BMI ya watoto na vijana: index ya molekuli ya mwili kwa watoto na vijana

Uzito wa ziada mara nyingi huzingatiwa kwa watoto wadogo. Wazazi kwa ujumla hutegemea jicho kukadiria uzito unaofaa kwa mtoto wao. Walakini, kuna zana kama vile curve ya mwili, ambayo inaweza kugundua kuongezeka kwa uzito, au hata kuanza kwa unene tangu utotoni.

Mvulana na msichana BMI: hesabu na tafsiri

Hata kama formula ni sawa na kwa watu wazima, tafsiri ya matokeo ni tofauti. Kwa watoto, maadili ya kumbukumbu hutofautiana kulingana na umri na jinsia. Hizi zimepangwa kwenye curve ya percentile inayoitwa "corpulence curve", ambayo inafanya uwezekano wa kutathmini hali ya lishe ya mtoto. Wakati BMI iko juu ya asilimia 97, mtoto anachukuliwa kuwa feta. Kwa upande mwingine, ikiwa BMI yao iko chini ya asilimia ya 3, mtoto ana uzito mdogo.

Maendeleo ya curve ya uzito wa mtoto. Uzito gani katika umri gani?

Ukubwa wa mtoto huongezeka mwaka wa kwanza wa ukuaji kisha hupungua hadi umri wa miaka 6 kwenda juu hatua kwa hatua. Kugeuzwa kwa curve ya BMI kunaitwa 'fat rebound'.. Umri wa kuanza kwa mzunguko huu wa curve unachukuliwa kuwa alama halisi, ambayo inaweza kutoa onyo katika tukio la maendeleo ya fetma. Kwa kweli, mapema kuongezeka kwa unene (kabla ya miaka 5-6), hatari ya fetma huongezeka zaidi.

Curve corpulence iko kwenye rekodi ya afya ya watoto. Inaweza pia kupakuliwa kutoka kwa tovuti ya Wizara ya Afya au ile ya Taasisi ya Kitaifa ya Kinga na Elimu ya Afya (INPES), au hata kujengwa kiotomatiki kwa kutumia programu ya Calimco.

Je, ikiwa BMI ya mtoto si ya kawaida?

Kwa bahati mbaya, curve ya mwili haivutiwi kila wakati wakati wa mashauriano ya matibabu. Hata hivyo, ufuatiliaji wa BMI ya watoto bado ni muhimu sana ili kusaidia kugundua watoto walio katika hatari ya kuwa na uzito kupita kiasi au feta, na hivyo kurahisisha utunzaji wao. Kwa hiyo inashauriwa kwamba wazazi wawe makini na uzito wa mtoto wao na kujadiliana na daktari. Unapaswa kujua kwamba BMI ya mtoto sio imara, kwa sababu kadiri wanavyokua, curve yao inabadilika.

Ikiwa una shaka, au ikiwa unafikiri mtoto wako ni mzito, zungumza na daktari wako au daktari wa watoto ambaye atakushauri nini cha kufanya baadaye. Ni muhimu sio kumtia mtoto kwenye chakula bila ushauri wa awali wa mtaalamu wa afya.

BMI ya Mtoto: mapendekezo ya hivi karibuni

Kama ilivyo kwa watu wazima, BMI kwa watoto inabaki kuwa zana ya tathmini ya kinadharia.. Kwa hiyo ni muhimu kuwa na matokeo ya kuchambuliwa na daktari. Kunaweza kuwa na tofauti kutoka kwa kawaida ambayo haitaathiri afya ya mtoto wako. Kwa sababu takwimu sio kiashiria pekee, mambo mengine yanayohusishwa hasa na mazingira ya kikabila na familia ya mtoto yanahusika kwa tafsiri ya BMI. Kwa hiyo ni mara nyingine tena juu ya daktari kuchukua hisa.

Hata hivyo, inashauriwa kufuatilia mara kwa mara BMI ya mtoto ili kuzuia hatari ya overweight na fetma. Mawazo mazuri kama vile kusawazisha mazoea ya kula na kupigana na mtindo wa maisha wa kukaa tu yanaweza kubadilisha mtindo huo katika kesi ya usawa.

Chanzo: Taasisi ya Kitaifa ya Kinga na Elimu ya Afya (INPES)