Pamoja na lishe, ndivyo haswa shida zinaibuka. Inaonekana kwamba wengi wao wamebuniwa leo kwamba hata mwanamke mwenye mafuta zaidi atapata chaguo apendalo. Lakini wakati huo huo, watu wengi sasa na kisha hujikuta ni wahasiriwa wa kile wataalamu wa lishe wanaita "": punguza paundi hizo za ziada, kisha uzipate tena.
Na mara nyingi hii inageuka kuwa ni kwa sababu ya kutofaulu kwa waliochaguliwa chakula… Wakati lishe ni ngumu sana na kuna vizuizi vingi, mwishoni mwa utunzaji wake, kwa hivyo unataka kujipatia kitu kizuri, ambacho kilikatazwa!
Kwa ujumla, hii ni athari ya kawaida ya wanadamu, lakini ndiye yeye ambaye anakuwa sababu ya tamaa zaidi.
Lakini vipi ikiwa utajaribu kutofautisha lishe yako na kujiharibu mara kwa mara, hata ukiangalia? Kulingana na wataalamu wa lishe, chaguo hili husababisha raha zaidi () kupoteza uzito na matokeo thabiti zaidi. Hasa wakati uzito wa mwili ni mkubwa na lishe inahitajika kwa muda mrefu.
Unahitaji tu kuwa wavivu na fikiria mapema ni vyakula na sahani gani ambazo unaweza kujumuisha kwenye lishe yako ili isiwe na ", lakini yaliyomo kwenye kalori hayakuongezeka sana.
Jibini la zabuni inaweza kuwa moja ya bidhaa hizi. Creamelotier (). Kwa njia, ni juu ya jibini ambayo watu ambao wamekuwa kwenye lishe kwa muda mrefu mara nyingi huota. Lakini jibini za kawaida zinapaswa kutengwa kwenye lishe hiyo, sio tu kwa sababu ya kiwango chao chenye mafuta mengi na yaliyomo kwenye kalori, lakini pia kwa sababu ya wingi wa chumvi, ambayo hufanya jibini kuwa sio bidhaa ya lishe.
Hapa inakuja jibini Creamelotier () ni ubaguzi mzuri. Kwa upande wa yaliyomo kwenye kalori, inaweza kuhusishwa na kikundi cha kati, kuna mafuta kidogo ndani yake kuliko jibini nyingi za jadi, na chumvi haionekani. Bidhaa hii nzuri imeandaliwa jijini, ambapo maziwa safi kutoka kwa ng'ombe wanalisha ndani Milima ya Austria.
Jibini Creamelotier () msimamo thabiti zaidi, labda inaonekana kama cream kuliko jibini. Ladha yake maridadi inaruhusu itumike katika mapishi mengi, pamoja na sahani za lishe. Kwa mfano, piga ukanda mwembamba wa tango ndani ya pete na ujaze katikati na jibini, na uweke kamba au mzeituni juu: kwa nini usisonge! Na kitamu, na nzuri, na sio kalori nyingi sana.
Je! Unataka saladi ya Uigiriki, lakini ujikana mwenyewe kwa sababu ya uwepo wa jibini la chumvi na mafuta ndani yake? Ongeza jibini badala yake Creamelotier (). Kuota dessert? Changanya jibini kwa ujasiri Creamelotier () na jordgubbar, blueberries, au matunda mengine au matunda: wataenda vizuri na ladha yake maridadi yenye usawa.
Mapishi zaidi ya dazeni mazuri na jibini la Cremalotier ambayo itasaidia kufanya lishe yao iwe ya kufurahisha zaidi na anuwai inaweza kupatikana katika TDP 24.rf.