Yaliyomo
Katika moyo, sisi daima kubaki vijana, lakini katika mazoezi, wakati inachukua madhara yake. Mwili na nafasi katika jamii inabadilika. Saa thelathini, hatuwezi tena kuishi kama wanafunzi. Jinsi ya kuvuka mstari kwa faida yako mwenyewe?
Unaelewa kuwa maisha hayatakuwa sawa tena. Unaanza kuficha umri wako na siku yako ya kuzaliwa, hujui la kufanya na maisha. Kufikia umri wa miaka thelathini, ulitarajia kufikia mengi, lakini ndoto zako hazikutimia. Huwezi tena kujificha nyuma ya ujana. Ikiwa katika ishirini ulifikiri kwamba utafanya mambo ya "watu wazima" baada ya thelathini, sasa hakuna mahali pa kuiweka. Umegeuka thelathini, na matatizo mapya yameonekana katika maisha yako.
1. Mwili unazeeka
Inategemea sana afya na utunzaji ambao umeupa mwili katika miaka iliyopita. Lakini hata injini bora huanza kuchukua hatua baada ya miaka thelathini ya kazi. Sasa maumivu ya mgongo, kifundo cha mguu kilichoteguka, au hangover hayaondoki haraka kama zamani.
2. Hupati upendeleo wowote.
Marafiki na jamaa wanakupenda na wanajali maisha yako. Hapo awali, walijaribu kuunga mkono uchaguzi wako wowote wa maisha. Lakini sasa wewe ni mzee. Shauku yako ya ujana na mtazamo usio na wasiwasi juu ya maisha na fedha haupendezi tena. Unahitaji kuolewa, kupata watoto, kuchukua rehani - "wakati umefika."
3. Wengine wanatarajia maamuzi kutoka kwako.
Kabla ya kuonekana kwa wrinkles ya kwanza, watu wachache walikuja kwako kwa ushauri juu ya kutatua matatizo ya kila siku. Sasa wewe ni mgombea anayefaa kwa jukumu hili. Wewe sio tena sehemu ya kizazi kipya, ni zamu yako kuwajibika kwa kila kitu.
4. Vijana wanakuudhi
Marafiki watasema kuwa wewe bado ni mchanga. Usiwaamini. Katika umri wako, walihisi vivyo hivyo na walihisi vivyo hivyo. Watoto wa miaka ishirini wanaweza kwenda nje na kunywa nusu ya usiku, na kisha kufanya kazi wenyewe kwenye mazoezi. Lakini unajua - katika miaka michache kila kitu kitabadilika. Katika 30, mtu anaweza tu kuwaonea wivu.
5. Unatazama habari
Huna furaha tena na programu za burudani za kijinga. Sasa katika kifungua kinywa unatazama habari, unalalamika juu ya mgogoro na huduma za afya.
6. Huwezi kufanya ulichokuwa ukifanya
Peke yako na wewe mwenyewe, bado unaweza kufanya chochote: kwa mfano, kuruka uchi karibu na ghorofa, kuimba wimbo wa Whitney Houston. Lakini mbele ya wengine, utataka kuacha kitabu cha kimapenzi kuhusu vampires.
7. Unahitaji kupanga gharama zako.
Kumekuwa na nyakati ambapo ulilipa bila akili na kadi ya mkopo, lakini ni wakati wa kuchukua jukumu la fedha zako, ikiwa tu kwa hofu.
8. Ni vigumu kwako kupata mwanaume
Katika ishirini, uliishi ndoto, unaweza kuanza uhusiano na mtu yeyote ambaye alionekana kuvutia. Sasa mchukulie kila mwanamume kama mume mtarajiwa na ogopa kushikamana na mtu asiyefaa. Ikiwa unachumbiana na mwanamume ili kupumzika au kufurahiya, unapoteza wakati wake.
Chanzo: Ibada ya Habari.
"JAMBO KUU NI UFAHAMU NA VITENDO"
Marina Fomina, mwanasaikolojia:
Miaka thelathini ni wakati ambapo unahitaji kuangalia kwa uaminifu maisha yako. Ni wakati wa kutambua mahali petu ulimwenguni na kuanza kuhamia tunakotaka kwenda. Jifunze mwenyewe, tamaa zako, fursa na mapungufu. Ni nini hasa unaweza kufanya, ni nini muhimu na muhimu kwako, unajitahidi nini na unaepuka nini. Huu ndio msingi wa kujipenda.
Kwa uangalifu weka kipaumbele. Usiongozwe na maoni ya watu wengine, hifadhi haki ya kuamua. Ikiwa una mapungufu katika eneo fulani la maisha yako, usikimbilie kukamata bila kufikiria. Simama na fikiria juu ya kile unachotaka, na kisha uende kwenye mwelekeo uliochaguliwa.
Sikiliza mwenyewe. Usiondoe hofu na mitazamo mpya. Ni bora kuzipitia kwa uangalifu. Jifunze kutofautisha kati ya aina za hofu: tofautisha hofu ambayo inakuweka salama kutoka kwa hofu ya uzoefu mpya. Usijali na usiogope, kwa ujasiri na kwa riba bwana uzoefu mpya.
Hatua ya kwanza ya kukua ni kuwajibika kwa maisha yako. Bora unapofanya kazi kwenye matatizo ya hatua hii, itakuwa rahisi zaidi kuendelea.