Akili ya kihemko kwa mtoto - ni nini na kwa nini ni muhimu. Ushauri wa mwanasaikolojia

Gordon Newfeld, mwanasaikolojia mashuhuri wa Canada na Ph.D., aliandika katika kitabu chake Keys to the Well-being of Children and Adolescents: “Hisia zina jukumu kuu katika ukuaji wa binadamu na hata katika ukuaji wa ubongo wenyewe. Ubongo wa kihemko ndio msingi wa ustawi. ”Utafiti wa akili ya kihemko ulianza siku za Darwin. Na sasa wanasema kuwa bila akili iliyoendelea ya kihemko, hautaona mafanikio - sio katika kazi yako, au katika maisha yako ya kibinafsi. Walikuja hata na neno EQ - kwa kulinganisha na IQ - na kuipima wakati wa kuajiri.

Valeria Shimanskaya, mwanasaikolojia wa watoto na mwandishi wa moja ya mipango ya ukuzaji wa akili ya kihemko "Chuo cha Monsiks", alitusaidia kujua ni aina gani ya ujasusi, kwanini inapaswa kuendelezwa na jinsi ya kuifanya.

1. Je! Akili ya kihemko ni nini?

Wakati bado yuko ndani ya tumbo la mama, mtoto tayari anaweza kupata mhemko: mhemko na hisia za mama hupitishwa kwake. Kwa hivyo, mtindo wa maisha na hali ya kihemko wakati wa ujauzito huathiri malezi ya tabia ya mtoto. Pamoja na kuzaliwa kwa mtu, mtiririko wa kihemko huongezeka mara elfu, mara nyingi hubadilika wakati wa mchana: mtoto hutabasamu na anafurahi, kisha hukanyaga miguu yake na kulia. Mtoto hujifunza kuingiliana na hisia - zao wenyewe na wale walio karibu nao. Uzoefu uliopatikana huunda akili ya kihemko - maarifa juu ya mhemko, uwezo wa kuzijua na kuzidhibiti, kutofautisha nia za wengine na kuzijibu vya kutosha.

2. Kwa nini hii ni muhimu?

Kwanza, EQ inawajibika kwa faraja ya kisaikolojia ya mtu, kwa maisha bila mizozo ya ndani. Huu ni mlolongo mzima: kwanza, mtoto hujifunza kuelewa tabia yake na athari zake mwenyewe kwa hali tofauti, kisha akubali hisia zake, na kisha azisimamie na aheshimu matakwa na matamanio yake mwenyewe.

Pili, hii yote itakuruhusu kufanya maamuzi kwa uangalifu na kwa utulivu. Hasa, chagua uwanja wa shughuli ambazo mtu anapenda sana.

Tatu, watu wenye akili iliyoendelea ya kihemko huingiliana vyema na watu wengine. Baada ya yote, wanaelewa nia za wengine na nia ya matendo yao, hujibu vya kutosha tabia ya wengine, wanauwezo wa huruma na uelewa.

Hapa kuna ufunguo wa mafanikio ya kazi na maelewano ya kibinafsi.

3. Jinsi ya kuongeza EQ?

Watoto ambao wamekuza akili ya kihemko wanaona ni rahisi zaidi kupitia shida za umri na kuzoea timu mpya, katika mazingira mapya. Unaweza kushughulikia maendeleo ya mtoto mwenyewe, au unaweza kupeana biashara hii kwa vituo maalum. Tutashauri tiba rahisi za nyumbani.

Ongea na mtoto wako hisia anazohisi. Wazazi kawaida hutaja vitu vya mtoto ambavyo anaingiliana navyo au anavyoona, lakini karibu usimwambie kamwe juu ya hisia anazopata. Sema: "Ulikasirika kwamba hatukununua toy hii", "Ulifurahi wakati ulimwona baba," "Ulishangaa wageni walipokuja."

Wakati mtoto anakua, uliza swali juu ya jinsi anavyojisikia, ukizingatia sura yake ya uso au mabadiliko katika mwili. Kwa mfano: "Umeunganishwa vivinjari vyako. Unahisi nini sasa? ” Ikiwa mtoto hawezi kujibu swali mara moja, jaribu kumwelekeza: “Labda hisia zako ni sawa na hasira? Au bado ni tusi? "

Vitabu, katuni na sinema pia zinaweza kusaidia kukuza akili ya kihemko. Unahitaji tu kuzungumza na mtoto. Jadili kile ulichoona au kusoma: tafakari na mtoto wako juu ya mhemko wa wahusika, sababu za matendo yao, kwanini walifanya hivyo.

Ongea wazi juu ya hisia zako mwenyewe - wazazi, kama watu wote ulimwenguni, wanaweza kukasirika, kukasirika, kukasirika.

Unda hadithi za hadithi kwa mtoto au pamoja naye, ambayo mashujaa hujifunza kukabiliana na shida kwa kudhibiti mhemko wao: wanashinda woga, aibu, na kujifunza kutoka kwa malalamiko yao. Katika hadithi za hadithi, unaweza kucheza hadithi kutoka kwa maisha ya mtoto na familia.

Mfariji mtoto wako na amruhusu akufariji. Wakati wa kumtuliza mtoto wako, usibadilishe umakini wake, lakini msaidie atambue mhemko kwa kumtaja. Ongea juu ya jinsi atakavyomudu na hivi karibuni atakuwa katika hali nzuri tena.

Wasiliana na wataalam. Sio lazima uende kwa mwanasaikolojia kwa hili. Maswali yote yanaweza kuulizwa bila malipo: mara mbili kwa mwezi Valeria Shimanskaya na wataalamu wengine kutoka Chuo cha Monsik wanashauri wazazi juu ya wavuti za bure. Mazungumzo hufanyika kwenye wavuti ya www.tiji.ru - hii ndio bandari ya kituo cha watoto wa shule ya mapema. Unahitaji kujiandikisha katika sehemu ya "Wazazi", na utatumwa kiunga kwa matangazo ya moja kwa moja ya wavuti. Kwa kuongezea, mazungumzo ya hapo awali yanaweza kutazamwa kwenye rekodi huko.