Yaliyomo
Capoeira kwa watoto wadogo
Hapa kuna ngoma ambayo inavutia wavulana (kutoka umri wa miaka 5)! Lakini ni kweli? Kutokea Brazili, ambako ilivumbuliwa na watumwa, capoeira inahusu mieleka na kucheza. Kubadilika na hisia ya rhythm ni kuwakaribisha. Katikati ya duara iliyoundwa na washiriki (roda), wachezaji wawili wanakabiliana bila kugusana, wakiiga mapigano. Muziki huweka alama na huongoza mchezo.
Faida : mchoro na dodging makofi bila kubeba yao tuseme ukolezi, makini na wengine, kubadilika. Wachezaji na watazamaji ambao tunasambaza midundo midogo na ambayo tunaalika kuimba kwa sauti, kila mtu anashiriki katika hali nzuri.
Nzuri kujua : ingawa katika mtindo, capoeira inasalia kuwa shughuli inayofanywa kidogo nje ya miji mikubwa.
Upande wa vifaa : toa mavazi ya starehe.
Kuanzia umri wa miaka 4, densi ya Kiafrika
Kuanzia miaka 4.
Inafaa kwa watoto wadogo wanaopenda kusonga kwa sauti na kwa uhuru! Katika baadhi ya masomo, watoto pia huandamana wenyewe hadi djembe (tam-tam ya Kiafrika), wakiongeza furaha mara kumi. Ngoma mara nyingi huhusishwa na michezo, nyimbo, hadithi.
Faida : tunahama na tunatumia pesa nyingi. Na tunatoka kupumzika! Anga, mara nyingi ya joto, huwaweka watoto ambao wanakabiliwa na tata ya kimwili kwa urahisi. Bila shaka, mdundo uko katika uangalizi. Nidhamu hii, ikiruhusu kujua tamaduni nyingine, inaweza tu kuwashawishi watoto wadadisi na kuwatia moyo nia zao wazi.
Nzuri kujua : Ngoma ya Kiafrika ikiwa ya mtindo kabisa, unapaswa kuchagua kozi kwa uangalifu kwa kuhudhuria kipindi cha majaribio. Kigezo kizuri: muziki haujarekodiwa, lakini unachezwa moja kwa moja.
Upande wa vifaa : toa mavazi ya starehe.
Densi ya kitamaduni kutoka umri wa miaka 4
Ingawa inakabiliana na ushindani kutoka kwa aina nyinginezo za kucheza zaidi za dansi, densi ya kitambo bado inapendwa na wasichana wengi wachanga. Faida kwa wazazi: kuna shule katika shambles. Badala yake, utaharibiwa kwa chaguo, ambayo bila shaka itategemea ubora wa elimu wa kozi hiyo. Hakikisha: njia "zimelainishwa". Katika umri wa miaka 4, ni kuamka: wakati wa kikao, watoto wadogo hupumzika na kujifurahisha bila kuulizwa madhara makubwa. Katika umri wa miaka 5, huanza kuanzishwa, tayari kwa ukali zaidi, na mazoezi yake ya joto, kubadilika na mafunzo ya uzito. Kurudiwa kwa harakati, kwa barre au bila, kunaweza kuwachosha watu wasio na motisha. Lakini hakuna njia ya kuikwepa ikiwa unataka kufikia mlolongo wa kuvutia zaidi.
Faida : kuwa na neema zaidi, hiyo ndiyo itafanya wasichana wengi wadogo kuota. Lakini pamoja na kuboresha mkao, kucheza husaidia kusimamia kupumua, hufanya kazi ya misuli kwa ufanisi sana, na bila shaka huendeleza hisia ya rhythm.
Nzuri kujua : hata kama ngoma ya classical ni shule ya mapenzi na uvumilivu, si sana inahitajika! Angalia kwamba mtoto wako hayuko katika shida wala kiadili wala kimwili. Kwa upande mwingine, ikiwa anataka kuendelea na kufikia kiwango kizuri, usimfiche kwamba atalazimika kutoa mengi, kazi nyingi. Kwa hiyo motisha yenye nguvu ni muhimu.
Upande wa vifaa : tights za ngoma (kutoka euro 6), leotard kwa wavulana (kutoka euro 15), tutu kwa wasichana (kutoka euro 30), jozi ya viatu vya demi-pointe (kutoka euro 14), gaiters (kutoka euro 5).
Kutoka umri wa miaka 3, kujieleza kwa muda mrefu kwa mwili
Kama jina linavyopendekeza, watoto wanaalikwa kueleza hisia na hisia zao kupitia miili yao. Hakuna esoteric juu yake! Zinabadilika katika muziki na / au kuongozwa na hadithi. Wanasonga, wanacheza, wanaiga… Kwa upole sana, kizuizi pekee kilichosalia ni kutojiingiza katika msisimko. Ni wachache wanaopinga!
Faida : kujieleza kwa mwili kunahitaji mawazo na psychomotricity. Primordial katika umri huu wakati mtoto anaongoza ugunduzi wa ulimwengu na ule wa mwili wake. Yeye hufanya kazi yake juu ya harakati, usawa, uratibu, kupata nafasi ... Kwa kuongezea, kwa njia isiyo ya moja kwa moja, yeye pia hutoa mwamko wa muziki, kwani ili kusonga kwa sauti, lazima kwanza ujifunze kusikiliza.
Nzuri kujua : ni muhimu kuangalia kwamba daktari aliyechaguliwa ana ujuzi imara wa psychomotricity.
Upande wa vifaa : toa mavazi ya starehe.
Mtindo wa Bure, kutoka umri wa miaka 4
Jina la Kiingereza limechukua nafasi ya "dansi ya kisasa" karibu kila mahali. Mtindo Huru unamaanisha "mtindo huru" na unawakilisha taaluma hii ambapo mawazo yanaitishwa. Inafaa zaidi kuliko ngoma ya classical kwa wale ambao wamekatishwa tamaa na ugumu na maagizo. Walakini, Mtindo Huria sio juu ya kufanya chochote. Kuanzia miaka 4 katika tahadhari, 5 katika kuanzishwa, pia tunafundisha harakati. Watoto tayari wanafanya choreographies ndogo.
Faida : ngoma hii inakuza zaidi ya urahisi wa kimwili, kwa njia ya kufurahisha ya kutosha ili isiogope watu waoga zaidi. Pia inakuwezesha kufanya mazoezi na kuimarisha mwili. Kadiri kazi za choreografia zinavyoendelea, watoto hujifunza kusonga pamoja, kwa mdundo.
Nzuri kujua : uhuru sio machafuko! Hakikisha kwamba mzungumzaji ana ujuzi wa kutosha wa ufundishaji ili "kushikilia" kikosi chake kidogo.
Upande wa vifaa : kuleta pantyhose bila miguu (kutoka euro 6) na t-shirt.
Kielelezo skating, kutoka umri wa miaka 4
Nidhamu nyingine ambayo inachanganya sanaa na michezo na ambayo huwafanya wasichana wengi kuwa na ndoto! Kabla ya kuanza takwimu na kuruka, unapaswa kujifunza kujisikia ujasiri kwenye skates, kusonga mbele, nyuma, kugeuka, kupata kasi ... Hii pia inaambatana na maporomoko machache madogo. katika hali nyingi. Miaka mitatu hadi minne ya mazoezi ni muhimu kukaribia baada ya hapo, ikiwa inataka, kucheza kwa barafu.
Faida : ni bora kuonyesha uvumilivu, na ucheshi, kukubali kuvunja uso tena na tena! Nidhamu hii ya neema ni mchezo kamili, ambayo hufanya misuli kufanya kazi na kudumisha sauti ya moyo. Hatimaye, skating hii haraka sana hutoa hisia za kusisimua.
Nzuri kujua : ni muhimu kumfanya mtoto wako avae glavu, ili kumzuia asijeruhi vidole vyake.
Upande wa vifaa : kwa mafunzo, mavazi ya starehe na yaliyowekwa, jozi ya skates (kutoka euro 80), ikiwezekana tights (kutoka euro 9) na tutu (kutoka euro 30) kwa wasichana.