuaji wa upungufu wa damu.

Tags: Yaliyomo ya kalori 502 kcal, kemikali, thamani ya lishe, vitamini, madini, ni muhimu vipi mbadala wa maziwa ya mama, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN, na chuma, poda, haijapatikana, kalori, virutubisho, mali muhimu Mbadala wa maziwa ya mama, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN, na chuma, poda, haijapatikana

2021-02-18

Acha Reply