Ugonjwa wa uchovu sugu ni ugonjwa tata unaotokana na kufanya kazi kupita kiasi. Dalili zake ni usumbufu wa kulala, uchovu, kutojali, kupungua kwa hali ya mhemko, kugeuka kuwa uchokozi, kupunguza kinga. Matibabu ya ugonjwa sugu wa uchovu ni mchakato mrefu, unaohusishwa, kwanza kabisa, na kutoka kwa mgonjwa kutoka kwa mchakato wa kazi.
Walakini, wanasayansi kutoka Oxford wamegundua njia ya kuzuia ukuzaji wake katika hatua za mwanzo kwa msaada wa, isiyo ya kawaida, tiba ya kazi. Watu walio na hatua za mwanzo za ugonjwa sugu wa uchovu waliamriwa kushiriki katika shughuli yoyote ya mwili au ya kiakili isiyohusiana na kazi yao kuu: bustani, ufundi wa gari, densi, ujifunzaji wa lugha - kila kitu tunachokiainisha kama burudani. Shughuli hizi, utafiti ulionyesha, iliongeza sauti ya washiriki, iliwasaidia kupata mtazamo mzuri maishani na kuboresha maisha yao. Na shughuli za mwili zilisaidia kutatua shida za kulala.
Tiba ya kazini imeonyeshwa kupunguza watu wengi kutoka kwa uchovu, unyogovu, usingizi wa mchana, shida ya kinga, maumivu ya misuli, hypoxia, na ustadi wa umakini wa umakini. Washiriki walifanya kazi na wakufunzi waliopewa mafunzo maalum, hata hivyo, kulingana na wataalam, upendeleo wa tiba ya kazi ni kwamba mtu yeyote anaweza kubadilisha njia yao ya kawaida ya maisha na kwa umri wowote akachukuliwa na biashara isiyo ya kawaida au burudani.