Wengi wanaanza kutambua kwamba veganism sio tu chakula, lakini njia ya kufikiri na kuishi.
Labda haujaenda vegan bado, lakini sababu tatu zinaweza kuonyesha kuwa uko karibu sana!
1. Unapenda wanyama
Unavutiwa na wanyama: paka yako ni nzuri katika neema na uhuru wake, na mbwa wako amekuwa rafiki wa kweli kwa jirani yako.
Wakati fulani katika maisha yako, ulihisi uhusiano mkubwa na mnyama wako au mnyama mwingine. Muunganisho wa kina ambao unaweza kufafanuliwa vyema kama "upendo" lakini ambao, kwa njia fulani, unapita zaidi ya neno hilo lililotumiwa kupita kiasi. Huu ni upendo safi na wa heshima ambao hauitaji maelewano.
Umegundua kuwa kwa kutazama wanyama - wa mwituni au wa nyumbani, katika maisha halisi au kupitia skrini - unakuwa shahidi wa maisha magumu ya ndani.
Unapotazama video ya mwanamume akikimbia kuokoa papa aliye ufukweni, moyo wako hujaa raha na fahari katika jamii ya binadamu. Hata kama uliogelea kwa asili katika mwelekeo tofauti ikiwa unaona papa akiogelea karibu na wewe.
2. Umechanganyikiwa na ukosefu wa hatua juu ya mabadiliko ya hali ya hewa
Unajua kabisa kwamba wakati haujasimama, na ni lazima tupate masuluhisho ya haraka na yenye nguvu ili kutengua uharibifu ambao tayari tumeufanya kwenye sayari.
Unataka watu wote waonyeshe upendo kwa sayari yetu, nyumba yetu ya kawaida, na kuitunza.
Unaelewa kuwa maafa yanatungoja sisi sote ikiwa hatutachukua hatua pamoja.
3. Umechoshwa na mateso yote duniani
Wakati mwingine kwa makusudi husomi habari kwa sababu unajua itakuudhi.
Unakata tamaa kwamba maisha ya amani na huruma yanaonekana kuwa haiwezekani, na unaota wakati ujao ambapo mambo yatakuwa tofauti.
Unaogopa kufikiria ni wanyama wangapi wanateseka kwenye vizimba na kufa kwenye machinjio.
Vivyo hivyo, unahuzunika kusikia habari za watu wanaoteseka kwa njaa au kunyanyaswa.
Vegans sio maalum
Kwa hivyo unafikiri na kujisikia kama vegan. Lakini vegans sio watu maalum!
Mtu yeyote anaweza kuwa mlaji mboga, kwa kuwa wao ni watu tu wanaojitahidi kuwa waaminifu kwa hisia zao, hata ikimaanisha kwenda “dhidi ya upepo.”
Vegans wamegundua uhusiano wa kina kati yao na ulimwengu kwa kuchagua kuishi kwa maadili yao. Vegans hugeuza maumivu yao kuwa lengo.
Kubadilika kisaikolojia
"Unapojitendea kwa huruma, fadhili, upendo, maisha yanafunguliwa kwako, na kisha unaweza kugeuka kwa maana na kusudi na jinsi ya kuleta upendo, ushiriki, uzuri katika maisha ya wengine."
Haya ni maneno ya profesa wa saikolojia Stephen Hayes katika mazungumzo yake ya TED ya 2016, Jinsi Upendo Hugeuza Maumivu kuwa Kusudi. Hayes anaita uwezo wa kuingiliana na kujibu kikamilifu hisia "kubadilika kisaikolojia":
"Kimsingi, hii ina maana kwamba tunaruhusu mawazo na hisia kujitokeza na kuwepo katika maisha yetu, kukusaidia kuelekea katika mwelekeo unaothamini."
Sogeza kwa mwelekeo unaothamini
Ikiwa tayari unafikiria kuhusu mboga mboga, jaribu kushikamana na mtindo wa maisha ya vegan kwa mwezi mmoja au miwili na uone kama unaweza kuboresha uhusiano wako na wewe mwenyewe.
Inaweza kuonekana kuwa ngumu mwanzoni, lakini hivi karibuni utaona kuwa unapata zaidi kuliko unavyotoa.
Ikiwa unahitaji usaidizi au vidokezo, soma makala zaidi kwenye jumuiya za mitandao ya kijamii ya vegan. Vegans hupenda kushiriki ushauri, na karibu kila mtu amepitia mpito kwa chakula cha mimea wakati fulani, ili waweze kuelewa hisia zako.
Hakuna mtu anayetarajia ufanye mabadiliko ya haraka na kamili. Lakini utajifunza mengi ukiwa njiani, na siku moja—hivi karibuni sana—utatazama nyuma na kujivunia kwamba wewe ni jasiri vya kutosha kuwajibika kwa maadili yako katika ulimwengu usioihimiza. .