Kikohozi

Maelezo ya jumla ya ugonjwa

Kikohozi ni athari ya kinga ya mwili, jukumu lao linaonyeshwa katika utakaso wa njia ya upumuaji kutoka kwa kamasi anuwai, damu, usaha, sputum, vumbi, uchafu wa chakula.

Sababu za kukohoa zinaweza kuwa tofauti sana, kwa mfano:

  1. Hypothermia 1;
  2. Miili 2 ya kigeni inayoingia kwenye koo;
  3. Kuvuta pumzi ya gesi au sumu;
  4. Magonjwa 4 (homa, maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, homa ya mapafu, pumu, saratani ya mapafu, kifua kikuu, pharyngitis, tracheitis, pleurisy, uvimbe wa ateri, mzio);
  5. 5 koo;
  6. 6 mazungumzo ya kihemko pia.

Kuamua ugonjwa fulani, wanaangalia tabia kama hizo za kikohozi kama:

  • nguvu (kukohoa au kukohoa kikohozi);
  • muda (chini ya wiki mbili - kikohozi cha papo hapo, kutoka wiki 2 hadi 4 kikohozi kinachukuliwa kuwa cha muda mrefu, kutoka mwezi hadi mbili - kikohozi kidogo, ikiwa kikohozi kinatesa zaidi ya miezi miwili - imeainishwa kama sugu);
  • muhuri (fupi, sonorous, muffled, hoarse, kwa njia ya "kubweka", kifua);
  • excretions (kikohozi kavu au cha mvua);
  • kiasi na yaliyomo kwenye sputum (mucous, serous, na damu, pus);
  • mzunguko na wakati wa kuonekana (chemchemi-majira ya joto ni kikohozi cha mzio, kikohozi cha usiku - na pumu, kikohozi cha jioni mara nyingi huwa na bronchitis na nimonia, kikohozi cha asubuhi huzingatiwa kwa wavutaji sigara).

Vyakula muhimu kwa kukohoa

Kimsingi, kikohozi hufanyika na homa, wakati kinga ya mwili imepunguzwa. Kwa hivyo, jukumu kuu la lishe wakati wa kukohoa ni kusaidia kuongeza kinga, kupunguza spasms ya broncho-pulmona, kushinda vijidudu na virusi, kujaza ukosefu wa vitamini (haswa vikundi A, C, E), madini, protini (hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba wakati wa matarajio ya sputum kuna upotezaji mkubwa wa protini; ikiwa haijajazwa tena, upungufu wa protini unaweza kutokea). Ili kufanya hivyo, mgonjwa anahitaji kula vyakula:

  1. 1 asili ya wanyama: nyama ya aina ya chini ya mafuta, samaki (mafuta bora, omega-3 itakuwa lubricate koo, ambayo itapunguza koo na kuwezesha expectoration), ini ya cod, bidhaa za maziwa (itasaidia kupunguza homa na homa, na kalsiamu zilizomo ndani yao. itasaidia kuondoa mchakato wa uchochezi);
  2. 2 asili ya mboga: kunde, ngano iliyochipuka, mbegu za maboga, alizeti, mbegu za ufuta (na mafuta), mizeituni na mafuta, karanga, nafaka na nafaka (mchele, shayiri iliyovingirishwa, buckwheat, shayiri, ngano), mboga (nyanya, karoti, kabichi yoyote, beets, vitunguu, vitunguu, malenge, figili), matunda na matunda (ndizi, matunda ya machungwa, jordgubbar, jordgubbar, tangawizi, cantaloupe (musky), papai, persikor, parachichi, currants, maapulo, tini, zabibu), mimea.

Ili kuyeyusha kohozi na kuisaidia kutoka, mwili unahitaji maji mengi. Upendeleo unapaswa kupewa vinywaji moto: chai ya asili kutoka kwa linden, raspberries, maziwa ya kuchemsha na asali, kakao. Pia, mboga, juisi za matunda na maji ya limao zitakuwa muhimu.

Idadi ya chakula inapaswa kuwa mara 5-6 kwa siku, na kiwango cha giligili unayokunywa inapaswa kuwa angalau lita moja na nusu.

Dawa ya jadi ya kukohoa:

  • Wakati wa jioni, kata kitunguu kimoja kikubwa na uinyunyize sukari. Acha kusisitiza hadi asubuhi. Kitunguu na juisi inayoonekana lazima ile kwa siku, juisi lazima ilewe. Chukua siku chache hadi dalili zitakoma.
  • Kunywa decoctions kutoka coltsfoot, chamomile, licorice, thyme, primrose, mzizi wa elecampane. Unaweza kuandaa kutumiwa na mchanganyiko wa mimea hii (tu unapaswa kuchukua viungo vyote kwa kiwango sawa). Mililita 200 za maji ya moto zinapaswa kumwagika juu ya kijiko 1 cha mkusanyiko au mimea, acha kupenyeza kwa dakika 30. Kichujio. Kioo cha mchuzi kinapaswa kugawanywa katika dozi tatu (hii ni kipimo cha kila siku cha dawa).
  • Kunywa maziwa ya kuchemsha. Unaweza kuongeza asali, maji ya madini (lazima alkali), kijiko cha soda, manjano, mafuta ya anise, tini kwa watoto.
  • Ikiwa unapoteza na sauti yenye sauti kutoka kwa kukohoa, unahitaji kula siagi ya kakao na kunywa chai na siagi.
  • Ili kutoa kohozi haraka, unahitaji kunywa mchanganyiko uliotengenezwa na syrup ya sukari (asali) na maji ya lingonberry. Kuna kijiko cha siki mara 3-4 kwa siku.
  • Tiba nzuri ya kikohozi ni figili. Kichocheo maarufu zaidi: turnip kubwa inachukuliwa, juu hukatwa, katikati huchaguliwa kidogo, mkia hukatwa. Weka asali katikati. Turnips huwekwa kwenye glasi, kushoto kwa masaa 3-4. Baada ya wakati huu, asali inapaswa kuyeyuka na kukimbia kupitia turnip. Kunywa juisi inayosababishwa na ujaze tena turnip na asali.
  • Ili kutibu kikohozi cha mtoto, turnips inapaswa kukatwa vipande vidogo, kufunikwa na sukari, kuweka karatasi ya kuoka na kuoka kwa masaa 2. Kisha chagua vipande vya figili na uondoe, na mimina maji kwenye chupa na mpe mtoto kijiko mara 4 kwa siku.
  • Pia kuna kichocheo cha wapenzi wa kahawa. Badala yake, unaweza kunywa chicory, rye, shayiri, shayiri. Bia kama kahawa ya kawaida. Maziwa yanaweza kuongezwa.
  • Ikiwa unakabiliwa na shambulio kali la kukohoa, unahitaji kunywa maziwa ya poppy. Ili kuitayarisha, unahitaji kuponda vijiko vichache vya mbegu za poppy (zilizopikwa hapo awali kwenye maji moto) kwenye chokaa. Mimina poppy iliyokatwa na mililita 200 ya maji ya moto, ondoka kwa dakika 10-15, chuja. Joto hadi joto la kawaida na kunywa.

Vyakula hatari na hatari kwa kukohoa

  • tamu (inakandamiza kazi ya mfumo wa kinga, na sukari hubaki kwenye kuta za mdomo na koromeo, ambayo husaidia kuunda mazingira mazuri kwa ukuzaji wa vijidudu);
  • kiasi kikubwa cha chumvi (sodiamu iliyo kwenye chumvi ya kawaida ya meza ya jikoni inaweza kusababisha uzuiaji wa kikoromeo);
  • kahawa na vileo (vinaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini);
  • ikiwa ni kikohozi cha mzio au pumu, basi unahitaji kujiondoa vichochezi-vizio: sahani kali, chokoleti, kitoweo, vyakula na viongeza vya chakula anuwai, marinades, kachumbari, mayai, broths tajiri (kando mchuzi uliopikwa kwenye cubes za mchuzi na kitoweo. kutoka kwa lishe. mboga, chakula cha papo hapo - viazi zilizochujwa, supu, tambi);
  • chakula kibaya, kibarua, nafaka mbovu, keki, biskuti, keki ya mkate na unga wa mkate mfupi, pipi tamu na poda (chakula kibaya kinaweza kukwaruza umio, na makombo yanaweza kusababisha kikohozi kali na hata kusongwa).

Attention!

Usimamizi hauwajibiki kwa jaribio lolote la kutumia habari iliyotolewa, na haidhibitishi kuwa haitakuumiza wewe binafsi. Vifaa haviwezi kutumiwa kuagiza matibabu na kufanya uchunguzi. Daima wasiliana na daktari wako mtaalam!

Lishe ya magonjwa mengine:

Acha Reply