Katika karne ya 17, mwanafalsafa René Descartes alisema kwamba akili na mwili ni vyombo tofauti. Ingawa wazo hili la uwili limeunda sehemu kubwa ya sayansi ya kisasa, maendeleo ya hivi karibuni ya kisayansi yanaonyesha kwamba mgawanyiko kati ya akili na mwili ni wa uwongo.
Kwa mfano, mwanasayansi wa neva Antonio Damasio aliandika kitabu kiitwacho Descartes' Fallacy ili kuthibitisha kwa hakika kwamba akili, hisia, na hukumu zetu zimeunganishwa zaidi kuliko ilivyofikiriwa hapo awali. Matokeo ya utafiti mpya yanaweza kuimarisha zaidi ukweli huu.
Aoife O'Donovan, Ph.D., kutoka Idara ya Saikolojia katika Chuo Kikuu cha California, na mwenzake Andrea Niles walijitolea kusoma athari za hali ya akili kama vile mfadhaiko na wasiwasi juu ya afya ya kimwili ya mtu. Wanasayansi walisoma hali ya afya ya zaidi ya watu wazima 15 zaidi ya miaka minne na kuchapisha matokeo yao katika Jarida la Saikolojia ya Afya la Jumuiya ya Saikolojia ya Amerika.
Wasiwasi na unyogovu ni sawa na sigara
Utafiti huo ulichunguza data juu ya hali ya afya ya wastaafu 15 wenye umri wa miaka 418. Data inatoka kwa utafiti wa serikali ambao ulitumia mahojiano kutathmini dalili za wasiwasi na mfadhaiko kwa washiriki. Pia walijibu maswali kuhusu uzito wao, sigara na magonjwa.
Kati ya washiriki wote, O'Donovan na wenzake waligundua kuwa 16% walikuwa na viwango vya juu vya wasiwasi na unyogovu, 31% walikuwa wanene kupita kiasi, na 14% ya washiriki walikuwa wavutaji sigara. Ilibainika kuwa watu wanaoishi na viwango vya juu vya wasiwasi na unyogovu walikuwa na uwezekano wa 65% wa mshtuko wa moyo, 64% uwezekano wa kupata kiharusi, 50% zaidi ya shinikizo la damu na 87% zaidi uwezekano wa kuwa na arthritis. kuliko wale ambao hawakuwa na wasiwasi au huzuni.
"Nafasi hizi zinazoongezeka ni sawa na za washiriki wanaovuta sigara au wanene kupita kiasi," anasema O'Donovan. "Hata hivyo, kwa ugonjwa wa yabisi-kavu, wasiwasi mwingi na unyogovu huonekana kuhusishwa na hatari kubwa kuliko kuvuta sigara na kunenepa kupita kiasi."
Saratani haihusiani na wasiwasi na mafadhaiko.
Wanasayansi wao wa utafiti pia waligundua kuwa saratani ndio ugonjwa pekee ambao hauhusiani na wasiwasi na unyogovu. Matokeo haya yanathibitisha masomo ya awali lakini yanapingana na imani inayoshirikiwa na wagonjwa wengi.
"Matokeo yetu yanawiana na tafiti nyingine nyingi zinazoonyesha kwamba matatizo ya kisaikolojia sio wachangiaji wenye nguvu wa aina nyingi za saratani," anasema O'Donovan. "Pamoja na kusisitiza kuwa afya ya akili ni muhimu kwa anuwai ya hali ya kiafya, ni muhimu tukakuza sufuri hizi. Tunahitaji kuacha kuhusisha utambuzi wa saratani na hadithi za mafadhaiko, unyogovu na wasiwasi.
"Dalili za wasiwasi na unyogovu zinahusishwa sana na afya mbaya ya kimwili, lakini hali hizi zinaendelea kupokea uangalizi mdogo katika mazingira ya huduma ya msingi ikilinganishwa na sigara na fetma," anasema Niles.
O'Donovan anaongeza kwamba matokeo hayo yanaonyesha "gharama za muda mrefu za mshuko wa moyo na wasiwasi usiotibiwa na hutumika kama ukumbusho kwamba kutibu hali ya afya ya akili kunaweza kuokoa pesa kwa mifumo ya afya."
"Kwa ufahamu wetu, huu ni utafiti wa kwanza ambao ulilinganisha moja kwa moja wasiwasi na unyogovu na unene wa kupindukia na uvutaji sigara kama sababu za hatari za ugonjwa katika utafiti wa muda mrefu," anasema Niles.