Detoxification ya mwili ni mada ya mtindo hivi karibuni. Inaitwa hivi detoxification) shughuli zote zinazosababisha kuondolewa kwa bidhaa zisizohitajika za kimetaboliki na sumu kutoka kwa mwili. Ni bora kufuta kwa mfungo mfupi, suuza za figo kwa kutumia kiasi kikubwa cha maji au kutumia mimea inayojulikana. Leo tutawasilisha njia zinazojulikana za kusafisha mwili kwa msaada wa maua ya mitishamba.
Kuondoa sumu na Dandelion
Maua ya Dandelion maarufu, ambayo huitwa "dandelions", yana athari kali ya kupambana na sumu na detoxifying. Malipo ya uponyaji ya mmea huu yamejulikana kwa muda mrefu sana, na ni rahisi sana kupata Dandelion huko Poland - tu kuangalia nje ya dirisha. Hata hivyo, tunapendekeza virutubisho vya chakula vilivyotengenezwa tayari, chai na mimea inayouzwa katika maduka ya dawa, kwa sababu kuokota na kusindika mimea mwenyewe kwa njia mbaya inaweza kuwa hatari kwa afya yako!
Kukuza afya na utakaso wa dandelion:
- Ina prebiotic ya asili - inulini, ambayo husaidia katika ukuaji wa bakteria muhimu ya mfumo wa mmeng'enyo, kuwezesha usagaji chakula na kuondoa sumu.
- Pia ina vitu vya kuzuia virusi na vya kupinga uchochezi
- Inasafisha damu ya chumvi za potasiamu na cholesterol hatari
- Inapambana na viini huru na ina kiasi kikubwa cha vitamini (km vitamini A, C, B)
Kusafisha mwili na dandelion
Awali ya yote, Dandelion inaboresha kazi za ini na figo, yaani viungo vinavyohusika na kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Kuongezeka kwa kimetaboliki huongeza zaidi athari ya utakaso. Dandelion pia ina athari kidogo ya diuretic, ambayo inathiri kazi ya figo.
Kusafisha mwili na violet ya tricolor
Maua mengine ambayo yanaweza kusaidia kudhoofisha mwili ni violet ya tricolor. Mmea huu pia ni rahisi kupata huko Poland, mara nyingi katika mabustani na nyika. Kuchukua infusions kutoka kwa mmea huu inasaidia kazi ya figo kwa sababu ina athari ya diuretic na utakaso. Wakati huo huo, violet ya tricolor inadhibiti kimetaboliki na inaweza kufanya kama diaphoretic.
Elderberry na mullein - mimea mingine ya maua
Maandalizi ya mitishamba kwa kutumia maua ya elderberry na mullein pia yatakuwa na athari ya utakaso na kupungua. Kazi zao ni:
- Athari ya antipyretic na diaphoretic, shukrani ambayo sumu huondolewa kwa jasho
- Athari ya antibacterial
- Uboreshaji wa utendaji wa viungo vingi
- Kitendo cha kutarajia kusafisha njia za hewa