Licha ya utamu mwingi na maudhui ya sukari ya juu ya juisi ya miwa, kinywaji hiki ni nzuri kwa wagonjwa wa kisukari. Ina sukari ya asili na index ya chini ya glycemic, ambayo haina kusababisha kuruka mkali katika damu ya glucose kwa wagonjwa wa kisukari. Juisi ya miwa ina alkali na tajiri katika kalsiamu, magnesiamu, potasiamu, chuma na manganese. Magonjwa kama saratani hayawezi kuwepo katika mazingira ya alkali. Tafiti zinaonyesha kuwa miwa, hasa tezi dume na matiti. Kwa kuongeza kiwango cha protini katika mwili, juisi inasaidia afya. Juisi ya miwa inapendekezwa kupunguzwa na maji ya chokaa na maji ya nazi kwa athari bora katika mapambano dhidi ya maambukizi ya njia ya mkojo, mawe ya figo na prostatitis. Antioxidants ya juisi ya miwa huongezeka. Juisi hiyo hulinda ini kutokana na maambukizo na husaidia kudhibiti viwango vya bilirubini. Kwa sababu hii, madaktari wanashauri wagonjwa wenye homa ya manjano kula juisi ya miwa, kwani inakumbwa bila mkazo mwingi kwenye ini. Kulingana na tafiti, juisi ya miwa na harufu mbaya mdomoni kutokana na kuwa na madini mengi. Kwa upande wa afya, asidi ya alpha hydroxy katika juisi ya miwa husaidia kupambana na chunusi, kupunguza madoa, kuzuia kuzeeka, na kuifanya ngozi kuwa na unyevu. Inashauriwa kutumia juisi kabla ya dakika 15 baada ya maandalizi yake, kwani huwa na oxidize.
2022-11-11