Mfuatano wa "Utafiti wa China" - kazi ya kupendeza katika uwanja wa lishe bora, imetolewa. Sababu hii nzuri kabisa, iliyoanzishwa na Dk Colin Campbell, iliendelezwa na mtoto wake, daktari wa matibabu Thomas Campbell.
Wacha nikukumbushe kwamba "Utafiti wa Uchina" ulikuwa matokeo ya mradi mzuri. Wazo lake kuu lilikuwa kwamba lishe inayotegemea mimea inaweza kuboresha afya ya watu na kuongeza maisha yao, tofauti na lishe iliyojaa nyama, maziwa na mayai.
Na nadharia hii, ambayo ililipua umma tu, ilipokea uthibitisho wake kwa vitendo. Colin Campbell anathibitisha: sio vidonge, lakini mboga mpya, matunda na nafaka nzima zitatupa afya, hali nzuri na maisha marefu ya ubora mpya. Na inatoa mfumo wake wa usambazaji wa umeme.
Wakati huo huo, kitabu hiki kinasoma kama hadithi ya upelelezi ya kusisimua, kwa sababu inafichua ukweli usiofaa: ni nani anayedhibiti tasnia ya chakula na anaweka sheria za mchezo ndani yake na ni nani asiyefaidika na watu wanaokula sawa na kuwa na afya. Colin Campbell kwa ujasiri alishutumu makubwa ya tasnia ambayo hufanya utajiri wao kutoka kwa shida za watu.
Mwanawe, katika kitabu chake Chinese Research in Practice, anatoa mpango wa wiki mbili ambao utawapa mwili wako wimbi jipya la afya. Kila mtu anaweza kufanya mpango huu rahisi na atabadilisha maisha yako kuwa bora.
Pamoja na Thomas Campbell, unaweza kubadilisha lishe yako na mtindo wa maisha, tengeneza orodha bora na hata orodha za ununuzi.
Kitabu hiki kinaweza kusaidia sana katika kuboresha ustawi wako na kazi ya kujitegemea juu ya jambo la thamani zaidi - afya yako na afya ya wapendwa wako.