Yaliyomo
1. Kulima 'hygge' kama familia
Je, umewahi kusikia kuhusu "hygge" ya Kidenmaki (inayotamkwa "huggueu")? Inaweza kutafsiriwa kama "kutumia nyakati za ubora na familia au marafiki". Wadenmark wameinua hali ya juu kwa sanaa ya kuishi. Nyakati hizi za ushawishi huimarisha hisia ya kuwa mali.
Fanya hivyo nyumbani. Shiriki shughuli na familia. Kwa mfano, anza kutengeneza fresco kubwa pamoja. Hygge pia anaweza kuimba wimbo na sauti kadhaa. Kwa nini usiunde repertoire ya nyimbo za familia?
2. Jaribio bila kuzuia
Huko Denmark, wazazi huzoea dhana ya "eneo la ukuaji wa karibu" na watoto wao. Wako katika kuandamana, lakini wanampa mtoto nafasi ya kufanya majaribio. Kwa kuchunguza, kupanda ... mtoto anahisi kudhibiti changamoto na matatizo yake. Pia anajifunza kudhibiti kiwango cha hatari na mkazo ambao ubongo wake unaweza kuhimili.
Fanya hivyo nyumbani. Hebu apande, jaribu ... bila kuingilia kati! Ndio, inakulazimisha kugeuza ulimi wako mara 7 kinywani mwako unapoona mtoto wako akifanya kama nguruwe!
3. Kuweka upya sura vyema
Badala ya kuwa wapumbavu wenye furaha, Wadenmark wanafanya mazoezi ya "uundaji upya mzuri". Kwa mfano, mvua ikinyesha siku ya likizo, Mdenmark atasema kwa mshangao, "Chic, nitajikunja kwenye kochi na watoto wangu," badala ya kulaani anga. Kwa hivyo, wazazi wa Denmark, wanakabiliwa na hali ambapo mtoto amezuiwa, humsaidia kuelekeza mawazo yake ili kubadilisha hali hiyo ili kuishi vizuri zaidi.
Fanya hivyo nyumbani. Mtoto wetu anatuambia kwamba yeye ni "mbaya katika soka"? Akiri kuwa safari hii hakucheza vizuri, huku akimtaka kukumbuka nyakati alizofunga mabao.
4. Sitawisha huruma
Nchini Denmark, masomo ya huruma ni ya lazima shuleni. Shuleni, watoto hujifunza kuelezea hisia zao kwa uhalisi. Wanasema ikiwa wamekatishwa tamaa, wana wasiwasi… Uelewa huboresha hisia za kuhusishwa.
Fanya hivyo nyumbani. Ikiwa mtoto wako anataka kumdhihaki rafiki, mtie moyo ajizungumzie hivi: “Ulijisikiaje alipokuambia hivyo? Labda anajisikia vibaya pia? ”
5. Kuhimiza kucheza bure
Katika shule ya chekechea ya Denmark (chini ya umri wa miaka 7) wakati wote ni kujitolea kwa kucheza. Watoto wanafurahi kukimbizana, kupigana juu ya bandia, kucheza mchokozi na mchokozi. Kwa kufanya mazoezi ya michezo hii, wanakuza kujizuia, na kujifunza kukabiliana na migogoro. Kupitia mchezo wa bure, mtoto hujifunza kudhibiti vizuri hisia zake.
Fanya hivyo nyumbani. Acha mtoto wako acheze kwa uhuru. Peke yako au na wengine, lakini bila uingiliaji wa wazazi. Ikiwa mchezo unaongezeka, waulize, "Je, bado unacheza au unapigania kweli?" ”