Mbegu za bizari

Sifa muhimu za bizari zilianza "kuchunguza" maelfu ya miaka iliyopita katika utoto wa ustaarabu - Afrika. Karibu wakati huo huo, watu waliona kuwa mbegu za mmea wowote ni bora zaidi kuliko matunda, majani au shina. Mbegu ina vipengele vyote muhimu ambavyo vitaingia kwenye mmea wa baadaye katika mkusanyiko wa juu, hivyo mbegu, ikiwa zinatumiwa kwa usahihi, zinaweza kuwa panacea halisi ya kuzuia magonjwa mbalimbali.

Mbegu (wakati mwingine huitwa matunda) ya bizari yenye harufu nzuri hutumiwa katika dawa rasmi na za watu, cosmetology, na aromatherapy. Moja ya faida muhimu za matunda haya ni upatikanaji wao. Unaweza kuandaa mask, infusion au decoction peke yako, na matokeo ni mara nyingi si duni katika athari kwa madawa ya gharama kubwa.

Faida za mbegu za bizari

Katika nyakati za zamani, bidhaa hii ilitumiwa sana katika dawa: walitibiwa kwa maumivu ndani ya tumbo na matumbo, kutumika kwa potency ya kiume na kazi ya uzazi wa kike, kutumika kwa hemorrhoids na magonjwa ya njia ya mkojo. ^[1][2]. Kabla ya maendeleo kamili ya dawa, madaktari wa kale walikuwa na vitu vya kupanda tu katika arsenal yao. Ni kwa sababu ya hili kwamba sasa tunajua jinsi ya kutumia vizuri mafuta muhimu na mimea.

Leo, upeo wa mbegu za bizari umepungua kwa "maji ya bizari" inayojulikana. Mama wachanga hutumia kwa colic kwa watoto wachanga. Hata hivyo, pamoja na athari ya manufaa kwenye digestion, sehemu hii pia ina mali nyingi muhimu.

Mbegu huboresha hamu ya chakula, ambayo, kutoka kwa mtazamo wa mama, pia ni nzuri sana kwa mwili unaokua. Inafaa kumbuka hapa kwamba unahitaji kuwa mwangalifu na "maji ya bizari" kwa watoto. Dill huathiri utungaji wa juisi ya tumbo (kwa sababu ambayo hamu ya chakula inaonekana), na overdose inaweza kuwa na athari mbaya kwenye makombo. Kiwango cha kuruhusiwa kwa mtoto mchanga ni vijiko 3 kwa siku.

Kutokana na mali sawa, mbegu hutumiwa katika kupikia mashariki. Wapishi wa Asia, ambao wanajua kuwa matunda ya bizari huboresha hamu ya kula, huongeza kwa kiasi kikubwa ofisi ya sanduku la mikahawa. Baada ya sahani na sehemu hii, mgeni karibu hakika ataagiza dessert.

Mbegu huboresha kazi ya moyo. Inaaminika kuwa matunda haya yana uwezo wa kuimarisha misuli ya moyo. Ikiwa unachukua decoction mara kwa mara (tutazingatia mapishi hapa chini), hatari ya arrhythmia imepunguzwa sana. Ni muhimu kutambua kwamba dawa hiyo inatumika tu kama prophylaxis. Ikiwa matatizo ya moyo yanatambuliwa, haipendekezi kutumia tiba za watu tu.

Bidhaa hiyo inaboresha kinga. Katika majira ya baridi, mbegu za bizari zitasaidia kuzuia mafua, SARS na magonjwa mengine ya virusi. ^[3]. Decoction yao huimarisha mwili sio mbaya zaidi kuliko mandimu, vitunguu na vitunguu. Pia hutumiwa kwa magonjwa ya mfumo wa genitourinary unaosababishwa na bakteria na virusi. ^[4][5].

Kwa matibabu ya kikohozi, decoction hutumiwa, ambayo hupunguza sputum na kuwaondoa. Kwa decoction, kijiko 1 cha mbegu hupikwa kwa dakika 5, kusisitizwa kwa nusu saa na kunywa kikombe cha nusu mara tatu kwa siku. Ni muhimu kuongeza asali kwenye decoction.

Dill husafisha mishipa ya damu, ambayo inathibitishwa na dawa rasmi. Asidi zinazounda mbegu hizi huboresha utungaji wa damu, kusaidia kuzuia thrombophlebitis na atherosclerosis. ^[6].

Mbegu hurekebisha usingizi na utulivu wa neva, kwa sababu ambayo dondoo kutoka kwao mara nyingi hujumuishwa katika utungaji wa sedatives na hypnotics. Dill hupunguza viwango vya dhiki na uwezekano wa kuvunjika kwa neva. Hata hivyo, katika matibabu na kuzuia matatizo ya akili, ni bora tu katika mfumo wa tiba ya kozi.

Kwa kuongezea, tinctures na decoctions ya matunda ya bizari huboresha lactation katika mama wauguzi, kurekebisha utendaji wa gallbladder (usitumie na mawe) na hutumiwa sana katika cosmetology.

Muundo wa mbegu za bizari

Mali yote ya manufaa ya bizari na mbegu zake ni kutokana na muundo, ambao ni matajiri katika vitamini, kufuatilia vipengele na mafuta. ^[7]. Kwanza kabisa, mbegu zina deni la athari ya faida kwa afya ya binadamu kwa mkusanyiko mkubwa wa mafuta muhimu. Kuna karibu 20% yao katika kila mbegu, ndiyo sababu mmea huu una harufu na ladha iliyotamkwa.

Utungaji wa vitamini huhakikisha kuzuia magonjwa na huongeza ufanisi wa sehemu hii katika cosmetology. ^[8]. Mbegu zina tata ya vitamini B, PP na E. Kwa baridi, matunda ya bizari husaidia shukrani kwa vitamini C, ambayo pia iko hapa. Vitamini A na K ziko katika viwango vidogo.

Asidi za kikaboni ni sehemu muhimu ya shughuli muhimu ya seli. Mbegu ya bizari ina linoleic, oleic, petroselinic, palmitic (aina ya nadra zaidi ya asidi ya kikaboni) na asidi ya nikotini.

Macro- na microelements nyingi hapa pia ^[9]. Zaidi ya yote katika mbegu hizi za zinki, kalsiamu, potasiamu, chuma. Aidha, kuna: manganese, shaba, fosforasi, sodiamu. Hifadhi kama hiyo haiwezi kuwa muhimu ^[10]. Mbali na dawa za jadi na rasmi, mbegu za mmea huu hutumiwa kwa kupikia, masks ya uso na nywele.

Uthibitishaji wa matumizi

Dawa yoyote inaweza kuwa na madhara ikiwa inatumiwa vibaya. ^[11]. Ili kuzuia matokeo mabaya yasiyotarajiwa, mbegu za bizari hazipaswi kutumiwa kwa:

• shinikizo la chini la damu (hupunguza hata zaidi);
• mawe ya figo, ini, kibofu cha nduru (huchochea harakati za mawe);
• uvumilivu wa kibinafsi (dalili za mzio huonekana);
• na kuongezeka kwa usiri (husababisha usiri mkubwa zaidi wa juisi ya tumbo).

Kuwa na magonjwa sawa, decoctions na tinctures kutoka kwa matunda ya bizari haipaswi kuchukuliwa kwa mdomo, lakini bidhaa hii inaweza kutumika kwa madhumuni ya mapambo (isipokuwa kwa wagonjwa wa mzio).

Mbegu za bizari kwa uzuri wa ngozi na nywele

Asidi ya Nikotini, ambayo ni sehemu ya mbegu hizi, inathaminiwa sana katika uwanja wa trichology (sayansi ya mstari wa nywele). Asidi hii ya kikaboni inakuza uponyaji wa balbu zilizoharibiwa, ukuaji wa haraka wa nywele na uimarishaji wa muundo wa kila nywele. Inaongezwa kwa bidhaa za huduma, zinazotumiwa katika mapishi ya nyumbani na katika vikao vya gharama kubwa katika saluni za uzuri.

Ili kuandaa vipodozi vya nyumbani, utahitaji mafuta ya mbegu. Ili kuandaa mafuta kutoka kwa mbegu za bizari, mimina 300 g ya mbegu zilizokandamizwa na mafuta ya alizeti (mafuta yanapaswa kufunika kabisa mbegu). Kusisitiza mchanganyiko huu kwa wiki, na kuchochea mara kwa mara. Baada ya hayo, mafuta ya kumaliza yanapaswa kuchujwa kupitia cheesecloth.

Chombo kama hicho kinaweza kuongezwa kwa vinyago vilivyotengenezwa tayari, balms au kutumika kama zana ya kujitegemea. Unaweza kuimarisha na vitamini vya ziada, basi athari itaonekana kwa kasi zaidi. Vitamini tata zinazofaa katika vidonge (kwa mfano, "AEvit") au ufumbuzi wa mafuta (Retinol acetate - vitamini A, tocopherol acetate - vitamini E). Unaweza kutumia mafuta kwenye mizizi ya nywele au kusambaza kwa urefu mzima, inafaa hata kwa aina ya mafuta na mchanganyiko wa nywele.

Shukrani kwa vitamini tata na vipengele muhimu, dawa hii ni sawa na manufaa kwa ngozi ya mwili mzima na nywele. Unaweza hata kunywa kijiko asubuhi (inachukua nafasi ya vitamini vya kawaida). Kwa kuongeza, kuna chaguo nyingi kwa masks ya uso na mbegu za bizari, ambazo zina tonic, kuangaza na kusafisha athari.

Mask ya toning: unahitaji kusaga 100 g ya mbegu kwenye chokaa, ongeza asali kidogo kwao. Omba mchanganyiko kwa uso uliosafishwa kikamilifu kwa dakika 15-20.

Mwangaza: kwa 100 g ya nafaka iliyovunjika, ongeza juisi ya limau ya nusu na bizari iliyokatwa. Weka mask hii kwa nusu saa. Mbali na kuangaza, hufanya kazi ya utakaso na hupunguza pores, lakini haifai kwa watu wenye ngozi kavu.

Mask ya bizari kwa ngozi kavu: ongeza kijiko cha cream ya asili ya sour na capsule moja ya vitamini E (au matone machache ya suluhisho) kwenye massa kutoka kwa nafaka zilizoharibiwa. Omba mask vile kwa dakika 10-15. Matumizi ya chombo hiki inapendekezwa si zaidi ya mara 2 kwa wiki.

Matibabu ya Mbegu za Dill

Mapishi ya tinctures na decoctions yamejaribiwa na vizazi vingi. ^[12]. Kuna mengi yao, kwa hiyo fikiria mapishi ya tiba za watu kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya kawaida.

Kwa tumbo na kuboresha lactation. Kijiko cha mbegu kinapaswa kusaga katika blender au grinder ya kahawa. Mimina wingi unaosababishwa na glasi moja ya maji ya kuchemsha. Chemsha mchanganyiko kwa saa moja, kisha chuja. Chukua kabla ya chakula kwa dakika 15, vijiko 1-2. Matibabu inaweza kupanuliwa hadi uhisi vizuri.

Kwa utulivu. Mimina kijiko moja cha mbegu katika lita moja ya maji ya moto. Chemsha kwa muda wa dakika 10-15 na uache baridi. Mchuzi uliopozwa na kuchujwa unapaswa kuchukuliwa mara tatu kwa siku, 100 ml kila mmoja. Dawa hii ina athari ya diuretic, hivyo wakati wa matibabu ni muhimu kunywa maji zaidi. Decoction pia inatumika kwa magonjwa ya mfumo wa genitourinary (ikiwa hakuna mawe). Kupanua kozi kwa zaidi ya miezi mitatu haipendekezi.

Kwa macho na colic. Kwa kuvimba kwa macho, maji maarufu ya bizari hutumiwa. Glasi moja ya maji ya moto ya kuchemsha hutiwa juu ya kijiko cha mbegu. Kusisitiza kwa saa 2 na kuchuja kupitia safu mbili ya chachi. Watoto hutolewa mara tatu kwa siku kwa kijiko (ikiwezekana kwa idhini ya daktari wa watoto). Ili kuondokana na kuvimba kwa macho, usafi wa pamba hutiwa ndani ya infusion na kutumika kwa kope za kidonda. Pia ni muhimu kwa mama wauguzi kuchukua kijiko cha dawa hii ili kupunguza colic katika mtoto.

Mahali pa kupata mbegu

Njia rahisi, bila shaka, ni kununua tayari-kufanywa. Zinauzwa mtandaoni na sokoni. Hata hivyo, katika kesi hii, ubora wa mbegu za bizari unaweza kuwa na shaka. Maisha yao ya rafu ni kiwango cha juu cha miaka 3 (chini ya hali ya uhifadhi sahihi). Wauzaji wasio waaminifu wanaweza kuuza matunda ya bizari yaliyoharibiwa, na karibu haiwezekani kufuata hii, kwani mbegu hazibadilishi rangi na kuonekana mara kwa mara. Lakini sifa muhimu za bidhaa kama hiyo ni karibu sifuri.

Chaguo bora ni kupanda bizari kwenye uwanja wako wa nyuma. Kwa wale ambao wanaweza kujivunia dacha, uwezekano mkubwa, tayari inakua. Lakini wenyeji wa vyumba mara chache wana bustani. Katika kesi hii, kukua bizari ni rahisi kama katika nchi. Wote unahitaji ni sufuria ya udongo, mbegu (kutoka mfuko wa kupanda), baadhi ya maji na kinga. Sufuria inahitaji kujazwa na udongo kwa theluthi, panda mbegu na kufunika sufuria iliyobaki na ardhi, maji na kusubiri tu.

Mmea huu hauna adabu, unahitaji jua na maji tu na utaonekana mzuri kati ya maua ya kawaida ya ndani. Unahitaji kukusanya matunda wakati miavuli imeundwa kikamilifu. Mboga ya upande inaweza kung'olewa kwa sahani na saladi. Kabla ya kutumia matunda, lazima zikaushwe kwenye jua na kuhifadhiwa kwenye glasi, udongo au vyombo vya porcelaini.

Hitimisho

Kama unaweza kuona, kupata na kutumia mbegu ni rahisi, na kuna maeneo mengi ya matumizi yao. Mbegu za bizari ni kifaa cha bei nafuu, cha kawaida, muhimu katika dawa na cosmetology. Mafuta kutoka kwao yanaweza kuongezwa kwa taa ya harufu kwa kuongezeka kwa nguvu na kutumika kwa massage ya anti-cellulite. Kwa kuzingatia ubishani, ni bora kuchukua bidhaa hii ndani kwa idhini ya daktari.

Unaweza kujihusisha na dawa za jadi tu katika kuzuia magonjwa au kama njia za msaidizi. Katika kesi ya uchunguzi, kukataa tiba iliyowekwa na dawa kwa ajili ya tiba za watu ni hatari kwa afya. Ikiwa wangeweza kukabiliana kikamilifu na magonjwa, dawa hazitaonekana kabisa. Usizidishe.

Vyanzo vya