pomegranate muhimu

Pomegranate humpa mvutaji vitamini ambazo sigara huondoa kutoka kwake.

Katika utafiti wa hivi karibuni, wanasayansi waligundua kuwa komamanga ina sifa nyingi za uponyaji. Wataalamu wanasisitiza kwamba matumizi ya matunda haya ni muhimu hasa kwa watu wanaovuta sigara.

Madaktari wanakumbusha kwamba kwa kila sigara inayovuta sigara katika mwili wa binadamu, kuna vitamini C kidogo, kiasi kinachohitajika ambacho kinaweza kutolewa na komamanga iliyoliwa. Kama unavyojua, ukosefu wa vitamini C mwilini hudhoofisha mfumo wa kinga na kusababisha maambukizo.

Misuli ya wanariadha wa kitaalam huwa chini ya kuzidisha, ambayo inaweza kusababisha maumivu yasiyofurahisha. Ili kuondoa athari mbaya, vitamini B6 inahitajika, ambayo pia hupatikana kwenye makomamanga.

Acha Reply